作者：奧野宣之（Okuno Nobuyuki）｜譯者：陳筱卿出版社：楓樹林出版｜原書出版：日本 / 2016 年
這本書是一本結合「筆記術 + 閱讀力 + 思考力」的實用指南，重點在於如何讓讀過的書真正成為你腦中與生活中的「長期資產」，不只是看過就忘的消遣。
📖 書中三大核心概念：
📌 1. 「一冊一張紙筆記法」：簡單又持久的筆記方式
- 每讀完一本書，只做一張筆記。
- 不用寫很多，只需摘錄、寫心得、寫引用金句等。
- 採用A6或B6大小卡片，讓筆記簡潔、有機會常看常翻。
✅ 為什麼有效？
因為筆記愈少，愈能保留記憶的「輪廓」與「個人化感想」，避免資訊過載。
📌 2. 「書櫃的活化」：讓書與書之間彼此對話
- 把做好的書卡（筆記）依主題、領域或人物分類。
- 讓不同書籍的觀點相互激盪，形成你的知識地圖。
- 不定期整理書卡，有助於創作與輸出（如寫文章、備課、演講）。
✅ 實用例子：
讀完《原子習慣》《刻意練習》《心流》可以集中整理成「習慣與學習心理」類卡片。
📌 3. 「讀完書 → 思考 → 寫出來 → 活用」的閉環循環
- 閱讀不是終點，寫下來才會變成自己的東西。
- 不用每一本書都記得，但要「知道這本書能幫助我什麼」。
- 建議搭配筆記工具，如筆記本、索引盒、Evernote、Obsidian 等。
🧠 書中建議的筆記類型（可混搭使用）：
類型說明
摘錄筆記
抄錄金句、重要觀念
評論筆記
寫出你的感想與評價
應用筆記
寫下「我要怎麼用這個觀念」
問題筆記
閱讀後產生的問題、反思、延伸疑問
對話筆記
把這本書和其他書「對話」整理觀點
📌 本書適合誰？
✅ 喜歡讀書但常常讀完就忘的人
✅ 想建立讀書資料庫、知識系統的人 ✅ 喜歡寫作、自學、或需知識整理的工作者 ✅ 需要筆記術、創作術、輸出力提升者
✅ 建議搭配工具（實作力UP）
- 紙本筆記卡（如無印良品B6卡片）
- 索引分類盒（如 IKEA小物盒）
- Evernote / Notion / Obsidian 數位筆記工具
- 寫作／部落格／輸出管道
