週日上午，小F傳來的訊息：「老師，面試時間只有5分鐘！」
前陣子我在校內幫小F進行特殊選才模擬面試，我們模擬了很多不同的方案，通常抓十分鐘左右的面試時間來準備。
直到週日，ta到●●大學報到後，才得知每位考生的面試時間，只有5分鐘。
ta此時可能非常緊張。
我收到訊息後，立刻傳訊跟ta分享以下內容：
「小F，別擔心，如果只有5分鐘的話，那應該一切問答都是俐落進行，我們在校內練習過各式各樣的提問了，善用那些經驗，你應該可以應對得宜的！
提醒自己冷靜下來，不要太緊張，以免表現失常。
然後回想自己的高光時刻，從小到大，有哪些曾經讓自己滿意、開心、有成就感、驕傲的時刻？這些都是你實力的證明，所以現在回想、溫習一下，可以讓自己很快進入有自信的心流狀態，然後帶著自信進場面試，把你的熱忱及自信在問答間展現出來，這樣才能感動教授！」
小F：「好，謝謝老師♡」
☙ ❦ ❧
很多年前，我在《朋友與敵人》書中第59頁，曾看到有關「權利感」對一個人的影響，書中提到：
從神經學(例如回想自己權力在握的經驗)、荷爾蒙與生理角度來看，當國王的感覺很美妙，而且當我們「感覺」自己是國王的時候，行為也會比較像國王。
研究者讓受試者與一組兩人的委員會進行法國頂尖商學院的模擬面試，申請人必須說服兩位專家審查者自己擁有足夠的動機、能力與經驗在未來表現優異。
在受試者不知情的情況下，研究者隨機讓他們身處三種情境：高權力回憶促發、低權力回憶促發，以及當成基準的無觸發情境。
實驗結果如何呢？數據很驚人，68%的高權力回憶促發申請人通過面試，低權力回憶促發僅26%。後續的書面工作申請實驗也複製出相同效應：高權力回憶促發申請人得到較高分數。
為什麼會有如此驚人的結果？因為在兩個實驗(現場面試與書面申請)，被促發權力感的申請人更有自信，也因此被視為能力較佳。
各位可能猜測相關效果只是暫時的，幾分鐘後就會消失。的確，在孤立的情境下，效果只會持續一、兩個小時；但是被促發權力感的人，只要在這一、兩個小時改變行為，就能帶來持久效果。
小小改變一下心態---光是簡單回想自己擁有權力的經驗---就能深深影響長期的成功。
我記得我當時在看到這段內容時，
我跟自己說，
未來也許有機會把這種"瞬間變強"的心法，
跟要去接受升學面試的學生們分享？！
多年之後的現在，
我真的，
把這樣的想法成功落實了！😁😁
｡..ꕤ••其他相關古文回顧••ꕤ..。
第七十三本《朋友與敵人》之一：如何利用「比較心態」，化不滿為動力？
