有一種疲憊,很容易被誤會。
你還是準時上班,事情也沒有明顯出包,該回的訊息都有回,該交的東西也都有交。
所以當你說「有點撐不住了」,常常會被回一句:「是不是太累?」
「休息一下就好了吧?」
但你心裡其實很清楚,那不是單純的累。
累,是睡一覺會好一點的;但熱情被消耗,是醒來也不太想動
身體的累,通常有一個原因:工時長、體力負荷、節奏太快。
但熱情被消耗,來自的是另一種東西:
明明很努力,卻看不到意義。 明明很負責,卻不斷被加碼。 明明沒有偷懶,卻開始懷疑自己為什麼要這樣撐。
你不是突然不想工作,你只是開始不想再這樣工作。
很多人撐到最後,不是因為能力不夠
而是因為他們把太多東西,用「撐一下」的方式處理了。
撐一下這件事,本來是短期應變。但當它變成日常,人就會慢慢失去一件很重要的能力:判斷什麼值得投入。
久了之後,你會發現自己:
對成果沒什麼感覺。
對讚美也提不起勁。
對下一個任務,只剩下機械式的配合。
不是因為你變冷淡,而是你一直在消耗,卻沒有被好好補回來。
熱情不是被一次榨乾的,是一點一點磨掉的
很少有人是因為某一次爆炸性的事件,突然對工作死心。
更多時候,是這種累積:
一次又一次的下班前丟任務。
一次又一次的「你比較能撐」。
一次又一次的界線被踩,卻沒有被正視。
每一次都不算太嚴重,但加在一起,就足以把一個原本願意投入的人,慢慢推向麻木。
當你開始只剩下責任,沒有選擇
熱情之所以會消失,往往不是因為你不在乎了,而是因為你感覺不到自己還有選擇。
當你發現:
不管怎麼努力,標準都可以再拉高。
不管怎麼配合,期待都不會停止。
不管怎麼撐,下一次還是你。
那麼再強的責任感,最後都會變成一種負擔。
因為沒有人能長期為一個沒有出口的系統燃燒。
真正讓人走得久的,不是熱血,而是界線
很多人會以為,要找回熱情,就要更努力、再逼自己一把。
但實際上,真正讓熱情回來的,往往不是加速,而是減壓。
不是做更多事,而是停止做那些消耗你、卻沒有產出的付出。
當你開始:
不再替別人的焦慮收尾。
不再用犧牲生活來證明價值。
不再把「撐住」當成唯一選項。
你會發現,熱情不是被找回來的,而是被保留下來的。
你不是不適合努力,你只是值得一種不靠榨乾自己的方式
如果你一路讀到這裡,心裡其實已經很清楚一件事:
你不是想躺平,也不是想擺爛,你只是拒絕用耗盡自己,來維持一個不合理的平衡。
這不是逃避現實,而是一種更長遠的現實感。
真正成熟的工作方式,不是看你能撐多久,而是看你能不能在不失去自己的情況下,走得夠久。
你不是累。
你只是太久沒有被允許,好好工作。


















