傷つけるとわかって 口にした言葉
そんなつもりなかった じゃあどんなつもりだった
──Super beaver《グラデーション》
明知會傷人的話，
你說不是那個意思，那到底是甚麼意思？
很多時候，憤怒的表達，其實來自內心未被看見的悲傷。
這也是我很喜歡用歌詞學日文的原因，有些語感，只有在情緒裡才真正讀得懂。
某場心理諮商的演講中，提到了這句話：
「每句難聽話的背後，都有一座冰山。」
隱藏在那些憤怒的情緒中，
在那座冰山的底下，
是看不見的傷痕和淚水。
憤怒，往往不是攻擊，而是一種求救。
是聲嘶力竭的吶喊著──
你為什麼不能理解我？為什麼不能看見我？
在每一次的錯誤中，我們成長。
學會面對內心的悲傷，學會更好的表達自己，
而不是用尖銳的言語，希冀能夠得到關注。
ごめんねに込めた ありがとうのよう
ありがとうに込めた ごめんねのよう
──Super beaver《グラデーション》
那句藏在對不起裡的謝謝，
那句藏在謝謝裡的對不起。
不是每一次真心，都能被真心以待。
如果遇到那個願意努力接住你的人，要好好珍惜呀。
每個人愛的語言都不同，
有些人會用言語直白的傳達、
有些人會用行為委婉地表現、
有些人會用禮物表示重視、
有些人會用觸碰表達信任。
不要因為表達的方式不同，就誤會對方不在乎。
理解彼此的情緒與表達方式，是親密關係中最困難、也最重要的練習。
在一次次的爭吵中互相理解，
在每次的包容中變得更溫柔。
在每一次的選擇，我們漸漸找回自己。
