如果想活出真正屬於自己的樣子，往往會遇到一個很大的阻礙，而這個阻礙不在外部條件，而是在我們的心裡─它叫做「定型心態」。
定型心態會讓人停滯與退縮
定型心態，會讓人停在原地、選擇退縮。它背後是一種既定論的世界觀：覺得自己就是這樣的人，改變也沒有用。像梵谷在寫給弟弟的信中，曾多次提到自己注定無法融入正常社會，彷彿孤獨是一條早已寫好的命運。這樣的信念，不只是在描述現況，也悄悄限制了他對未來的想像。
成長心態可以讓人前進與適應
相對地，成長心態讓人願意前進，也願意適應變化，畢卡索就是一個經典例子。許多藝術家一旦找到成功風格，就會一輩子停在那裡，但畢卡索沒有。他年輕時能畫出極為精準寫實的古典素描，卻選擇親手拆掉自己的優勢，走向陌生的立體派創作。
兩者的差異
- 定型心態想要結果，成長心態重視過程
女子七項全能世界紀錄保持人傑西．喬伊納－柯西曾說，運動的樂趣從來不只在於贏，而是在於看到自己進步、知道自己已經盡了全力。就算輸了，她也只是回到田徑場，繼續練習。對她來說，過程本身就是價值所在。 - 定型心態會歸因於外部，成長心態會歸因於自身
像曾是世界第一的馬克安諾(John McEnroe)，輸球時常責怪天氣或觀眾干擾，當天賦逐漸耗盡後，也就難以重返巔峰。相反地，費德勒在巔峰過後遭遇低潮與傷勢，仍願意重新調整打法，最終在 2017 年再次拿下兩座大滿貫。
我們天生有成長心態
回想一下，我們在嬰兒時期其實都非常好學：跌倒了就再站起來，說錯了就再試一次。但不知道從什麼時候開始，我們變得害怕學習、害怕犯錯。
這往往和我們被稱讚的方式有關。如果總被稱讚「你很聰明」、「你很有天分」，就容易開始在意結果；相反地，若被肯定的是努力與嘗試，人反而更願意接受挑戰。
是想要學會，還是證明自己很聰明
如果你在面對挑戰時，心裡浮現的是「這好難，但好像滿有趣的」，那恭喜你，你正在培養屬於自己的利基與成長空間。書中一位小學一年級女孩曾這樣總結：「一個人的智力是必須努力拓展的東西，不是與生俱來的」
我想，人生也是如此。
