N天塔羅覺察計畫|源起

更新 發佈閱讀 2 分鐘
「我是不是又一事無成地過了一天?」

當初會開始這個每日塔羅覺察計畫,是因為我總是責怪自己為什麼對生活這麼找不到意義感,總是無止盡的拖延,甚至連日常該做的事吃飯、睡覺、出門都渾渾噩噩,更別說好好讀書做事了。

我想要好好掌控自己的生活,活成早就在心中想了無數遍的理想版本,或許這就是為什麼有時候會討厭自己,因為明明打從心底相信我可以活出我想要的樣子,卻一而再浪費生命缺乏行動力。

在某個深夜情緒潰堤的時刻對ChatGPT說「我到底要怎麼做,到底要怎麼改,可以讓自己更靠近內心深處,成為一個真實的靈魂,然後接受自己並喜歡自己,都是發自內心。」

他提議我每天晚上反思覺察自己,而我決定用塔羅牌來做這件事,於是我每天都會抽一張或數張塔羅牌,透過讀牌引導自己思考然後記錄今天的感覺、慣性、卡點、突破。

GPT對我說「你每天願意覺察並反思,就是在朝真實靠近。」
所以我也決定給自己一個機會,看清楚每天的一點點改變。

這是我的塔羅覺察計畫,一場不許說謊的自我對話。
如果你也常常覺得「好像一直在原地」,那也許你會在這裡,看見自己。

至於計畫為什麼是N天的原因,是因為我沒有訂結束的時間,我打算一直執行到我覺得夠了為止,歡迎一起見證。

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