【VL愛分享 】線上讀書會: 8/7邀請您一起練習改變
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
上週7/18 “多元獲利模式大全”一書的分享 已圓滿結束囉!
8月份將要分享一本也是與”教練”心法和技法有關的書: 練習改變
我們常常會陷入自我否定和懷疑:
「為什麼，我不能成為我想要成為的那個人？」
改變意味著要面對未知，人類天性會對未知感到恐懼和抗拒，
而人類大腦傾向於維持現有的行為模式和思維模式，改變需要克服這種慣性。
行為改變，不是靠意志力，還需要結構和追蹤。
由資深企業教練 Vivian Lee和您分享財星五百大CEO如何做到行為改變
本書陪伴你練習改變，讓你成為你想成為的自己，也能有效帶領團隊成為你想建立的團隊。
採事先報名制 活動當天發送線上會議連結
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本書結合溝通、價值、團隊、決策、創新和成長等六個篇章，適合不同階段的職場人士。此書作者李文勇是知名的暢銷作家、人力資源管理專家、諮詢師與培訓師，本文從提升「強化個人職場力」的角度，去進行書籍的評論。
《有技巧的努力回報翻倍》這本書帶領讀者從工作、人際及生活等面向，思考我們所努力的方向，是否有忠於自己內心想做的事。本文分享了書中的幾章心得，並鼓勵讀者確定目標及方向後再開始努力。
即使外在沒有變化，我們仍然可以積極地做些什麼，
最起碼可以專注自身，穩定情緒，照顧自己的需要，改善內心狀態，切換觀看的角度與方式，
透過自我反思，做出調整與改變，
而信任和紀律，是邁向成功的關鍵。
這本書內容分享了對於個人成長與社會互動的觀察，並強調了對於自身與他人的關係以及內在能量的重要性。文章描繪了一個充滿智慧與啟發性的故事，旨在引導讀者深入思考自我成長與社會交往中的議題。
這篇文章是關於一堂線上課程《用經營公司的思維，經營你的人生》的分享和心得。課程主要內容包括引導思考個人的「願景」和「優勢」，以及從經營公司的五個面向來重新整理生活。作者分享了為什麼決定購買這門課程，以及課程中讓他印象最深刻的部分和難以執行的部分。
本書介紹了傳媒CEO劉媛媛的成功之道，提出精準努力的方法和思考，分享了最有感的三個概念：不浪費時間在有用的事情上、定位決定價值、培養積極競爭力。書中充滿激勵人心的內容，強烈建議閱讀。
1.為何沒成為想要的自己？ - 覺察落差
承認現實
誠實面對自己，消滅想像中的敵人。
改變：創造(+)、去除(-)
維持：保留(+)、接受(-)
想要改變什麼？
真心的開始，有意義改變。
先設想情況、並規避阻礙、調整繼續。
承諾計畫和執行一致，大眾承諾。
2.嘗試努力 -
成長型心態
🌿認為人的智力，能力是可以改變的
🌿挑戰自我，不害怕出包犯錯
🌿很快從挫折中走出
選擇成為 #成長型心態 的人，人生也許會比較快樂與輕鬆
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