把過勞包裝成美德，是這個社會最殘忍的騙局
留下來加班的人，被稱讚「有責任感」；準時下班的人，被貼上「不夠拚」的標籤。
久而久之，大家開始自動延長工時，不是因為工作真的做不完，而是不敢成為那個最早走的人。
這不是職業道德，這是集體恐懼。
公司沒有逼你，是你被氣氛逼到不敢走
很多主管最愛說一句話：「我沒有要求你加班。」
但會議排在下班後、訊息半夜傳、假日回覆被當成理所當然——
真正的命令，從來不會寫在制度裡。
職場最可怕的不是明目張膽的壓迫，而是那種
「大家都這樣，你不這樣就是不合群」的無形壓力。
努力沒有錯，錯的是努力被拿去當免費資源
很多人不是不肯努力，是不甘心努力只換來更多工作。
做得好的人，被交辦更多；
撐得住的人，被視為理所當然；
而真正得到升遷與保障的，往往不是最累的那一個。
當努力沒有邊界，責任就會無限擴張。
這不是職涯發展，這是慢性消耗。
職場最諷刺的是：撐到最後的人，最先被淘汰
長期過勞換來的不是穩定，而是身體壞掉、情緒耗盡、判斷力下降。
等你真的撐不下去時，公司會說一句：「最近表現不太好。」
職場不會記得你熬過多少夜，只會記得你最後一次失誤。
而那些年犧牲的健康、家庭、人生節奏，沒有人會幫你負責。
真正成熟的職場觀，是敢把界線畫清楚
不加班不是不上進，準時下班也不是不負責。
敢拒絕不合理要求、敢為自己保留生活的人，才是真的清醒。
如果一份工作必須用「燃燒人生」來證明價值，
那問題不在你不夠拚，而在這個系統本來就有病。
不是你撐不住，是這個職場不值得你撐
當一個環境只會消耗、不會回饋，離開不是失敗，是止血。
真正該被檢討的，從來不是「為什麼年輕人不肯加班」，
而是為什麼一個正常運作的社會，會把過勞當成榮耀。
醒來不是叛逆，是自保。
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