我現在的生活，是放棄不適合自己的東西，只留下「自己喜歡且想做的事情」之後所得到的結果。也許更正確的說法應該是：只剩下「自己喜歡且想做的事情」。因為思考如何用較低的成本過生活，也是低成本生活的樂趣之一。
《低成本生活》作者 風野民
《低成本生活》(2025年，春天出版社出版) 的作者作者風野民卻不這麼認為。
他透過瞭解自己的需求、重視自己的感覺，嘗試各種低成本的方式，逐步達到滿意的生活。
他用低成本的生活方式證明：心靈的富足無須用金錢來堆砌。
對一般大眾的我們來說，當然不用追求跟作者一模一樣的生活，但書中確實有我們值得參考的對金錢的觀念。
我在書中挑選四個與我們日常密切相關的主題分享。
居住：選擇可以讓你少花錢的環境。
作者認為有的環境「金錢存在感強烈」，很容易不小心就亂花錢。他舉兩個例子：
1. 在家裡步行範圍內就有購物中心，裡頭有種服飾店、百元商店、居家用品店等店家。離家最近的超市東西價格偏高。家裡附近有多家超商，還有好幾個車站。
2. 外出全靠開車的鄉下地方，出門大多是為了到購物中心採買，或是到餐廳用餐。平常習慣在網路上亂逛，所以經常網路購物。
在這樣的環境中，購物非常便利（包含網購），而且會讓人動不動就想出門，不知不覺間增添了許多花費。
相反的，有的環境花錢的機會少，而且不花錢也能自在生活，作者個人認為有幾個要素：
1. 一個能讓自己自在生活的環境
2. 遠離車站
3. 附近有一、兩家便利的超市
4. 可以散步其中，獲得心靈上的平靜
每個人的考量不同，最重要的是去思考「什麼才是自己能住得舒適、自在的環境」，不用靠購物、外出也可以過得自在開心。
以我來說，可以住得舒適又不太花錢的環境是：
1. 附近有公園、有學校可以去玩、散步、運動
2. 離超市、市場有點距離但騎車可快速到達
3. 基本日常生活機能充足，但沒有繁華到常常讓人想逛街
衣服：選擇適合自己的衣服，而不是讓自己去適應喜歡的衣服。
我們需要瞭解什麼樣的衣服可以突顯自己的優點，並且適合當下的生活、工作環境，能穿得舒適、自在。
我自己很理解喜歡的衣服不見得適合自己，並且可能會造成多餘的花費。譬如說我很嚮往無印良品的風格，也的確有找到適合我的衣服褲子，但是也很常買錯。最後不是轉手賣掉，不然就是要配合那件衣褲再去買其他可以搭配的衣物，花了更多錢去「配合」買錯的衣物。
我現在覺得衣服、褲子真的要試穿，不能單純憑喜好購物，不然買錯的風險大增。如果要網購，也一定要選擇退貨退款方便的。
日用品：請無視「時尚、品味」壓力，不用「用不習慣的東西」。
作者說自己以往也很嚮往社群上看到的「時尚的生活」，為此在食衣住方面花了很多錢，但後來往往發現這些東西「雖然很好，但總覺得用得有點逞強，還是不要了。」
我們這一代對生活品質的要求確實比上一代高，而且社群上又有許多「美好生活」、「用心生活」的影片、照片，常常會刺激我們購買那些美麗、有質感的日用品，藉以發洩對目前生活的不滿。
作者認為與其把家裡的東西都丟掉、替換掉，企圖得到煥然一新的居家空間。
真正該做的是：
- 「珍惜自己用起來開心的東西」，保留那些用得順手、漸漸有感情的物品
- 減少用購買來解決問題的想法，先試試看拿現有的東西來用
跟選擇衣服的道理一樣，我們要去選擇「適合自己」的日用品，而不是去配合某種想像、風格，不斷為了達到那個想像而去添購物品。
像我自己有一個高級不鏽鋼平底鍋，我知道是非常好的鍋子，但卻幾乎沒有拿出來用過，因為對我來講實在太重了。買日用品時真的不能太高估自己的勤勞程度和臂力（笑）。
心靈：珍惜每天小小的滿足、喜悅
作者的低成本生活，其實是一種「重視自己的感覺」，把那些外在環境（也包含網路社群媒體）勾起的購物衝動、「必須做點什麼」的衝動慢慢弭平的過程。
去想想生活中哪些事情會讓自己覺得開心、幸福，這些事情常常是不需要花錢的。
多順著自己「舒服、自在」的感覺去做選擇，而不是用大腦去告訴自己「應該怎麼樣才對」。
我們可以每天練習：
- 稱讚自己：就算只是做到小小的事情，也可以不吝嗇地稱讚自己。
- 回想今天開心的事：逐漸發覺各種日常中值得開心、感恩的小事。
