這近兩年.....，不，部隊！是從疫情開始的那年在我人生當中發生了重大的事情，我的情緒我的感受被我自己刻意的壓抑以及隱藏，因為我知道不管發生什麼事情日子還是要過下去，所以....,我假裝微笑，假裝沒事，假裝堅強，假裝時間是可以沖淡一切的，假裝了四年後，也就是在去年再度發生三件令我崩潰的事情，我才真正的意識到 不！！！並沒有過去，反而更多的東西湧現出來，恐懼、難過、不安、撐不住、自責、懊惱......等等。我開始浮現出了，我好爛，我不值得，我不配，我好累，我抗壓性不夠，都是一些負面的情緒，消極的態度，我到底怎麼了？以前的我呢？在哪裏？
以前的我不畏懼，不喜歡就離開，不在乎別人的感受，那看似很自私的自己怎麼如今變得不在是這樣，但當然的，都過了那麼多年了，怎麼可能沒有改變！！再想想那是發生在何時？就是學生時期，學生時期很單純，沒有太多的社會框架的期待，只有來自父母、或是老師長輩等等，當然無所畏懼，成績不好又怎麼樣，啊就是不會唸書啊，家裡的事情也不需要我擔心，但這些種種的勇敢反而在出社會後，漸漸的就不在是那樣單純了，也不一樣了，為了要適應以及符合社會的期待，我把那些拋開了，在身邊也有不少的聲音開始在懷疑自己，批判自己，最可怕的是自我的批判，到這個時候我才發現，我很不快樂，我現在做的事情好像不是我想做的，我到底想做什麼，這不是我想要的樣子，我到底是什麼樣子，於是我決定我要製作一本屬於我自己的小本本，探索我自己，愛自己，做自己，至於要如何書寫，其實都不重要，重要的是......，要開始做這件事情，所有的是最難的就是開始做再來就是堅持下去。
今天是自我探索小本本的第一天，我要如何開始呢？先允許我大笑🤣，我先從我的星座命盤開始。
從什麼角度下手都沒關係，重要的是開始執行
慢慢來比較快
