這段時間的悲歡離合 已推著我前進 成為現在的我
在接下來的一年 期許自己能滿懷感恩的心
生活中時刻感受到世界上每一個用心生活人們
那堅持的韌性及付出美好的態度
讓我體悟到平凡的生命也可以如此閃耀
請專注於自身的需求與滿足
不再追求別人的肯定與認同
從今天起實現思想自由 並努力做到身體自由💪
與巴金森症共存
與癌症共存
#沒事碎碎唸#身體自由#與疾病共存
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小女子的逆境求生
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2017確診帕金森
2024年罹患乳癌
在經歷身體病痛與失去雙親後
才明白老天的考驗從來沒有結束
我不害怕逆境
只知道勇敢面對才能克服一切
我想對正在低潮的你說
你不孤單
我一直都在
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2025/10/10
探討愛的真諦，區分「接納」與「縱容」的界線，強調成熟的愛應建立在互相尊重、鼓勵成長的基礎上，而非無條件的包庇。文章分享了作者在自我接納與對待親密關係中的體悟，引導讀者反思愛與自我價值的連結。
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2025/08/25
當你的溫柔、成熟、懂事都留給最愛的人，
所以不被理解的當下，你的信念瞬間崩塌，
但是，親愛的朋友，
要明白，不是每個人都理解每個人的愛，
也不是每個人都值得你愛，
愛要有程度分別，愛也要分界線，
愛不是非黑即白。
對於愛的定義，
每個年齡階段都有不同的見解及體悟，
沒有一套標準
2025/08/25
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2025/08/04
原來 比起失去自己
眼看差點失去心愛的家人 更讓人感到難受、害怕
在我心中 已留下很深很深的陰影
每回想到一次 心 就痛一次
——————
若家中有孩童在最近有發燒的現象
請務必去醫院快篩是否為流感
因為這次有好幾個因確診流感病毒，高燒至40-41度，而引發熱痙攣的案例，
我家就
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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這幾年養成每一年重新檢視自己人生目標的習慣，而後往下規劃年目標、月目標，進而到日目標，然後一年檢視一次，再做調整。
當然從小到大我們都會寫所謂的新年新希望，然後往往沒多久就破功，但今年我檢視了一下自己去年寫的事，9成以上都完成了，其實有些意外，因為去年寫完後，就鮮少再拿出來看（當然積極一點應該
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新年快樂！2024年的到來，不知道你是否跟我一樣，對新的一年感到即期待又興奮？
會期待，是因為不知道自己今年會遇到什麼驚喜以及機遇；會興奮，是因為又到了為新的一年設定新目標的日子。
但我得坦誠，我其實也曾設定過許多目標，但多數時候都半途而廢。我原本以為，這是因為自己是個沒毅力的人；但後來發現，只
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