「拉肚子」也是新冠的症狀

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

2025新冠肺炎症狀有哪些?

1.發燒

2.腸胃道症狀: 腹瀉、味覺異常、噁心、嘔吐、腹痛、有些病人可能肝指數上升

3.全身無力

4.頭痛

5.喉乾癢、喉嚨痛

6.嗅覺變鈍


新冠肺炎潛伏期有多久?

新冠肺炎潛伏期約為2~14天。

新冠肺炎後遺症有哪些?

1. 疲勞(60.1%)

2. 肌肉痠痛(54.6%)

3. 行動變慢(52.9%)

4. 睡眠品質差(52.3%)

5. 呼吸困難(51.4%)

6. 關節疼痛或腫脹(47.6%)

7. 思考變慢(46.7%)

8. 疼痛(46.6%)

9. 短暫記憶喪失(44.6%)

10. 四肢無力(41.9%)


2025新冠疫苗副作用有哪些?

接種JN.1新冠疫苗後,可能會導致接種部位疼痛、紅腫,可適度冰敷。

如有持續「發燒」超過48小時、嚴重過敏反應如: 呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹等症狀,應盡速就醫釐清病因。

接種mRNA疫苗後,可能出現極罕見之「心肌炎或心包膜炎」,建議接種疫苗28天內,若發生疑似心肌炎或心包膜炎的症狀:包括胸痛、胸口壓迫感、心悸、昏厥、呼吸急促、運動耐受不良(走幾步路就喘,沒力氣爬樓梯)務必立即就醫,並告知疫苗接種史。


新冠期間,吃什麼?

1.補充維生素C

維生素C 可以幫助白血球功能,增強免疫力,抵抗感染。食材包括:芭樂、釋迦、青花菜、芥藍菜、甜椒、甘藍菜、柑橘、柳橙、草莓、木瓜。


2. 補充維生素D

維生素D 幫助調節免疫系統功能,有助於抵抗感染和疾病。 維生素D 幫助身體有效地吸收鈣質,促進骨骼與牙齒的生長發育,預防骨質疏鬆。

想要獲取維生素D,除了曬太陽外,食物有:雞蛋、木耳、菇類、秋刀魚、鮭魚、乳酪。


3.補充水份

若是感冒引起發燒、汗流不止,都會導致水分流失過多而脫水,因此感冒期間需要補充比平時更多的水分,還能增加排尿量、趕走體內的細菌或病毒等毒素。

新冠期間,不可以吃:

1.堅果類、巧克力食品:

花生、核桃、腰果和芝麻等堅果類屬溫燥、高熱量的食品,且含大量脂肪,往往增加消化負擔。


2. 糯米、粽子、湯圓、年糕、飯糰:

新冠伴隨腸胃道不適的情形,糯米、年糕或粽子等難以消化的食物就需要特別避免。


3. 辛辣食物:

感冒期间,辛香料如辣椒、胡椒、葱蒜等,可能会刺激咽喉,加剧咳嗽,建议尽量避免食用。


4. 牛奶:

有些人在喝牛奶後會有痰、鼻水變得「濃稠」的狀況,所以如果咳嗽有痰、鼻水不止的話,最好先減少攝取牛奶。


5. 麻油雞、當歸湯、藥膳,進補類食品:

薑母鴨、麻油雞和藥膳都是進補的好食材,但如果因為感冒造成身體發炎,吃了反而會加深病情。


6. 高脂肪食物:雞排、鹹酥雞、炸物、披薩等高脂肪食物皆不易消化,應避免流感時食用。


7. 咖啡因飲料:感冒期間不建議飲用咖啡。 咖啡因具有利尿作用,可能導致身體脫水,進而加重感冒症狀。 咖啡因會促使交感神經較為興奮,使身體處於較亢奮的狀態,反而使身體無法獲得充分的休息,就容易使感冒變得更加嚴重。


臉書:林沛勳中醫師

Ig: linpei2022


工作地點:

1.港心中醫診所

高雄市小港區漢民路123號

(小港捷運站4號出口走路6分鐘)


2.鳳城中醫診所

高雄市鳳山區勝利路53號

(鳳山國中站3號出口走路6分鐘)


5/1 :正式接院長(因施工延後,所以日期延後,新診所有停車場)

1.心路中醫-民權院

高雄市前鎮區民權二路412號

(獅甲捷運站2號出口走路14分鐘)


2.鳳城中醫診所

高雄市鳳山區勝利路53號

(鳳山國中站3號出口走路6分鐘)


自費眼針的影片:

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冬蟲夏草功效(顧腎、增強免疫、助眠、增強體力、性功能低下症、顧心臟、咳嗽)

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纈草功效(幫助睡眠、抗焦慮、注意力不足、壓力大)

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中醫眼科文章:

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