✦ 背叛源頭的方式,是我們如何遺失自己

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背叛源頭的方式,是我們如何遺失自己

|覺察自己何時開始偏離靈魂、忘記原初的呼喚

有一天我問:

「什麼是背叛源頭?」

不是指某種宗教上的錯誤,

而是靈魂開始脫離自己的本質、價值與創造力的那一刻。

它不是突然的墜落,而是一次次小小的妥協、否認與遺忘,

堆疊成一種「活著卻不在場」的狀態。


什麼是源頭?又什麼是背叛?

源頭,是我們最初來自的意識之海,是那個無形、無名、但充滿愛與創造能量的本源。

背叛源頭,並不是犯錯,而是:

「我不再信任自己來自那裡了。」

當我們選擇恐懼多於愛、控制多於流動、角色多於真實——我們就在一點一滴遠離。


五種最常見的「背叛源頭」行為模式

1|否認真實感受

「我沒事」常常是靈魂想哭的時候說的話。

  • 明明心裡很痛,卻對外說得很堅強
  • 想拒絕卻微笑點頭,怕讓人失望
  • 長期壓抑情緒與身體訊號,甚至不知道「自己真的想要什麼」

這是一種對內在雷達的斷訊,也是背離最初感知力的開始。

2|反覆妥協,換取短暫的安全感

「為了不要失去,我先放下我自己。」

  • 為了關係、家人、社會期待而放棄靈魂的呼喚
  • 長期扮演「大家認為我應該成為的人」
  • 用壓抑、隱藏、讓步來維持表面的和諧

這種模式會讓你看起來「成熟」,但內在卻越來越空洞。

3|控制與包裝

「我讓大家看到的,是我努力塑造出來的『我』,不是我。」

  • 假裝一直正能量、一直光明、一直沒問題
  • 把人生經營得很成功,卻深感虛無
  • 害怕暴露脆弱,於是構建強大形象,直到自己也信以為真

控制,其實是對源頭的不信任。

虛假,是對「自己不夠好」的未被療癒的判斷。

4|放棄創造力與直覺

「我不相信我的夢會被支持。」

  • 覺得自己的想法太瘋狂、太沒價值、告訴自己「這不可能成功」
  • 不敢開口、不敢創作、不敢開始,只因害怕失敗
  • 把靈感丟到一邊,只因害怕別人眼光或失敗的結果

這是對靈魂「原初創造力」的壓抑,

是一種對自己「就是造物者延伸」的否認。

5|認同受害者角色,放棄選擇權

「我沒得選,只能這樣了。」

  • 一直把焦點放在「外在如何對不起我」
  • 活在「別人害我」「環境太差」「我沒辦法」的狀態
  • 以抱怨與無力感為主導,習慣性推卸責任,進而自我放棄
  • 忘記自己其實可以選擇、可以轉彎、可以說不

這是靈魂逐漸與自由意志切斷的時刻。

這種模式會讓人與自己的「選擇能力」斷開,逐漸失去與源頭的共振。


如何重新對齊源頭?不需要光明,只需要真實

回到源頭,不需要你變得完美、正向、偉大—— 你只需要誠實地承認:我曾經偏離過,但我現在願意回來。

開始的方式很簡單,從這三個行動開始:

  1. 每日誠實提問: -「我真的想這樣嗎?」 -「這是我內心渴望的,還是我以為我該要的?」
  2. 停下來,而不是努力向前:
    • 放下「要把事情搞定」的習慣
    • 安靜下來,感受那個被壓住卻還存在的聲音
    • 3. 允許不完美的回歸
    • 回到源頭,不需要你一下子變得光明偉大,而是願意看見真實的自己,從那裡重新選擇
  3. 書寫一個句子: -「我開始遠離自己的那一刻是……」 -「我為了什麼背叛了源頭?」 -「我現在願意重新選擇的那一刻是……」


你永遠沒有真正失聯,只是暫時忘記

背叛源頭,不是終點。

它只是你正在走一條很遠的回家路,而現在——你開始記得了。

靈魂不會怪你遺忘,

它只會在你回頭的那一刻說:我一直在這裡,等你回來。



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我透過書寫、圖像與節奏探索生活,將日常轉化為一張自己的地圖。 這裡是我書寫與實踐的紀錄,也是從逃離到創造的轉身。 歡迎你一起加入~
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