早上起床，你是否也曾被鏡中的自己嚇到？眼角堆積著不明物體，黏糊糊地把眼皮黏成一團，彷彿被「不明液體攻擊」了！你心裡不禁嘀咕：「天啊！我這是怎麼了？昨晚吃了什麼不該吃的？還是身體哪裡出狀況了？」
別擔心，今天我告訴你什麼樣的眼屎是正常的，什麼樣的眼屎是身體發出的求救信號！
A. 眼屎的日常
a. 眼屎並非全然是壞東西
首先，我們要了解的是，眼屎並非全然是壞東西。事實上，它在大部分時間裡都是你眼睛的「清潔隊」。
想像一下，你的眼睛就像一個精密的機器，需要持續運作來保護自己。這個「清潔隊」由淚液、油脂、脫落的表皮細胞、灰塵和少量細菌組成，在我們清醒的時候，眨眼動作會幫助它們被淚管排出。
但到了晚上，當我們閉上眼睛進入夢鄉，這個「清潔隊」的運作就慢了下來。它們會靜靜地在眼角堆積，形成我們早上醒來時看到的眼屎。這是完全正常的生理現象，無需過度擔憂。
然而，當眼屎的量突然變多，甚至形態、顏色都發生改變時，我們就必須提高警覺了。這可能是身體發出的求救信號，預示著潛在的健康問題。
B. 當眼屎「變色」或「變形」時
-可能是疾病找上門
當你發現眼屎的性狀、顏色和分泌量出現異常時，很可能與以下幾種疾病有關：
1. 細菌性結膜炎：黃色或黃綠色的黏稠眼屎
這種眼屎的特點是黃色或黃綠色，黏稠如膿液。它可能在早上將你的眼皮黏住，難以睜開。這種情況通常是細菌感染引起的結膜炎，也就是俗稱的「紅眼症」。除了眼屎增多，還可能伴隨眼睛紅腫、灼熱感和異物感。
研究指出，細菌性結膜炎的典型症狀：包括大量膿性分泌物和結膜充血。
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/1758756
另一篇發表在《傳染病學期刊》（Journal of Infection）的文獻也強調，當眼屎呈現黃綠色並伴隨其他症狀時，應高度懷疑是細菌感染，需要及時就醫。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16378567/
2. 病毒性結膜炎：水樣分泌物伴隨大量眼屎
如果你的眼屎呈現水樣或黏液樣，且量多得驚人，甚至伴隨著眼睛發紅、流淚和淋巴結腫大，那麼很有可能是病毒性結膜炎。這種情況通常是腺病毒感染所致，具有極強的傳染性。
病毒性結膜炎的特徵是：水樣分泌物和結膜充血。
文獻也指出，這種疾病具有高傳染性，病程通常為 1 至 3 週。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470271/
3. 過敏性結膜炎：「拉絲」眼屎伴隨奇癢無比
有沒有遇過這種情況：眼屎像半透明的黏液，可以拉出長長的絲狀？
如果還伴隨著「眼睛奇癢無比」，那麼你很可能得了過敏性結膜炎。這種情況通常是由於花粉、塵蟎、寵物皮屑等過敏原刺激所致。
過敏性結膜炎患者的眼淚中含有大量的黏蛋白，導致分泌物呈現黏稠的絲狀。患者通常會感到嚴重的眼部搔癢，且症狀在接觸過敏原後會加劇。
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4895702/
4. 乾眼症：白色泡沫狀眼屎
如果你發現自己的眼屎是「白色、泡沫狀」，並且感到眼睛乾澀、有異物感，那麼乾眼症可能是罪魁禍首。
乾眼症會導致淚液分泌不足或品質不佳，使得眼睛表面無法得到足夠的滋潤，進而產生這些異常的分泌物。
乾眼症患者的淚液組成發生改變，導致脂質和黏蛋白異常堆積，形成泡沫狀的眼屎。乾眼症不僅會導致眼部不適，還可能影響視力，應及早進行治療。
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6660902/
C. 當眼屎異常，別再自己當醫生！
請記住，當你發現眼屎出現以上任何異常時，千萬不要自行判斷或使用坊間偏方。
眼屎是身體的求救信號，代表著眼睛可能已經處於發炎或病變的狀態。及時尋求專業醫生的幫助，才能獲得正確的診斷和治療，讓你的眼睛恢復健康。別再讓你的眼睛「淚眼汪汪」，早日讓它們重現光彩吧！
