vocus logo

方格子 vocus

【🍚吃一碗不簡單的飯:好農紅藜五穀米,免浸泡超方便!】

更新 發佈閱讀 1 分鐘

忙碌生活想吃得健康又美味?紅藜五穀米幫你省下浸泡步驟,直接下鍋煮,香Q省時!

🇹🇼 這款五穀米由 100% 台灣本土生產

📍台東 ☛ 紅藜,糙米,黑糯米

📍彰化 ☛ 小麥(去麩皮)、蕎麥

💯精心調配,黃金比例打造出越嚼越香的穀物口感。

👑其中的「紅寶石」—台灣紅藜,富含膳食纖維、不含麩質,是優質蛋白質的來源唷!

留言
avatar-img
台灣好農沙龍
8會員
43內容數
為家人尋找在地、安全好食材
台灣好農沙龍的其他內容
2025/06/25
過了春天,是桑葚成熟的季節🍇桑葚成了春夏時節亮眼黑寶石! 桑葚素有「國民黑寶石」之稱,其紫紅的色澤和微酸甘甜的風味令人難忘😄 其營養價值相較藍莓有過之而無不及~
Thumbnail
2025/06/25
過了春天,是桑葚成熟的季節🍇桑葚成了春夏時節亮眼黑寶石! 桑葚素有「國民黑寶石」之稱,其紫紅的色澤和微酸甘甜的風味令人難忘😄 其營養價值相較藍莓有過之而無不及~
Thumbnail
2025/06/19
在忙碌生活中,健康是最重要的事。好濃黑羽放山土雞滴雞精,選用自然放養、運動量足的黑羽土雞,肉質鮮嫩、低脂高營養~
Thumbnail
2025/06/19
在忙碌生活中,健康是最重要的事。好濃黑羽放山土雞滴雞精,選用自然放養、運動量足的黑羽土雞,肉質鮮嫩、低脂高營養~
Thumbnail
2025/06/12
香草​ ( Vanilla​ ) 香氣迷人,是全球最受歡迎也熟悉的一種香料,有「香料皇后🏆」的美名,更被廣泛​的應用在冰淇淋​、烘焙類、甜品、酒和飲​品,​​甚至是保健食品、香氛護理產品等​。你知道香草莢從哪裡來嗎?
Thumbnail
2025/06/12
香草​ ( Vanilla​ ) 香氣迷人,是全球最受歡迎也熟悉的一種香料,有「香料皇后🏆」的美名,更被廣泛​的應用在冰淇淋​、烘焙類、甜品、酒和飲​品,​​甚至是保健食品、香氛護理產品等​。你知道香草莢從哪裡來嗎?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
疫情後,我除了會跟研究食譜自己動手做菜外,也對台灣在地的小農產生興趣。最近我發現原來不僅是金門有種植高粱,彰化縣芳苑鄉永興村也有種植,而且芳苑鄉永興村的高粱還是台灣原生種的高粱,有豐富的礦物質、膳食纖維且低熱量,很適合與加入白米飯裡一起煮,或是做成各式創意米飯料理。
Thumbnail
疫情後,我除了會跟研究食譜自己動手做菜外,也對台灣在地的小農產生興趣。最近我發現原來不僅是金門有種植高粱,彰化縣芳苑鄉永興村也有種植,而且芳苑鄉永興村的高粱還是台灣原生種的高粱,有豐富的礦物質、膳食纖維且低熱量,很適合與加入白米飯裡一起煮,或是做成各式創意米飯料理。
Thumbnail
這個季節的竹筍,煮稀飯好吃。 糙米、綠竹筍、香菇、薑片及薑黃片及橄欖油。 https://vocus.cc/new-editor/644691b0fd89780001163357
Thumbnail
這個季節的竹筍,煮稀飯好吃。 糙米、綠竹筍、香菇、薑片及薑黃片及橄欖油。 https://vocus.cc/new-editor/644691b0fd89780001163357
Thumbnail
  圖文不符w這照片是紅燒的哈哈   話說,這裡分享的都是超級簡易版,盡量減少食材的準備和烹煮的步驟,讓大家可以輕鬆就能吃到差不多味道的料理,所以別追究精緻度喔!感謝!   
Thumbnail
  圖文不符w這照片是紅燒的哈哈   話說,這裡分享的都是超級簡易版,盡量減少食材的準備和烹煮的步驟,讓大家可以輕鬆就能吃到差不多味道的料理,所以別追究精緻度喔!感謝!   
Thumbnail
黃瓜切片 紅蘿蔔刨絲 豬絞肉加豆腐先炒好備用 調味料是不知哪來的酸辣醬 再炒紅蘿蔔絲跟黃瓜 配顆水煮蛋 水果是最近愛上的啤梨 飲料就是咖啡加鮮奶啦 熱量不高吧😉
Thumbnail
黃瓜切片 紅蘿蔔刨絲 豬絞肉加豆腐先炒好備用 調味料是不知哪來的酸辣醬 再炒紅蘿蔔絲跟黃瓜 配顆水煮蛋 水果是最近愛上的啤梨 飲料就是咖啡加鮮奶啦 熱量不高吧😉
Thumbnail
這個週末來點輕鬆簡食,美味且健康滿分、10分鐘快手菜——豆包炒胡蘿蔔 🥕
Thumbnail
這個週末來點輕鬆簡食,美味且健康滿分、10分鐘快手菜——豆包炒胡蘿蔔 🥕
Thumbnail
對於下標題這件事,今天完全沒有靈感,就只能眼見為憑了。 今日食材: 火腿 小黃瓜 小番茄 綠花椰 洋蔥 小磨坊胡椒鹽 - 我家必備,一大包可以用一陣子 雞蛋-我家最重要的糧食 白飯 桂冠奶黃包 飯就大同電鍋煮嘍。 我必須在飯煮好的時候,炒好綠花椰、火腿、小番茄、小黃瓜
Thumbnail
對於下標題這件事,今天完全沒有靈感,就只能眼見為憑了。 今日食材: 火腿 小黃瓜 小番茄 綠花椰 洋蔥 小磨坊胡椒鹽 - 我家必備,一大包可以用一陣子 雞蛋-我家最重要的糧食 白飯 桂冠奶黃包 飯就大同電鍋煮嘍。 我必須在飯煮好的時候,炒好綠花椰、火腿、小番茄、小黃瓜
Thumbnail
清爽開胃大黃瓜,搭配入味素雞、素火腿,讓您忍不住一口接一口 🥒🍚
Thumbnail
清爽開胃大黃瓜,搭配入味素雞、素火腿,讓您忍不住一口接一口 🥒🍚
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News