在這個複雜多變的社會裡，你是否曾經覺得做人好難？是否在職場、情感或人際關係中屢屢受挫？很多時候，我們之所以痛苦，是因為不了解人性；我們之所以無法改變現狀，是因為常常被「逆人性」所操控，而非懂得「順人性」做事。
今天的閱讀人專題，我們要透過科普作家心理諮詢師明道老師的著作《看透人性》，帶大家一起解碼那些這社會沒告訴你的潛規則。書中集結了 76 篇透視人性的文章，透過這些故事與心理學觀點，讓我們在人生的考驗上不再踩雷，擁有更順遂的貴人運。
一、選擇大於努力：決定人生的三大關鍵
書中開篇點出一個殘酷卻真實的觀點：「方向不對，努力白費；認知不到位，就只能瞎轉悠。」人生有時候單靠努力是不夠的，「選擇」往往決定了你大半輩子的命運走向。
作者認為人生有三個極其重要的選擇：
- 學業與專業的選擇：
你的學歷、證照與專業技能，決定了你進入社會的起跑點與圈層。就像新東方創始人俞敏洪，如果當年沒有堅持考大學離開農村，他或許只能是一名優秀的農民，而無法看見更廣闊的世界。專業決定了你的收入天花板，也決定了你在哪座城市紮根。 - 伴侶的選擇：
伴侶決定了你人生下半場的生活品質與心理健康。選對了人，風雨同舟；選錯了人，你可能得花一輩子的力氣去治癒婚姻帶來的傷。如果遇不到對的人，寧缺勿濫，因為「把自己照顧好」永遠比一段糟糕的關係來得重要。 - 對「人性」回應的選擇：
面對事情，你是選擇情緒化的宣洩（逆人性），還是選擇理性、善良與同理（順人性）？當你懂得順應人性做事，你會發現阻力變小了。
二、為什麼當你變強了，身邊就都是好人？
這本書名為《看透人性》，有些章節讀來確實揪心。書中提到莫言在成名前受盡嘲笑，但當他獲得諾貝爾獎後，身邊滿是讚美；沈從文早年投稿被當眾羞辱，成名後那些看不起他的人都變得客氣了。
這不僅僅是「勢利」，而是社會運作的一種底層邏輯。當你很弱的時候，壞人最多，因為欺負你的成本最低；當你強大到一定高度，你提供的價值與資源讓他人渴望與你連結，世界自然對你和顏悅色。
所以，與其抱怨世態炎涼，不如將時間花在武裝自己。你的強大不只是財富地位，更是內心的強大——當你內心強大，外在的攻擊便不再能輕易傷害你。
三、關於善良與回報：幫你的還會幫你，坑你的還會坑你
在經營人際圈子時，有一個很反直覺的心理學現象：「幫過你的人，往往會再次幫你；但坑過你的人，往往會繼續坑你。」
根據認知失調理論，幫助過你的人，會在內心建立「我是一個樂於助人者」的認知，因此願意再次伸出援手。相反地，那些習慣佔便宜、甚至落井下石的人，這是他們的慣性與本性。
因此，請做一個「值得被幫」的人。 懂得感恩、有禮貌、積極向上，讓幫助你的人得到正向回饋，你才能成為吸引貴人的磁鐵。對於那些索求無度的人，要學會設立界線，切記「救急不救窮」，不要用你的善良去餵養他人的貪婪。
四、職場生存法則：光是努力還不夠
很多職場新人會有這樣的困惑：「為什麼我這麼努力，卻得不到主管賞識，甚至被同事排擠？」
書中一針見血地指出：「在某些環境下，你的能幹會打破原有的平衡。」 當大家都習慣 60 分及格，你卻硬要做 80 分，你就成了其他人的威脅。這就是為什麼有些優秀的人在「有毒」的環境裡反而備受攻擊。遇到這種情況，不要自我懷疑，而是要意識到該「跳出」這個環境了。
此外，職場上的說話藝術也是必修課：
- 真話不全說，假話全不說： 傷人的真話要保留，虛偽的假話不要說。
- 看破不說破： 就像在婚禮上糾正別人的詩詞錯誤，雖然你贏了道理，但你輸了格局，也輸了人緣。
- 學會把光打在別人身上： 懂得把功勞適度歸給團隊或主管，不要功高震主。這不是委屈，而是為了長遠發展的智慧。
五、愛的正確打開方式：先自愛，再愛人
許多人在關係中習慣扮演「犧牲者」，認為自己為家庭付出一切，對方就該感激涕零。但作者提醒：「不自愛的人，難以指望別人愛你。」
不要陷入自我感動的犧牲，如果你為了照顧家人而讓自己心力交瘁、甚至充滿怨氣，這份愛就是沈重的負擔。先照顧好自己，你才有餘力去愛別人。
同時，也要認清「委屈」的本質。在成年人的世界裡，有時候多做一點、多承擔一點（例如被扣掉的手續費、或是額外的專案），不一定是吃虧，這可能是建立關係的成本，或者是學習的機會。只要在可承受範圍內，將「委屈」轉化為「人情的交換」或「能力的積累」，你的心態就會截然不同。
結語：人性不是用來考驗的，是用來理解的
《看透人性》這本書並不是教我們變得詐欺或冷漠，而是讓我們看清規則，不再天真地受傷。
- 關於成長： 靠人推是走不遠的，只有自己長出腿，才能跑得快。
- 關於投資： 懂得「止損」，無論是金錢還是錯誤的關係，放棄比堅持更需要勇氣。
- 關於生活： 培養「高級慾望」，不要甘於平庸的將就，用更高的目標來驅動自己。
人生是一場博弈，願我們都能看透這些潛規則，在看清生活的真相後，依然熱愛生活，做自己命運的掌舵者。
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