為什麼「善良」,其實是最高級的「情緒管理」?

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【為什麼「善良」,其實是最高級的「情緒管理」?】


「別只教孩子忍耐,教他同理。」

​我是念廣。


​身為一個傻爸爸,我發現現在的家長,都很焦慮孩子的 #情緒管理。


​我們買了很多教孩子「深呼吸」、教孩子「數到十」、教孩子「不生氣」的繪本。


我們希望孩子擁有 #高EQ,希望他們在學校能受歡迎、能處理衝突。


​但我們往往忽略了一件事:


情緒管理的「核心」,到底是什麼?


​是「壓抑」嗎?是「忍耐」嗎?


不,那些只是治標。


​真正的 #高EQ,核心其實是 #同理心。


而同理心付諸行動,就是 「善良」。


​▋ 善良,是跳出「自我中心」的能力


​一個 EQ 低的孩子,世界裡只有「我」:


「我想要玩具」、「我不開心」、「我討厭你」。


​但一個善良的孩子,他能跳出自我,看到「你」:


「你看起來很痛」、「你需要幫忙嗎?」


​當孩子學會了「善良」,他就不需要刻意去「管理」情緒。


因為他懂得「理解」別人,憤怒自然就會消融,衝突自然就會化解。


​這就是為什麼,我花了 1 年 9 個月,畫了這本《孵化龍蛋的善良伐木工》。


​▋ 奧莉維雅的「高 EQ」選擇


​故事裡,主角奧莉維雅遇到了一隻受傷的巨龍。


一般人(EQ 普通的人)的第一反應是什麼?


是 #恐懼(快逃!),或是 #攻擊(殺了怪物!)。


​但奧莉維雅展現了最高級的 EQ。


她沒有被恐懼綁架。


她開啟了 #同理心 的雷達,看到了巨龍眼裡的痛苦。


​於是,她做出了「善良」的選擇:


她救了龍,並接下了孵化龍蛋的任務。


​這顆蛋,看起來像極了平凡的「雞蛋」。


身邊的人都在嘲笑她。


如果奧莉維雅不懂情緒管理,她可能會生氣、會辯解、會放棄。


​但她沒有。


因為她的善良,讓她的內心強大且平靜。


她專注於「孵化」,而不是「爭辯」。


​▋ 給孩子一套「利他」的情緒劇本


​這本書,不是教孩子「不要哭」。


它是給孩子一套更強大的劇本:


「當你面對未知與衝突時,試著用『善良』去孵化它。」


​這才是我們想給孩子的 #社交技巧 與 #領袖特質。


​利他,是最強大的利己。


善良,是最高級的情緒管理。


​如果您正在尋找一本能提升孩子 EQ 的書,試試看這本,關於「孵化」與「善良」的故事。


​它會讓孩子明白:


真正的強大,不是你能不能打敗魔獸。


而是你能不能像奧莉維雅一樣,擁有一顆溫暖、堅定、願意理解他人的心。


​💖 邀請你,將這份「高 EQ 的智慧」帶回家:


訂購繪本:https://bookstw.link/8b7vjb


​#姚念廣 #孵化龍蛋的善良伐木工 #情緒管理 #高EQ #同理心 #社交技巧 #人際關係 #善良 #親子共讀 #品格教育


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