猛暑再び『家にある保冷剤』活用方法冷やし方のコツ。酷暑再臨！活用家中保冷劑的降溫技巧

Ting Ann

發佈於＃なるほどッ！

2025/08/14 更新2025/08/14 發佈閱讀 3 分鐘

本篇內容來源為：【なるほどッ！】猛暑再び『家にある保冷剤』活用方法冷やし方のコツ

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❄️這部影片介紹了在酷暑持續期間，保冷劑的活用技巧。由於影片以日本為背景，部分方法可能因氣候、生活習慣不同而不適用於台灣，請依實際情況判斷。

・体の冷却（れいきゃく）・熱中症対策としての活用

保冷剤は、凍らせたものを直接肌に当てないでください。
^{保冷劑（冷凍狀態）}^請勿直接^接觸皮膚^。

タオルなどで包んで使用し、同じ場所に長時間当て続けないようにします。
^應^{用毛巾等包裹}^{後使用，並}^{避免長時間敷在同一個部位}^。

体温を下げるためには、首、脇の下、足の付け根など、太い血管のある場所に当てると効果的（こうかてき）です。
^{為了降低體溫，將保冷劑敷在}^{脖子、腋下、鼠蹊部}^等^粗血管^{所在的部位效果較佳。}

・お弁当の冷却方法

お弁当を冷やす際は、保冷剤をお弁当箱の「上」に置くのが効果的です。
^{冷卻便當時，將}^{保冷劑放在便當盒的「上方」}^{會更有效。}

冷たい空気は下へ流れるため、お弁当箱全体を効率的に冷やすことができます。
^{因為冷空氣會往下流動，能}^{有效率地冷卻}^{整個便當盒。}

・保冷剤の再活用方法

消臭剤（しょうしゅうざい）・簡易芳香剤（ほうこうざい）として: 保冷剤に含まれる吸水性ポリマーが水分と共に匂いを吸着するため、消臭剤として使用できます。アロマオイルを垂らせば簡易芳香剤にもなります。
^{作為除臭劑・簡易芳香劑}^{: 保冷劑中含有的}^{吸水性聚合物}^{能吸收水分並}^吸附氣味^{，因此可用作}^除臭劑^。^滴入^{香氛精油則可製成}^{簡易芳香劑}^。

自由研究として: 子供と一緒に簡単に作れるため、自由研究にも適しています。
^{作為自由研究}^{: 因製作簡單，可與孩子一同製作，適合用於自由研究。}

災害時の凝固剤として: 保冷剤の中身は、水分を吸収する凝固剤として簡易トイレに利用できます。中身を取り出し、塩で水分を抜いて乾燥させてから使用します。
^{作為災害時的凝固劑}^{: 保冷劑的內容物，可作為吸收水分的}^凝固劑^，用於^簡易馬桶^{。取出內容物後，用鹽}^去除水分^{並乾燥後即可使用。}