一年，過去了。年紀越大，時間，的確感覺走得越快。只是，不論人生這條路走了多遠，功課，不會停止。所幸，走著走著，回望時，總能發現自己的轉變。
過去一年最大的功課，是被血緣維繫著關係的家人。曾經自以為是的好意，曾經無條件的支持與付出，都放手。該修的人生學分，還給他們，關愛與尊重，還給自己。
過去一年最大的成長，是不再讓情緒成為代言人。所有不是出於善意的對待，不再回應。射往空氣的箭，終究會落下。新的一年，繼續溫柔的對待自己，不為自己或他人留下情緒垃圾。
留言
逆旅過客
3會員
35內容數
逆旅過客的其他內容
2025/12/27
除了多肉室友，最近，喜歡和幾種小生命打交道。和他們來往，需要我以前沒有的耐心，不過一旦熟悉起來，生活，也多了幾分以前沒有的樂趣。
2025/12/27
除了多肉室友，最近，喜歡和幾種小生命打交道。和他們來往，需要我以前沒有的耐心，不過一旦熟悉起來，生活，也多了幾分以前沒有的樂趣。
2025/12/24
寒流要來了，身體，很誠實地釋出訊號。
幾十年前的舊傷，到今天，仍然是不容忽視的存在，讓氣候變化成為一種深層體驗。儘管當時覺得災厄，現在，明白實為一種幸運。
2025/12/24
寒流要來了，身體，很誠實地釋出訊號。
幾十年前的舊傷，到今天，仍然是不容忽視的存在，讓氣候變化成為一種深層體驗。儘管當時覺得災厄，現在，明白實為一種幸運。
2025/12/20
隨著人生重心調整，隨著興趣轉向，居住空間，在秩序與失序間往返。維持平衡地當下，也是對身外之物這個課題的持續。
2025/12/20
隨著人生重心調整，隨著興趣轉向，居住空間，在秩序與失序間往返。維持平衡地當下，也是對身外之物這個課題的持續。
你可能也想看
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上，我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出！
現在起，你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。
無論是在通勤路上、日常空檔，或一天結束後的放鬆時刻，都能自在沈浸在內容宇宙中。
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上，我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出！
現在起，你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。
無論是在通勤路上、日常空檔，或一天結束後的放鬆時刻，都能自在沈浸在內容宇宙中。
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
一個再平常不過的值班時刻，卻悄悄改變了我那天值班，一切看似和平常沒有不同。
一位年輕女生、一位媽媽，先後前來，替家人、替孩子請平安卡。
就在結尾，我順口問了一句：
一個再平常不過的值班時刻，卻悄悄改變了我那天值班，一切看似和平常沒有不同。
一位年輕女生、一位媽媽，先後前來，替家人、替孩子請平安卡。
就在結尾，我順口問了一句：
三十五歲的林映涵，帶著矽谷被裁的失意回到台北，卻墜入更深的漩渦。親情的壓力、職場的偏見、愛情的謊言，將她的人生碾得粉碎。在谷底，她遇見了「金繕」：一種用黃金修復破碎的藝術。這是一個關於女子如何撿拾生命碎片，用傷痕煉成勛章，最終在廢墟之上，活出自己溫柔而閃亮樣貌的療癒故事。
三十五歲的林映涵，帶著矽谷被裁的失意回到台北，卻墜入更深的漩渦。親情的壓力、職場的偏見、愛情的謊言，將她的人生碾得粉碎。在谷底，她遇見了「金繕」：一種用黃金修復破碎的藝術。這是一個關於女子如何撿拾生命碎片，用傷痕煉成勛章，最終在廢墟之上，活出自己溫柔而閃亮樣貌的療癒故事。
你想像中的夢幻職業是什麼呢？跟著本書一起和少女學習如何馴龍吧！
你經常不曉得如何表達自己的心情，不知道為什麼會生氣難過嗎？情緒管理能夠幫助你更好地理解自己的心情，知道該如何跟大家溝通，讓人際關係變得更加順暢！
你想像中的夢幻職業是什麼呢？跟著本書一起和少女學習如何馴龍吧！
你經常不曉得如何表達自己的心情，不知道為什麼會生氣難過嗎？情緒管理能夠幫助你更好地理解自己的心情，知道該如何跟大家溝通，讓人際關係變得更加順暢！
職場上，許多人面對問題只會像拿著生鏽的錘子亂砸，情緒化反應，缺乏解決問題的思維模型。本文以一位情緒化員工為例，分析認知低的人為何容易情緒失控，並對比高認知者如何有效處理相同情況，最後提供反思提問，引導讀者提升認知，從而更好地解決問題。
職場上，許多人面對問題只會像拿著生鏽的錘子亂砸，情緒化反應，缺乏解決問題的思維模型。本文以一位情緒化員工為例，分析認知低的人為何容易情緒失控，並對比高認知者如何有效處理相同情況，最後提供反思提問，引導讀者提升認知，從而更好地解決問題。
在《老師沒講的24件事》中，來自西班牙、來台教書超過30年的鮑曉鷗教授，以淺顯的語言、深刻的哲思，刺激讀者思考人生中許多課堂上被忽略的價值。從自我提升、品德培養、情緒管理、人際溝通，到社會脈絡，循循善誘，引導每個人找出心中對於「對社會有益的公民」應具備的普世價值。
在《老師沒講的24件事》中，來自西班牙、來台教書超過30年的鮑曉鷗教授，以淺顯的語言、深刻的哲思，刺激讀者思考人生中許多課堂上被忽略的價值。從自我提升、品德培養、情緒管理、人際溝通，到社會脈絡，循循善誘，引導每個人找出心中對於「對社會有益的公民」應具備的普世價值。
▉情緒不是敵人，而是訊號
我們常被教導要堅強、要樂觀，
彷彿情緒的低潮是一種軟弱的象徵。
然而，情緒反撲的時候，允許自己枯萎幾天吧。
這不是逃避，而是給自己一個喘息的空間，
讓內心的風暴得以平息...
▉情緒不是敵人，而是訊號
我們常被教導要堅強、要樂觀，
彷彿情緒的低潮是一種軟弱的象徵。
然而，情緒反撲的時候，允許自己枯萎幾天吧。
這不是逃避，而是給自己一個喘息的空間，
讓內心的風暴得以平息...
此書明確定義什麼是幸福:享受、滿足、目標 具體分析做什麼積極改變能感到幸福 實際教我們從自己的情緒為起點 到生活各方面(家庭、友誼、工作、靈性)會有什麼挑戰、該怎麼解決
必須先知道自己在哪 才能規劃路線及交通方式呀!
這正是一本這樣的書—幸福指南 不是心靈雞湯 而是講述關於幸福的各種知識及應用
此書明確定義什麼是幸福:享受、滿足、目標 具體分析做什麼積極改變能感到幸福 實際教我們從自己的情緒為起點 到生活各方面(家庭、友誼、工作、靈性)會有什麼挑戰、該怎麼解決
必須先知道自己在哪 才能規劃路線及交通方式呀!
這正是一本這樣的書—幸福指南 不是心靈雞湯 而是講述關於幸福的各種知識及應用
人生的旅程如同迷宮，同時面對各種挑戰與困頓。本文探討了人生是否早已註定，以及「放下」和「看到愛」這兩大重要課題。當夢想破碎時，我們需要學會不執著結果；而父母的影響也教會我們如何在逆境中尋找愛。面對負面情緒，我們不妨提升靈性頻率，讓理解和愛取代怨恨。選擇合適的靈性道路，融入生活，才是持久的修行之道。
人生的旅程如同迷宮，同時面對各種挑戰與困頓。本文探討了人生是否早已註定，以及「放下」和「看到愛」這兩大重要課題。當夢想破碎時，我們需要學會不執著結果；而父母的影響也教會我們如何在逆境中尋找愛。面對負面情緒，我們不妨提升靈性頻率，讓理解和愛取代怨恨。選擇合適的靈性道路，融入生活，才是持久的修行之道。
面對煩惱，會有很多種方式，依人不同。有人選擇逃避，逃避的方式就有千千百百種，去做別的事情來轉移注意力是一種方式，「我不想去」亦是一種。看著傑克的反應，我想起小時候的自己，也曾經在心裡頭吶喊著千千萬萬次的「我不想去」，然後用裝病來表現。但說了「我不想去」後，煩惱有消失嗎？⋯⋯
「是什麼把煩惱越養越大？
面對煩惱，會有很多種方式，依人不同。有人選擇逃避，逃避的方式就有千千百百種，去做別的事情來轉移注意力是一種方式，「我不想去」亦是一種。看著傑克的反應，我想起小時候的自己，也曾經在心裡頭吶喊著千千萬萬次的「我不想去」，然後用裝病來表現。但說了「我不想去」後，煩惱有消失嗎？⋯⋯
「是什麼把煩惱越養越大？