Rifugio Elena → La Fouly 從義大利走到瑞士
從 Rifugio Elena 起床的早晨，山屋的床好睡到讓人不想下床，但今天是長距離的行程，我們還是精神滿滿地出發了。雖然坡度不像前幾天那麼陡，卻屬於「看似輕鬆，但其實越走越遠」的那種路線。
一路往上，回頭望向山屋的瞬間，被晨光照亮的山稜美得像畫。走了幾天後本來以為自己對山景免疫，但 TMB 最可怕（也最迷人）的地方，就是永遠有下一個轉角的美景等著你。
回頭看山屋
今天的亮點，是穿越 義大利與瑞士的分界 —— Grand Col Ferret（2537m）。山上其實沒有明顯的國界標誌，所以完全沒有跨國的實感，一直到走進 La Fouly 小鎮，看見不同貨幣、不同店面風格，才「啊，我們真的到瑞士了」的感覺。
跨過山口之後，風景瞬間變得溫柔——義大利那頭是陡峭的北壁山形，而瑞士這一側則是大片草地、牛鈴聲、溪流與牧場。像是從震撼大片，突然切換到療癒系MV。
晚上住在 Camping des Glaciers 營地。瑞士的住宿普遍偏貴，所以我們在瑞士段都選擇紮營。這裡設備很齊全，有插座、熱水澡，還有傳說中的「牆上固定吹風機」（需要自己喬頭去吹的那種 😆）。營地旁就是冰川溪流，景色非常乾淨舒服，是 TMB 上非常多健行者愛的露營點。
最後補充幾個小資訊給準備要來的你
1️⃣義大利 → 瑞士，風景會突然「換風格」
- 義大利側：峭壁、冰河、地形較硬朗
- 瑞士側：大草原、溪流、溫柔的綠色山坡
2️⃣La Fouly 是瑞士段的經典補給點
- 小超市/麵包店/露營區（Camping des Glaciers）
- 游客中心
3️⃣瑞士段經典聲音：Cowbell 牛鈴聲
你一定會聽到牛鈴聲，那不是演的，是瑞士真正的牧場文化。
4️⃣一些注意事項⚠️
- Grand Col Ferret 天氣早上風大、下午易雲霧
- 夏季仍可能低溫（山口常 <10°C）
- 瑞士段物價普遍偏高，紮營是常見選擇
（距離與海拔數據：中間手錶罷工了一下🥲）
