夢谷瀑布步道位於南投縣仁愛鄉，是一條短而美的郊山步道，帶你走進壯麗的懸谷式瀑布與賽德克族的文化懷抱。曾因921大地震與颱風侵襲而暫時沉寂的夢谷瀑布，如今重現其迷人風采，成為南山溪部落的一顆璀璨明珠。準備好踏上這段清幽的旅程，探索自然的壯闊與人文的溫暖了嗎？
🌿 步道簡介：瀑布與蝶舞的自然奇景
夢谷瀑布步道是一條僅0.2公里的短程步道，卻蘊藏無限驚喜。沿著木棧道與石階前行，幾分鐘後，壯觀的夢谷瀑布便映入眼簾。瀑布從高聳的絕壁傾瀉而下，平整如刀削的峭壁與碧綠清澈的潭水相映成趣，溪水在巨石奇岩間流淌，帶來陣陣清涼。每年5至7月，群蝶翩翩起舞，數量驚人的蝴蝶種類讓這片山谷成為名副其實的「蝴蝶天堂」。這片風景如畫的仙境，定能讓你流連忘返。
📋 步道基本資料
- 所在縣市：南投縣仁愛鄉
- 里程：單程0.2公里（往返0.4公里）
- 步道類型：郊山步道（需折返）
- 海拔高度：820~830公尺
- 高度落差：約10公尺
- 路面狀況：木棧道、石階
- 所需時間：約20分鐘（往返）
- 難易度：低，適合全家出遊
- 所屬園區：無
- 山脈：雪山山脈
- 最適季節：全年，尤以13月賞花、39月賞蝶、11~12月賞楓為最佳
- 申請入園：夢谷瀑布親子農場
- 附近步道：南東眼山登山步道
- 基點：無
🚗 交通方式：輕鬆抵達南山溪部落
🛣️ 開車前往
從國道6號終點抵達埔里後，沿台14線埔霧公路朝霧社方向前進。經過中油加油站及便利商店後，約於71公里處左轉，循「南山溪部落」指標進入松原巷。行駛約2公里後，會看到「夢谷瀑布新子農場」標示牌。入園停車，經指引，約2分鐘即可抵達瀑布。🚌 大眾運輸
搭乘南投客運6658、6659、6660、6661、6663、6664路公車，從埔里前往霧社、奧萬大、清境或翠峰，在「南山溪站」下車。循南山溪部落指標沿松原巷步行約2公里（約25分鐘），即可抵達「夢谷瀑布新子農場」標示牌。隨後經指引，左轉小徑約2分鐘便可見瀑布。
注意事項：
- 雨天岩石濕滑，溪水可能暴漲，不建議前往。
- 瀑布區域無救生人員及設備，戲水時請務必注意安全。
🗺️ 路線地圖：短程卻驚喜連連
- 出發點：南山溪部落夢谷瀑布指標牌
- 路線：
南山溪部落夢谷瀑布指標牌 →（0.1公里，2分鐘）→ 玫瑰園路底
玫瑰園路底 →（0.1公里，3分鐘）→ 夢谷瀑布
原路折返：夢谷瀑布 →（0.1公里，3分鐘）→ 玫瑰園路底 →（0.1公里，2分鐘）→ 南山溪部落夢谷瀑布指標牌
這條步道短而平緩，適合各年齡層的旅人，沿途風景如畫，讓人身心舒暢。
🏞️ 人文與生態：賽德克文化與自然寶藏
🏡 南豐社區：賽德克族的原鄉
南豐社區位於台14線兩側，包含楓樹林、楓林口、南山溪、天主堂四個聚落，統稱「眉溪部落」。這裡是賽德克族的世居地，環境優美且交通便利，擁有東眼溪、眉溪、南山溪等自然景觀，以及守城大山、大同山、東眼山等山脈。部落內的「半穴屋」以石板與木材搭建，兼具通風與防禦功能，展現賽德克族的建築智慧。透過當地導覽，你可以深入了解穀倉、織布機與編織工藝等獨特文化。
🦋 蝴蝶天堂「夢谷」
夢谷位於南山溪上游，森林茂密，溪流與山谷交織，形成天然的蝶道。擁有全台三分之一的蝶種（約120種），包括淡紫粉蝶、埔里琉璃小灰蝶、台灣鳳蝶等特有種，與高雄的黃蝶翠谷、紫蝶幽谷並稱台灣三大蝴蝶谷。過去因過度採捕與天災影響，蝴蝶棲地受損，居民因而轉為保育者，推動生態課程與導覽，讓夢谷成為生態旅遊的亮點。
⛪ 南豐山地聖母堂
1954年由賈震東神父創建的南豐山地聖母堂，是天主教進入南投山區的第一站。921地震後重建的教堂融合原住民風情，現代建築中蘊含莊嚴與美感，成為眉溪部落的信仰中心之一。
🏯 人止關：歷史的見證
位於台14線眉溪上游的人止關，是一道峭壁聳立的天然關口。昔日霧社事件中，莫那魯道率領賽德克族人在此抗擊外敵，留下「人止關之役」的歷史篇章。
🌱 動植物與地貌
- 動物：除120多種蝴蝶外，還有蜻蜓等昆蟲活躍於此。
- 植物：台灣蔓澤蘭、馬櫻丹、羅氏鹽膚木等蜜源植物，以及低海拔常見的姑婆芋、野桐等。
- 地形地貌：屬始新世佳陽層，由板岩夾薄層粉砂岩組成，造就懸谷式瀑布的壯麗景觀。
✨ 季節之美：四季皆有風情
夢谷瀑布步道全年皆宜遊覽，每個季節都有獨特魅力：
- 1~3月：賞花季節，山谷花團錦簇。
- 3~9月：賞蝶時節，群蝶飛舞如夢似幻。
- 11~12月：賞楓時分，紅葉點綴山林。
無論你熱愛自然風光還是人文探索，這條步道都能讓你收穫滿滿的感動。
💬 結語：啟程探訪夢谷瀑布
夢谷瀑布步道以其短程卻豐富的自然與人文景觀，成為南投旅遊的隱藏瑰寶。從壯闊的瀑布到翩翩起舞的蝴蝶，從賽德克族的半穴屋到天主堂的莊嚴，這裡每一處都訴說著大自然與文化的故事。你是否也想親自走一趟這條清幽步道，感受山林的呼喚？歡迎在下方留言，分享你的健行計畫或期待！
