說話的品格:把真心放入話中的24個練習

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

以下是韓國作家 李起昊(이기주) 所著的暢銷書《說話的品格:把真心放入話中的24個練習》(韓文原書名:《말의 품격》)的重點整理,幫助你快速掌握這本書的核心思想與啟發:


作者:李起昊(이기주)

風格:哲思散文 × 人際溝通 × 語言溫度 主題:語言不只是傳遞訊息,更是展現人格、修養與關懷



🌱 全書核心觀念

  1. 說話不是技巧,而是品格的體現。
    說話的方式,透露了我們的內在修養、價值觀與對人的態度。
  2. 語言要有溫度與分寸,讓人願意傾聽,而非防衛。
    一句體貼的話能安慰人心,一句無心之語卻可能刺傷靈魂。
  3. 真誠與善意,是最打動人心的語言武器。
    話語可以改變他人,也能淨化自己。

🧩 章節內容重點(精選整理)

以下是書中24篇短文的代表性主題與要點摘要

1. 語言的重量

話語會留下痕跡,說出口的話不會消失,它們會變成關係的空氣。

2. 沉默的價值

不是每句話都非說不可。懂得適時沉默,是說話品格的一部分。

3. 表達尊重,是一種語言教養

不打斷、不指責、不嘲諷,是尊重對方的基本禮貌。

4. 柔軟的語氣,勝過強硬的理直氣壯

說話若不帶溫度,即使再有道理也無法打動人心。

5. 語言要有「空氣感」

讓對方有喘息空間、情緒空間,不要咄咄逼人。

6. 說出感謝,是一種美德

不吝表達謝意,讓關係更有溫度,也提升自己的人格高度。

7. 說真話,也要有技巧

誠實不代表可以傷人。說真話要看時機、方法與語氣。

8. 不給傷害,不說八卦

避免製造流言與非議,保持語言的乾淨與純粹。

9. 語言,是心的鏡子

你怎麼說話,就代表你怎麼思考、你怎麼對待他人。

10. 言語是一種選擇,也是一種修行

選擇說好話,不是裝,而是選擇做一個更溫柔的人。


✨ 精選金句(書中哲思)

  • 「真正有力量的說話,是讓人安心的聲音。」
  • 「說話,是靈魂的外貌。」
  • 「好好說話,不是討好,是尊重。」
  • 「語言是把刀,也是解藥,怎麼用,由你決定。」
  • 「沉默,有時勝過千言萬語。」



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