有時候，我們以為自己是在看別人的故事。
但其實，我們一直都在找機會，偷看自己。
那個真實過頭、總是收不回情緒的自己。
那個還沒被原諒的、偶爾會做蠢事的、到現在都還在懷疑自己夠不夠好的人。
楚門不知道自己被看。
他活在一個龐大的攝影棚裡，
身邊的每一個人、每一件事，全都安排好，只為觀眾準備。
但現在的世界不太一樣了。
我們知道有鏡頭、有觀眾、有演算法、有熱搜標題，
我們比楚門更清醒，也更用力地表演著自然。
這是後楚門時代。
不是你不知道自己被看，
而是你知道，卻還要裝作沒發現。
實境秀是一種自知的演出，
很多節目標榜真實呈現，
但觀眾知道那經過剪接，參與者知道有設計，導演知道哪一幕要有情緒。
那麼，我們為什麼還想看？
我們不是想知道一個人有多真，
我們只是想看見，在知道自己被看時，一個人還能保留多少真？
那是一種很隱微的慾望，
我想知道，如果今天是我站在那裡，我會怎麼做？
會不會也崩潰？會不會撐不住？
還是我也會像他一樣，努力撐住，不讓人看到自己掉眼淚的樣子？
一開始，也許我們真的只是想笑一笑。
看看誰比較自然，誰比較可愛。
只是想放空一下，在日子太重的時候，靠近一些比較輕的東西。
這沒什麼不好，也不需要被賦予太多意義。
我們都需要這樣的時間，只是看，沒有別的。
但也總有那麼幾次，
某個眼神、某句話、某一段沉默，忽然讓人停住。
你說不上來為什麼，可能只是剛好，那天你心裡有點空，
剛好那個情緒，落進來了。
不是每一次觀看都會通往共鳴。
有時也只是笑一笑、刷過去。
但一旦哪一刻，你願意多看一眼，
那就不只是娛樂了。
它變成了一面鏡子，
一個場景，一種沒有台詞的陪伴。
有些觀看，不是為了比較，而是為了安慰自己還不夠好的那一部分
我們不是在看對方，
我們是在看自己，
看我們有沒有可能，也被原諒。
原來我也差不多，甚至，也沒那麼差。
不是想看別人受傷，
只是想知道，
如果他也會痛，那我，是不是也不那麼糟？
在日常裡，我們對自己太苛刻了。
犯個錯，就不敢再說話；崩潰一次，就覺得自己沒資格被理解。
我們以為別人都能穩住，只有自己是例外。
所以才會一直看、反覆看，
不是為了比較誰比較好，
只是想找一個可以理解自己的角落。
有個聲音能說：「我知道，你那樣，其實也沒關係。」
真實變成一種被設計出來的效果
現在的真實，不再只是狀態，
它變成了一種風格。
影片只要開頭寫著「實境秀」，我們就比較願意相信；
參與者素顏、聲音沙啞、哭得不太好看，
就覺得比較接近真情流露。
我們不是真的分得清什麼是真的、什麼是假的，
我們只是想要在某段可控的設計裡，暫時相信它是真的。
世界太亂了，
我們需要一些像真的東西來放自己一會兒。
就算那哭得剛剛好、失控得剛剛好、難過得剛剛好，
有時候我們只是想看到一幕什麼，提醒自己：
「我不是唯一會痛的人。」
我們以為自己是觀眾，其實也早就在演
這是你該記得的一句話：
現代人，不是看戲的人，而是被看的那個人。
我們每天都在經營某一個版本的自己。
在社群上選一張剛剛好有點脆弱但還不會嚇到人的照片，
在朋友面前笑得剛剛好，不多、不少。
久了，就算沒有鏡頭，
我們也會自動切換成那種有一點自然的表演模式。
我們不是虛偽，
只是這個世界太快、太亮、太容易比較，
如果不設一道濾鏡保護自己，就活不下來。
我們學會把崩潰藏進限時裡，只給自己看；
學會在留言區留下一句「最近還行」，其實整晚沒睡。
而更矛盾的是，
我們當中，有越來越多人，其實是自願走進楚門的世界的。
我們知道自己正在被看，
卻還是願意把人生的布景鋪好、台詞排練好、情緒收拾好，
只為了讓世界看見一個看起來剛剛好的自己。
不是為了騙誰，
只是因為，比起赤裸地狼狽，
我們更需要一種「看起來過得還可以」的證明。
我們也許從來不夠真，
我們只是，想讓自己不要看起來那麼假。
真正可怕的不是被看，而是，我們已經不太確定，哪一部分才是自己
就像真人秀裡的人也會懷疑：
「我那天哭，是因為真的難過，還是因為知道那一幕會播出去？」
我們也會忍不住想：
「我發這張照片，是想記錄生活，還是想讓人覺得我還不錯？」
我們分不出舞台與日常的界線了。
我們把自己活成了一齣隨時都在上演的劇，
但忘了這齣劇，什麼時候才會結束。
但也因為這樣，
那幾秒鐘的真實，反而特別動人。
哪怕沒有妝、沒有剪接、沒有對白，
有人會在留言區停下來，說：「我懂。」
那一刻，
你不只是被看見了。
你是，被理解了。
我們都是現代楚門，只是彼此都沒說破。
楚門不知道自己被看，
我們知道。
但我們一樣不敢停下來。
因為整個世界就是一個攝影棚，
沒有出口，只有不斷轉場的燈光。
我們說不在意，卻每天都打開誰看過我；
我們說自己沒在演，但每一個動作都算準了角度和光線。
我們不是虛偽
我們只是還沒學會，怎麼自然地呈現真實。
那需要時間，也需要勇氣。
而我們，都還在學。
