誰說廁所芳香劑一定要買？
天然精油味立刻散出～清新又去味💨
🧡 為什麼有效？
橘子皮富含「檸檬烯」，能自然分解異味， 就像開了一台小型香氛機✨
🧺 小技巧：
✔️ 橘皮稍微擦乾再放，避免太濕發霉 ✔️ 想更香？加幾滴酒精幫助揮發 ✔️ 放進小網袋裡更衛生，也能掛起來用
🌸 Bonus 用法：
橘皮煮水拖地 👉 去油又香 橘皮＋白醋 👉 天然清潔劑
簡單又環保的小習慣，
讓你的廁所不再需要化學香劑🍃
#生活妙招 #橘子皮魔法 #天然香氛 #環保香氣
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2025/10/14
https://vocus.cc/article/68e64ac0fd897800017e1b46
很多人都以為「晚上11點前睡」才是健康生活的黃金法則，
但其實——最好的睡覺時間，並不是固定的11點！
根據睡眠專家與身體生理節律（生理時鐘）的研究，
每個人的最佳入睡時間，取決於
2025/10/14
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2025/10/14
口感香醇 不使用不健康的奶精 無糖 健康又好喝 每天喝又能瘦身提神
你知道嗎？在伯朗咖啡的世界裡，其實有一款「超商找不到」的白色版伯朗咖啡，悄悄擄獲了許多懂喝咖啡的人。
它不加不健康的奶精，沒有糖，卻依然香氣濃郁、口感滑順。第一口下去是純粹的咖啡香，沒有負擔的甜膩；第二口開始，整個人都醒了。
2025/10/14
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2025/10/13
🥤 一瓶阿華田糖含量
以你說的 超商罐裝阿華田（約 31 公克糖） 來看，這相當於：
大約 7.75 顆方糖（1 顆方糖約 4g）。
熱量約 120 卡（單算糖部分）。
⚕️ 與世界衛生組織建議相比
根據 WHO（世界衛生組織）：
建議「添加糖」攝取量應低於每日總熱量的 10%，最好
2025/10/13
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檸檬草Lemongrass
學名：Cymbopogon citratus
科屬: 禾本科
取用部位: 莖、葉片
「檸檬草」葉長可達150cm，在國外的庭園中常常會發現它，主要是用來避免庭院內的蚊蟲滋生，同時也可芳香除臭。用手指頭輕輕搓揉葉片表面，立即能在指尖聞到那獨特強烈的香氣，是檸檬
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你有喝過檸檬薑茶嗎？薑具有多種抗氧化和抗炎特性，而檸檬則能降低結石風險。本篇文章將介紹檸檬薑茶對身體的益處，以及教你如何製作檸檬薑茶，讓你對健康的檸檬薑茶更加認識。
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某天下午開始，不確定是製作橘子果醬的過程，成山的橘子讓我有點壓力，對半切開後的橘子，榨了汁之後，卻還要把內側的果肉分離，才能把橘子皮切成一條條細絲那樣，果肉組織十分難剝花了我好多時間，連手指頭都變成了橘色的地步。不過有點扯遠了，其實從一開始來到房間的時候，我赫然發現我能看到某些人的影子。
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剝開的橘子瓣
透過逆光
纖維絲仿彿會呼吸般搖曳
橘子果肉透亮發光
展現新鮮誘人的氣息
圖片技巧：
採用特寫構圖
使用逆光的採光方式
背景虛化凸顯主體
拍照心得：
特寫是一種次微觀的世界
可以培養觀察力
增加日常趣味
Photo By Amoris Wa
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