憂鬱症女孩的真實告白:從黑暗夢魘到尋回光明

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

你們也會有分不清現實跟虛構的時候嗎?有多少人像我一樣在最艱難的狀況下分不清楚呢?又有多少人知道那些都是假的呢?我就用我的故事帶給大家。

噩夢內容

第一次:我在一個黑暗的房間裡,我坐在椅子上,而有兩個人從門口走過來,一個人拿著一杯水(可能是毒藥)另一個拿著一把刀(應該是美工刀),兩個人都問我你要哪一個,我什麼都不想選,因為我還想好好活著,於是拿刀的抓著我的手把我拽到窗戶前面說­:你今天必須選一個,死或活,我選了水,喝完之後我感覺全身都很痛,我就跟拿刀的說讓我活著有沒有解藥,拿刀的說:有阿。於是他把刀丟給我說這就是解藥。然後我就醒了。

 

第二次:我在一個荒郊野外的地方,我只是在看星星就被推下懸崖,我看不清楚推我的是誰,但我耳邊一直傳來:Go Die Go Die。我不知道該怎麼辦只能眼睜睜看著自己死掉。然後我又醒了

這兩次我都分得出什麼是現實什麼是假的,但我還是覺得即便分得出來多少還是會影響情緒。

夢中內容許多都是以死亡為情節,到底什麼時候才是個頭沒人知道。以前的我分不出什麼是現實什麼是虛構,只覺得當我夢到的時候身體一片累,這種累不是說像工作完的累,而是身心靈被吸收掉一樣,不知道有多少人有跟我一樣的感覺。人生又有多少的夢境在我們熟睡時讓我們相遇呢!

當我第一次知道那些夢是假的時候我開心極了,因為我是一個憂鬱症患者,我本來不想讓太多人知道這件事,對我來說是一種無形的壓力,當有人問起時我還是會選擇說出來,但我自己的狀況就會受影響。而為什麼一個好好的少女會變這樣呢?我又如何打破一切呢?

我知道我有憂鬱症的時候,我還不相信我生病了,我只覺得大家都不喜歡我,我覺得自己不夠優秀、不夠好才會壓力大到變這樣。直到我認清了現實,沒錯!我就是生病了,會生病的原因來自於國中時期的同學們,我們相處得特別不融洽,有的人對我拳打腳踢;有的對我惡言相向;甚至有的在寒流時把我關廁所潑冰水,那些都是我的陰影,我曾經也求助過老師、朋友,但卻都無效。這是我國中前段的悲慘經歷。

轉學過後,一切都恢復正常,但因為長期的陰影導致我開始害怕學校,我當時的想法是:學校是什麼啊,我討厭這裡,即便我換了新環境但對我來說又像是推向懸崖般的痛苦。轉學後的老師跟同學都對我很好,知道我在前一間學校遇到這種不好的事情卻紛紛幫助我,即便我只是在輔導室休息,也會有同學幫我送吃的跟作業給我,還有的會給我筆記跟我說要考哪裡......,我當時是很感謝他們的幫忙。我印象最深刻的是,有一次我整個發作,有一個女同學抱著我跟我說:沒事的 這裡不是以前的學校了我們會好好幫助你走出惡夢的。我當時很謝謝她的一句鼓勵讓我撐到畢業。

在三年級時,我遇到了一個人很好的網友,他知道我的事情後,並沒有嫌棄我而是一天一天地陪在我身邊,沒錯!就是我的男朋友,當時他聽到我的故事後跟我說了讓我最感動的話:你不用擔心了 我會一直陪著你到你憂鬱症好,也會陪著你度過這一切。我當時聽到就決定跟他在一起了,這過程很艱難,因為憂鬱症是一顆不定時炸彈,它會在發作時往親人身上爆,但我男友沒有因為這樣離開,而是耐心地安慰我陪著我幫我把炸彈熄滅,直到現在他還是願意陪著我,我很感謝他這樣幫我即便我給他帶來很多麻煩但他還是不厭其煩地幫我。

人生有多少能重來,有些時候遇到了就去面對,逃避只會帶來不必要的麻煩,面對過去就過去了,過不去就回頭看看那些傷疤並告訴自己:沒有什麼是辦不到的,跨過一個坎還有下一個坎等著你慢慢跨過。跌倒了就拍拍傷口並重新站起來,加油是給自己的不是給別人看的,努力過去未來還有很多未知的東西等著我們去發掘呢!


 

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marsha小潤-avatar-img
4 天前
分享給您網路上看到的文章,幫您打氣。 〈你真的很努力了〉 ​ 嘿,我在這裡 我知道你很努力了 我不會問你 你還好嗎 也不會要你加油 ​ 你真的很努力了 這麼用力過日子 想喜歡生活 你已經很努力回診 把每一顆藥 按時吃掉 偶爾忘記吃了 你會緊張到想哭 你是那麼想變好 ​ 你已經偶爾 會走出門散步了 會想去看看比較遠的地方 經過橋的時候 也不會再那麼想往下跳 你那麼努力 我可以抱抱你嗎 ​ 可以讓我抱抱你嗎 擁抱不過就是 用對方的體溫 暖自己的傷 我也跟你一樣 一直都在努力了 ​ 我知道,你很努力了 不想讓自己 因為被怪物咬了一口 而變成怪物 還是想要愛 想要有人在身邊 不被你嚇跑 ​ 你真的很努力啊 已經可以承認 需要別人幫助 我可以摸摸你的頭嗎 你想要我說幾次 我都會說 ​ 你吃下的那些藥 沒有把你偷走 你還是你 你不是你的病 你的病不是你的錯
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發文者
4 天前
marsha小潤 謝謝你
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發文者
4 天前
馬克的生活隨手記感謝你的喜歡
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bella wu的沙龍
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我是新手小白 請大家多多指教
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