——關於衣著、羞恥與我與母親之間的穿搭戰爭
我的媽媽年輕時窈窕漂亮，總是打扮得精緻又有風格。
即使是在家工作，也會認真化妝、挑衣服，穿著得體又明亮。 她的風格總是鮮豔、獨樹一格，卻從不性感。 她有她的美學規則——也有她的界線與恐懼。
但作為她的女兒，我從來沒有被允許成為那樣的「小公主」。
我總是穿著運動褲、T-shirt， 就連裙子，也只能是遮過膝蓋的寬鬆長裙。
「家裡有男生，不方便。」她這樣告訴我。
那時我還小，還不懂這句話背後的真正意思。
後來天氣越來越熱，
我開始對美有了興趣，也想穿些細肩帶、短褲。 但媽媽總會立刻斥責我： 「妳穿成這樣，像個妓女一樣，是想勾引誰？」
她的語氣總是很重，像在指責我做錯了什麼。
直到現在，我快 40 歲了， 她還是無法接受我穿短褲或露出一點點的腰。
她總是充滿控制慾，特別是在我身體的表現上。
這種感覺，就像是從小被教育著：
「妳要為妳的身體感到羞恥，收起妳的美，藏好妳的自信。」
她沒有教我怎麼當一個愛漂亮的女孩，
只教我怎麼忍耐、犧牲、奉獻與照顧，因為「妳是女生」。 在那個重男輕女的價值觀裡，我的身體從來不屬於我。
我一直這樣被束縛著，
以為只要「乖」、只要「不惹事」， 就可以換來被愛。
但其實，每一次我想穿得漂亮、自信地走在陽光底下，
都會被潛意識裡的道德審判與父母聲音壓抑回去。
我習慣了用恐懼壓抑自己，
也忘了原來我可以選擇不同的方式活著。
以前我常常問：「為什麼她這麼在意我的穿著？為什麼她覺得我不檢點？」
但現在的我明白了：
有些傷，真的不需要追根究底。
有些痛，真的不需要療癒誰。
我們要做的，不是回頭指責、也不是替誰辯護，
而是：從現在開始，選擇不同的行動。
我告訴自己：
🌿「我表達與展現自我，是對我靈魂的尊重。」
🌿「羞恥與不安是別人加諸給我的，那不是我的情緒，我可以放下它。」
🌿「我可以嘗試穿著我喜歡的衣服，在我安心的空間裡，給自己一個小小的改變。」
🌿「告訴過去的自己：你的美與智慧沒有錯。」
這是我給自己的練習，
也是我重新擁有身體主權與靈魂自由的開始。
【溫柔邀請】
如果你也曾在愛美與道德、穿搭與羞恥、自我與家庭之間掙扎，
請你記得：你的身體是你的，你的美是你的。
穿上你喜歡的衣服，不是為了誰，而是為了你自己能自在地呼吸。
我們都值得，在自己的身體裡，安穩地活著。
