在顯化的過程中，關注力在哪裡，能量就會往哪邊流。很多時候，負面實相之所以越來越強烈，不是因為它真的很強大，而是因為我們處理的方式。我們無意識地在餵養它。教練今天要跟同學講，哪三種狀況會讓你無意識的餵養負面實相。如果你看懂了，就能減少不必要的內耗與消耗。
第一個是逃避與壓抑。
最典型的狀況就是表面裝作沒事，心裡卻很緊。比如被人批評，嘴巴上說「沒關係」，回家卻翻來覆去睡不著，還想著為什麼當時不替自己說話。或是說跟伴侶吵架後假裝冷靜，心裡越想越不甘心。這種被壓住不說的能量不會自動消失，只會在背後變得更強，結果同學你很可能再遇到下一個批評你的人。第二個是忽視訊號、拖延處理。
同學，這最常見，明明有事需要處理，卻一直拖著。帳單到了，想說下次再繳，最後被收違約金。醫生提醒你要注意身體狀況、血壓，你覺得自己還年輕，結果拖成大問題。小孩跟你說在學校有人欺負他，你當下沒聽進去，直到事情失控、孩子真的出狀況才發現。這就是小事不理，大事糾纏的典型。明知道自己狀況不好卻不理、知道自己能量失衡了卻不去校正調頻，負面實相呀，它就會在你的實相裡越來越明顯，只是為了讓你看見。
第三個是過度關注與反芻。
那有些人不是忽視，而是盯著負面「新、舊」實相不放。分手後每天滑對方社群看有沒有新對象，讓自己心情越來越糟。看帳戶存款，一直刷數字，覺得怎麼都沒變多。開會時老闆只皺了一下眉，你就開始腦補「是不是不滿意我、要開除我了」，但老闆可能都沒看到你😅。投資失敗後不停的反覆檢討，看到人就說、看到人就訴苦。當同學你不斷的給出你珍貴的注意力給負面實相或想法，這就是在給這些負面實相加能量。
所以同學，逃避會讓能量卡住，忽視會讓事情惡化，過度關注會讓負面實相更有能量。那真正的做法是什麼??
不是逃，也不是盯，而是先承認當下自己確實有狀況，好好的看見它，然後校正自己的能量把頻率調整一下，問題來了就處理，不能處理也就不能處理，宇宙是一定不會玩死你的，很多事你負起責任，不要躲，不要逃，真的來了，你不能處理，也不會怎樣，只要同學能避開上面教練說的，這三個會讓負面能量加強的狀況，很多實相就不需要被迫變得更大，來提醒你它還在、它還在、別假裝看不見。這樣同學明白嗎??不要怕!!
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