暑假開始，早上七點起床慢跑持續了四十五天，每天五公里，加上慢走二公里，花了近二個多小時，名符其實的超慢跑…聽了PODCAST兩本書、15分鐘的主題英文、悅耳的音樂，雖然無法檢視自己獲得那些好處，但明顯的肚子變小、身體比以前自在了；思維也產生了極為正向的指標與符合期待的知識取得。
帶著全家的早餐回家，接著緩和運動、拉筋、腹步運動、沖澡…吃早餐、休息一下，一個早上結束了。很簡單的上午，產出的成果是無法量化的精神食量與健康價值。
暑假開始，下午一點，上圖書館、書城發呆、看了超過50本書、寫了超過100篇文章、聽了很多悅耳好歌、看勵志影片….這段時間與其說是充實自我，不如說是企圖找到自己方向的歷程，到目前為止，雖然還沒有找到要尋找的興趣與方法，但確意外得到了身心的寧靜、雜訊的清理與再生，這種讓大腦放鬆的感覺很棒。暑假開始，下午五點準備全家的晩餐、吃飯、收拾、倒垃圾..七點後開始自己耍廢的時間，看電視、看比賽、做仰臥起坐、拉筋….總是想在耍廢時間內帶些可完成的目標，但時間過了，自我覺察，唯一得到的應該是腦袋完全的放空。
當腦袋放空後，一直很在乎的【輸贏、比較、能力、成就….】慢慢的變成時間的正常離開，取代的是發現了獨特的自我，原來我一直很不一樣，不一樣的成長經歷，不一樣的學習歷程、不一樣的自我成長、不一樣的亮麗成就、不一樣的正向思維….開始很不一樣，是因為我發現擁有好多。
晚上好眠，迎接明天一早的開始，這是一件幸福的事，不用為了工作而煩心、不用為了賺錢的傷神，只為了修護這50多年來被磨損的身、心、靈…
這個學期花錢買時間，到目前為止是值得的，或許可以考量再買一個學期。
