6/13的心靈練習- 一步的勇氣

更新 發佈閱讀 2 分鐘
今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版

今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版

6/13的心靈練習- 一步的勇氣
就算只有跨出一步的勇氣也沒關係,不用擔心,你一定做得到。

6/13這個心靈練習很重要,我Po出了個案角度創作的心理諮商創作。
(心靈小說)心之語 第一次心理諮商

這一步的勇氣很不容易,是我匯集了近幾年去諮商的感想以及領悟到的心理諮商相關所寫成的心理諮商創作小說。

這一步的勇氣是什麼呢?描述心理諮商的書或故事很多,但我自己沒看過以個案為角度去探討諮商會面臨到的狀況,面對諮商各種心境轉折的文章,所以我想寫一個很有真實感的心理諮商創作小說。

總之我踏出那一步的勇氣了,希望能幫助到大家更了解心理諮商是什麼。

一步的勇氣很不容易,所謂的一步的勇氣,是累積醞釀多少的養分才萌芽的。有時候我們可能會很灰心自己好像一事無成,可是面對這些現實的挫折沮喪,都是幫助我們培養出努力破殼萌芽的那一步的勇氣。

就算現在無法舉足前進也沒有關係,只是還在思考著前進的方向,當信念逐漸凝聚起來就會產生勇氣了,問問自己的心一定有希望跟目標存在,確定了就能夠出發。

ai繪圖

ai繪圖


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
心靈攝手&寫手marsha小潤
109會員
376內容數
心靈受重創後碎成無數碎片,從創傷慢慢修復自己的心之路。 在癒療自己的過程中,我是攝手也是寫手。
2025/06/13
6/12的心靈練習- 你已經過得很好了 生活過得好沒什麼特別,就是把自己照顧好而已。 6/12的心靈練習,就是照顧好自己。 照顧好自己就是愛自己。
Thumbnail
2025/06/13
6/12的心靈練習- 你已經過得很好了 生活過得好沒什麼特別,就是把自己照顧好而已。 6/12的心靈練習,就是照顧好自己。 照顧好自己就是愛自己。
Thumbnail
2025/06/13
6/11的心靈練習- 脫離累人情緒的好方法 第一,找一個值得信賴的人說給對方聽。 第二,直接寫日記面對自己的情緒。 第三,給自己一點時間。
Thumbnail
2025/06/13
6/11的心靈練習- 脫離累人情緒的好方法 第一,找一個值得信賴的人說給對方聽。 第二,直接寫日記面對自己的情緒。 第三,給自己一點時間。
Thumbnail
2025/06/09
6/10的心靈練習- 相信你的選擇 無論做什麼選擇都沒關係,只要你相信你自己。 今天的心靈練習,不容易欸。 當要做出選擇,就代表有所取捨,一定要放棄掉什麼才能得到些什麼。 也就是一定會有所得與失,可是人生不是考試,沒有一定要選什麼才是對的,自己想要的也不會跟別人一樣,就相信自己的心去選擇吧!
Thumbnail
2025/06/09
6/10的心靈練習- 相信你的選擇 無論做什麼選擇都沒關係,只要你相信你自己。 今天的心靈練習,不容易欸。 當要做出選擇,就代表有所取捨,一定要放棄掉什麼才能得到些什麼。 也就是一定會有所得與失,可是人生不是考試,沒有一定要選什麼才是對的,自己想要的也不會跟別人一樣,就相信自己的心去選擇吧!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
最近開始轉涼了,各位鳥奴們是否會開始擔心小鳥會著涼呢?不用擔心,今天這篇直接帶你看需要的商品,而且今天除了照片之外,我們也直接帶連結✨讓你的雙11購物不盲目,讓你想買直接加入購物車,除了長知識也可以直接下單避寒神器🫱🏼文章結尾也會告訴大家在花錢的同時也能省錢、賺錢的小撇步,請記得留到最後!!
Thumbnail
最近開始轉涼了,各位鳥奴們是否會開始擔心小鳥會著涼呢?不用擔心,今天這篇直接帶你看需要的商品,而且今天除了照片之外,我們也直接帶連結✨讓你的雙11購物不盲目,讓你想買直接加入購物車,除了長知識也可以直接下單避寒神器🫱🏼文章結尾也會告訴大家在花錢的同時也能省錢、賺錢的小撇步,請記得留到最後!!
Thumbnail
你說上山的風景美不勝收,而我還在山腳下緩步前行,陪伴我的是亙古的河流、綿延的步道,也許這段旅程遙遠且艱難,但只要堅持住,總有攻頂的一天。 不要畏懼艱難,所有的磨練皆是為了鍛造更出色的自己
Thumbnail
你說上山的風景美不勝收,而我還在山腳下緩步前行,陪伴我的是亙古的河流、綿延的步道,也許這段旅程遙遠且艱難,但只要堅持住,總有攻頂的一天。 不要畏懼艱難,所有的磨練皆是為了鍛造更出色的自己
Thumbnail
創作的體力、耐力與精神力,跟重訓一樣,平時沒有培養,就長不出來,特別是長篇小說的創作。
Thumbnail
創作的體力、耐力與精神力,跟重訓一樣,平時沒有培養,就長不出來,特別是長篇小說的創作。
Thumbnail
只有很努力才能看起來毫不費力,因為要向別人臭屁吹牛,首先要確保自己的實力夠強
Thumbnail
只有很努力才能看起來毫不費力,因為要向別人臭屁吹牛,首先要確保自己的實力夠強
Thumbnail
透過呼吸運動進行自我療癒,讓身體與內心同步,相互調適。對自己好一點,走在自己的選擇裡,透過放鬆的體驗,練習持續著生活,讓放鬆成為生活的一部分,就像呼吸。
Thumbnail
透過呼吸運動進行自我療癒,讓身體與內心同步,相互調適。對自己好一點,走在自己的選擇裡,透過放鬆的體驗,練習持續著生活,讓放鬆成為生活的一部分,就像呼吸。
Thumbnail
趁著沒有雨的空檔,想讓身體動一動。找了一個挑戰性較低的步道,開始不管不顧地往前邁進。 開始真的不容易,舉足就很沉重,中間遇到上下坡,也是氣喘吁吁。這個對於平時的我應該是非常輕鬆的簡單的山路,現在走起來真是辛苦。
Thumbnail
趁著沒有雨的空檔,想讓身體動一動。找了一個挑戰性較低的步道,開始不管不顧地往前邁進。 開始真的不容易,舉足就很沉重,中間遇到上下坡,也是氣喘吁吁。這個對於平時的我應該是非常輕鬆的簡單的山路,現在走起來真是辛苦。
Thumbnail
生活中,想要達成任何目標都需要堅持。就像跑馬拉松,剛開始我們可能不在最前面,也不夠突出,但只要我們堅持下去,不斷努力,就有可能慢慢超越他人。堅持是成功的關鍵,它讓我們在遇到困難和挫折時不輕易放棄,而是繼續往前走。無論是學習、工作,還是生活中的其他目標,都需要我們保持耐心和毅力。只要不斷努力和堅持,我
Thumbnail
生活中,想要達成任何目標都需要堅持。就像跑馬拉松,剛開始我們可能不在最前面,也不夠突出,但只要我們堅持下去,不斷努力,就有可能慢慢超越他人。堅持是成功的關鍵,它讓我們在遇到困難和挫折時不輕易放棄,而是繼續往前走。無論是學習、工作,還是生活中的其他目標,都需要我們保持耐心和毅力。只要不斷努力和堅持,我
Thumbnail
成就自己與否,不在IQ&EQ高低,在於意志力的強度及深度,每個人生都有太多關卡要過,意志力培養使之強大,才是這場馬拉松,人生賽事的核心。 曾經有位生理男心理女的朋友跟我提到,想要去完成高空彈跳,增強他的意志力,因為意志力較薄弱,讓他內心世界想完成的夢想,在現實生活中,父親及親友的反對,常產
Thumbnail
成就自己與否,不在IQ&EQ高低,在於意志力的強度及深度,每個人生都有太多關卡要過,意志力培養使之強大,才是這場馬拉松,人生賽事的核心。 曾經有位生理男心理女的朋友跟我提到,想要去完成高空彈跳,增強他的意志力,因為意志力較薄弱,讓他內心世界想完成的夢想,在現實生活中,父親及親友的反對,常產
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News