#爆發的情緒
#療癒的機會
我的來訪者告訴我，他自己的情緒控制不住，為此長時間睡不好、自我否定…產生更多不好的心情。
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情緒發炎，通常都藏著一個未被滿足的創傷，它只是用情緒的方式提醒你，「它需要被你看見，它需要被療癒。」不然，你不會在某些點上，總是一觸即發大爆炸。
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這些過度的情緒，不是因為當下發生的某件事，事情只是導火線，它只是啟動了你內在那個被你壓抑很久的創傷體驗。
例如，小時候總是被爸媽否定，讓小小的你產生羞愧，無力感，重點還很氣憤，很想反抗，但是那時候就是因為是小孩子無力反抗，就只能聽話和順從。這樣的情緒點，會帶到日後成長過程中，不知不覺累積更多不同事件的誤解，自己想要解釋，卻沒有人聽。
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這個需求，就一直埋藏在你的身體裡、你的細胞裡。
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成年後，當你感覺到被否定，也許他人並沒有真的否定你，但是你因為恐懼，別人的一個眼神表情，你都會解讀成一種否定。你沒辦法釋放這種情緒，於是又忍了下來。
- 隨之，你把這種情緒帶到親密關係中，因為你認為親密關係會讓你感到安全，所以，更多時候，我們的情緒都是投向最親近的人釋放，對嗎？
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如果有一種可能性的方式，它是可以溫柔的對待自己，達到清理傷痛、讓自己得到復原，可以讓自己不再因為過去發生的種種，想到就難過、受困於情緒的牢籠中，我可以給你一把鑰匙，由你自己打開自由飛翔，你會願意？
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透過植物精由可以帶你到潛意識底層，讓大地訊息建議你，可以怎麼轉變，這完全是每一個人可以在這個旅程中，你的親身的體驗，會帶出你的覺知覺察，你需要的不僅僅是原因，是一個能夠支持你的解決之道。
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不過我說，搞不好你還沒有勇氣離開那個牢籠，相不相信！！寧願痛苦、不快樂一輩子，也不願意給自己機會快活生活。如果你不想做這樣的選擇，像灘爛泥，歡迎你選擇這個項目服務。
芮翎 Nina ❥助人工作者
