由江口德子主演的日劇《獨活女子的守則》，在第四季開頭，主角五月女惠初次進行海外的「單獨一人活動」（獨活），一個人前往台灣旅行。
沒有同行者，也沒有需要配合的行程，她用自己的步調，展開了一趟只屬於自己的旅行。
這幾年，受到疫情的影響，人們對於旅行的觀念和習慣發生了變化。「獨自旅行」成了越來越多人選擇的旅行方式，特別是在女性之中。這股風潮不再只屬於年輕人，而是吸引了各個年齡層的女性——她們享受不需要顧及他人的自由，體驗一人旅行的自我挑戰與探索。在真正踏上一個人旅行之前，我想也許可以先從閱讀開始。
以下這五本書，呈現不同的獨旅風格，或許在某個時刻，成為你踏出第一步的勇氣。
《獨立，從一個人旅行開始》
圖源：博客來
作者：新井一二三
出版社：大田
喜歡用中文寫作的日本女作家新井一二三，十四歲時第一次一個人搭上長途火車後，從此開啟了她獨自旅行的生涯。只要有機會，她總想踏上旅途，看看與日常不一樣的風景。
這本書描寫了作者獨自旅行初期的心境，沿途看見的風景，吃到的美食，以及與人相處的經歷過往。自十四歲開始最初的旅行目的，只為尋找一個的不為人知的自我。
隨著走得越遠，體驗到的自由也越多。
然而，長時間的飄泊漸漸帶來了空虛與迷惘，如同一只斷線的風箏，不知該飛往何處，也不知歸途為何。直到她遇見伴侶並決定回到日本定居之後，她旅行的方式也隨之改變。即使婚後成了帶著嬰兒同行的家庭旅客，她依然能找到不同於獨旅的深刻體會。
長時間的獨旅與婚後的家庭旅行，呈現出截然不同的人生風景，很適合正處於心境轉換期的讀者。
《一個人的無謀小旅行》
圖源：博客來
作者：米果
出版社：日出
曾留學於日本的台灣作家米果，每次重返日本，最喜歡的事就是在街上的自動販賣機買罐裝咖啡。
對她而言，「無謀小旅行」的定義很簡單：只要出門就是旅行，沒有計畫，更沒有目的。無需顧慮他人的感受，只要自己覺得好玩就好。
她非常熱愛日本小說、電影和日劇，劇情中的描寫與場景常成為她旅行的誘因。經常為了一位虛構角色前往小說或劇中的地點，短暫停留，沉浸於故事所營造的風景與氛圍之中，獨自享受一個人的巡禮。
「開始一人旅行之後，就很難回頭了。」作者米果如是說。
如果你不擅長安排行程，卻又嚮往獨旅的自在，或許可以從這本書開始。
《深夜特急》系列
圖源：博客來
作者：澤木耕太郎
譯者：陳寶蓮、張秋明
出版社：馬可孛羅
專寫報導文學的日本作家澤木耕太郎，在二十六歲那年突發奇想，辭掉工作，湊出一千九百美元，打算從印度德里坐巴士到英國倫敦。
然而，在橫跨歐亞大陸的巴士之旅展開之前，他的第一站是香港、澳門……一路晃到新加坡，之後才真正開始原先的巴士旅程。
這系列一共有四冊，分別為《黃金宮殿》、《波斯之風》、《飛光啊！飛光啊！》，與《旅行的力量》。自1986年起於日本陸續出版，逐漸成為經典的旅遊文學之作。
澤木耕太郎以真摯又帶點幽默的筆觸，描寫異國旅途中的冒險和迷惘，深深吸引了無數的年輕人，受到影響的人紛紛背起背包，踏上屬於自己的旅程。
如果你想要讀點冒險般的旅行故事，很推薦這系列！
【延伸閱讀】《深夜特急》系列閱讀筆記：從日本出發，目標是德里到倫敦的兩萬里巴士旅程
《終於一個人去旅行》
圖源：博客來
作者：山脇璃珂
譯者：陳孟姝
出版社：大田
料理家山脇璃珂四十九歲那年，在參加台灣旅遊團的旅途中，因為某個原因必須要自己回返旅館。同行的人問了一句：「你一個人沒問題吧？」這句話讓她開始思考——難道到了這年紀，自己已經不適合一個人旅行了嗎？
年輕時，她有過獨旅的經驗，直到結婚後有了伴侶的相陪，變成兩人旅行也很好。而自己害羞、膽小的內向性格，不擅與人交談，也不擅一個人去吃飯或喝酒，對於「獨處」始終抱著羨慕和猶豫。
即使會感到不安，她還是嘗試了二十多年來的一個人再次獨自旅行，甚至發現在五十多歲，或許是人生中最好獨旅的時機。
只要做好基本的行李準備與行程安排，選擇冒險而不涉險，不論現在幾歲，都可以獨自出發。
如果你和作者一樣是內向性格的人，這本書分享了許多值得參考的準備指南與經驗，或許能陪你走出第一步。
《青春不只18》
圖源：博客來
作者：李清志
出版社：大塊文化
身為建築學者與專欄作家的李清志，在《青春不只18》中，以大人的鐵道旅行作為主題，寫出一種屬於成熟大人的浪漫情懷。
作為一個「業餘的鐵道迷」，僅是享受著乘坐列車旅行的體驗過程。對他而言，列車就像是「移動的建築」，用著不會太快也不會太慢的速度前行，帶著你探索日本各地的歷史記憶，重新細微地感受下大人味的旅行心境。
本書內容雖然不全是獨自旅行，卻是鼓勵著我們：即使年齡、經濟狀況不同，只要旅行的熱情還在，依然能以青春的感覺，再去探索世界。
為自己設定一個主題性的旅遊，也或許也是個不錯的選擇！
本次所選的書有：從一人旅行到家庭旅行的《獨立，從一個人旅行開始》、出門即是旅行的《一個人的無謀小旅行》、影響多人的經典旅遊文學《深夜特急》系列、即使五十歲也不怕獨旅的《終於一個人去旅行》，最後是擁有熱情的心，不管幾歲都能旅行的《青春不只18》。
