幸福就是恬靜自在

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國中小朋友正在打開新的社交圈。但社交範圍森嚴,即便需要做功課叫小組員,對方的圈圈都會想要試圖阻止他。

孩子陷在社交政治裡,常常一臉沮喪。

朋友對他極度重要,因為家裡「一直吵」。

親密的BFF(Best Friend Forever)的口號,簡直是烏托邦的呼喚。

直到他感覺自己似乎是唯一撐著那個口號的人,隨時感覺窒息。

跟他說,親密關係其實從會吵架開始。現在你懂了嗎。

他點頭,但依舊嘟囔著:「誰看起來好可憐,這個人好煩,說話好討厭,樣子令人抓狂...」

不管外面的人怎樣,給你什麼感覺,記得那都是你內在空間的顯現,也就是幸福能力運作的實踐。

如果別人一言一行,在你身上打出百分之兩百的強度,表示你的內在空間被壓到不夠用了。

外面飄一點雨,裡面就淹水。

這時候,要往外推一點,讓自己還能自在的移動——

內在的空間?像陽台外推嗎?

他疑惑的玩笑著。

可以這麼說啊!

內在空間往外推,就守住了自己的恬靜自在。

可憐的還是可憐,煩的還是煩,討厭的,抓狂的,一件都沒消失。

隨著犬聲爆裂被推到門外,咆哮漸遠,聲量變小。

有了足夠的內在空間,至少能低頭看看自己,知道自己不是神。不能拯救宇宙。

記得我們去搭貓纜嗎?

回程時不巧,傾盆大雨。趕著回家的排隊人潮,長到可以媲美纜線。

排在隊伍裡,淋得全身濕,不排卻又看著山裡的夜黑緩緩降臨,驅趕人聲。

交代他,先排隊,我去買雨傘。

匆匆回來後,他一臉濕氣,興匆匆的耳語,後面的爺爺怕他淋到雨,想辦法要把傘分給他。

「但其實我喜歡淋雨。」他愉快地抱怨著。

媽媽不在,我正好享受雨中酣淋的快樂!

但每當他偷偷往前一步,享受雨中特有的成人的,獨立的情調,後面的傘緣就緊跟著一步往前,堅持著護住他的頭。

他笑著訴說,即便媽媽不在身邊,這種不被允許獨立的力量,竟然還是隱隱相隨。

他們沒有任何交談。

但那個亦步亦趨,來自陌生的暖意,一股一股地傳來,給他一股歡欣的喜悅。

人跟人之間帶著暖意的輕微的互動,就是最美的風景。

太過靠近時,也許會有當事人沒意識到,也控制不住的內在的情緒,讓互動產生不同程度與形式的暴力。

因此,知道那把傘隱藏著溫暖,卻能在表達謝意的同時,獨立的踏出傘緣外,享受自己選擇的噴濺的快樂——大概就是內在空間的外推實踐--也就是幸福的操作吧。

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