時常自我反問:如何成為個自信的人呢? 做事猶疑不定，腦內三不五時衍生壞結局的小劇場，導致嘗試停留，想為此打破枷鎖，選擇這本書，是書名引發的感觸，閱讀時，體會到作者岡崎勉明個人動力訓練師的魅力，激勵自己！
<不要理會落伍的建議>
淺顯易懂的道理，作者開宗明義明說時代更迭，遊戲內容改變，如果規則沒有變動，能跟得上嗎？ 明明理解現在是個瞬息萬變的時代，但卻只是放在腦中，沒有感受，直到透過書中直白點出：「不要理會落伍的建議」，才被當頭棒喝一般，驚覺仍用舊有觀念、思維去迎接網路爆炸時代，像極了用了1.0版系統去迎戰4.0的硬體，需要更新！
<一千萬日圓的標準>
作者表達年收入一千萬日圓以下是個任性的人(相當於台幣200萬元)，做到了嗎？深究涵意，是想告訴我們應該學會承擔與責任，如果只考量自己，收入少，也能生活，但當父母親、小孩，甚至重要親友需要金錢援助時，又該當如何呢？這才是作者最大的提醒，惟有提高收入，在充足金錢的支撐下，才能做想做的事，但提高收入的最重要前提是懂得設定目標，朝著目標前進。
<努力的程度，決定能力的高低；方法的好壞，決定結果與成效的優劣。>
付出努力，不一定能得到理想結果，得找到合適的方法，才能獲得甜美的果實，而當收穫甜美果實時，才能累積更多的自信，作者透過四個方法提高身價，達成理想結果：
- 增加收入
- 提高價值
- 提升評價
- 有效理財
- 增加收入
如同<一千萬日圓的標準>所述，當財務自由，能隨心所欲選擇時，身價提高，自信心自然油然而生。
- 提高價值-要有吸引人的魅力
外表的重要性當然是不可或缺，外表不僅僅長相，還有服裝儀容、髮型等等的外貌甚至是談吐等等，長相一定加分，但舒服、合適的穿搭也是重要的，總不能在商務場合裏面，穿著運動服，雖然可以引起注目，但專業度大打折扣，反而得不償失。
此外，強調失敗經驗的記取，失敗經驗帶來感受與想法，可累積個人的魅力，有魅力的人會聊自己的經驗，無趣的人只會引經據典，所以多次失敗也無妨，如果可以當作成功的基石，何樂而不為呢？
雖然作者這樣表達，但要從失敗中找出原因並加以克服，不是件易事，因為有時候違反自己個性或特質，所以很容易重複犯錯，例如：股市投資就是我的罩門，很容易跟隨專家、新聞的訊息而衝動入手，結果當韭菜被割的時間比當收割者的時間多太多，雖然理解追高賣低是不恰當的，但違反人性的恐懼，總是一再挑戰自己，不過，失敗多了還是有得到經驗，了解自己失敗原因，深刻體驗到衝動是魔鬼的道理後，改以定期定額的方式，達到自己理財的目標。
魅力人格的三原則：不找藉口、不怪罪別人、給別人面子，有魅力的人會做有價值的事，因為做出結果才是重點，不為自己的失敗找理由、對於失敗的結果歸咎於自身，做任何事情的時候，留給他人餘地，這樣的人一定會為自己加分，獲得更多的自信。
- 提升評價-幫自己加分的工作技巧及溝通技巧
作者提出透過兩方面提升評價：
工作技巧方面：簡而言之就是積極行動，強調不拖延、快速回應，讓合作的對方感受自己的積極與熱忱，我之前認識的一位長輩，用著直白的話：「猴子不要抱再自己手上。」，表達出相同的涵義，概念是不論事情的棘手程度，立即處理才能解決手上的工作，我以這樣的方式處理事情，發現確實能有效減少堆積的工作，也讓工作時間更游刃有餘，時間掌握度大大提升，確實是個好方法。
另外，作者認為農耕型特質的人勝於狩獵型，但我一直認為狩獵型的人格特質能獲得更多的機會，因為這種特質的人是逮到機會就出手的人，而農耕型特質的人則是殷殷懇切的埋頭工作，不懂得掌握時機，但作者重視農耕型的原因是這種特質的人是會預先規劃並做好工作的人，或許自己是偏向農耕型特質的人，提醒我這樣的特質也是有其優勢的。
溝通技巧方面：其實就是多聽、多問，以開放的心態，主動詢問聆聽的事情，擅長詢問是從主動探索、不恥下問開始，認真來說，我認為真正要學會詢問，得透過反覆練習，因為我們以前的教育模式是以填鴨式教育為主，學習到只要答案正確就過關的心態，所以不懂得從中發現問題，也不了解要如何詢問。
另外，我覺得更要學習的是打破砂鍋問到底的勇氣，國外的環境支持提問沒有對錯，但自己在求學過程中曾因詢問而被恥笑，後來面對詢問時總會考慮太多，會想著這樣問好不好，問題會不會太簡單，導致對提問容易猶豫，所以要有良好的溝通技巧，還是要從心態改變做起，沒有正確答案，也沒有最終解答，嘗試、練習就是最佳方法。
此外，良好的溝通，是要理解他人並獲得認同，跟別人建立信賴關係，才能有良好的溝通，而要建立信任關係，得由自身做起，遵守跟自己的約定，達成的事情要做到，收穫到成功的果實，才能建立自己的信心，從而遵守與別人的約定，要達成跟自己約定的事情，必須全心投入，也得勇於挑戰，勇敢面對自己面臨的課題，進而達成目標。
- 有效理財
除了增加收入外，理財是開源的另一種方式，而且理財是種被動式收入，概念是讓錢為你工作，所以學習理財觀念是自信培養的一環。
<設定目標，勇往直前>
是不是需要胸懷大志呢?我覺得不論是否大志，堅定意志去達成目標才是重點，否則怎麼長篇大論或老生常談，夢想依然是夢想，只有透過一點點的累積，才能努到自己的夢想。作者表達了，不該一再改行，但我認為轉換跑道是否讓自己變好才是重要，所以，重點在於目標，只要有想達到的目標，轉換就有意義。
以自身為例，我就是轉換跑道的人，當初轉換的原因是希望擁有更多自己的時間，目前也確實透過跑道轉換達成擁有更多自己時間的目標，這樣的轉換就有意義，想改變，就得確實設好目標，再透過逐步拆解目標的步驟，一步步地嘗試去達成。
能達成目標的人，越能誠實面對自己的理想，而且理解為了達到自己理想的目標，需預付完整代價，近期身旁有非常成功的例子，這個朋友為了減肥瘦身，請營養師幫忙規劃餐點，每天先向營養師確認餐點是否符合均衡飲食，持續了三個月，減了七公斤，她所設定的理想體重達標，從中看見預付代價，獲得成果，所以認同作者所說要成功是需要做出某種犧牲的。
作者也分享達成目標的幾個方式，包含：過程具不具體，有沒有設下期限、目標要寫下來貼在看得到的地方，就這個朋友減肥，過程非常具體，就是每天的餐點要均衡的以先吃菜，再吃肉，最後才是米飯，並預計在3個月減七公斤，目標雖然沒有寫下來，但她把目標請營養師協助達到，讓別人知道自己的目標並加以督促，更容易實現。
<養成好習慣>
作者直白地說出：請抄襲，居然說出抄襲這樣的文字，令人大感震驚，但其實是：「見賢思齊！」，找一個自己認為優秀的對象，從頭到腳的模仿，模仿談吐、舉止、研究成功的方法，直接複製，如果能像優秀的對象那樣成功，也代表自己也成功了，大大方方地模仿有何不可呢？
最終，作者提到了「知記動考」順序來行動，知：增加知識、記：記住了解的知識，動：採取行動，考：從結果考量改善方案，一項項都呼應了前面的事項，就是先想，要想想得深廣，一定要對各方面的知識有認識跟了解，才能想得到，然後就要動作，想完之後，就動作了，雖然想是重要的，但沒有動作都是幻想，要踏實地做，做完之後再一步步的改善，考量你做的是否有哪些需要去改善，再去增加知識，了解知識，循環的做，就會達到自己的目標。
<結語>
這本書的理念及作法都是淺顯易懂的，理論跟步驟都清楚明瞭，雖然作者有些觀點和我自身的認知有衝突跟出入，但思考自己是比較保守的個性，採取處理事情的手段會以安全牌的角度，不過也因為閱讀來反思自己的保守，當下讀這本書的時候，蠻暢快淋漓的，或許是作者本身是個動力訓練師，從他提供的文字及表達的話語，總是再再激勵自己應該努力的設定好想要的目標，具體思考怎麼去達到，並勇敢的嘗試，不要害怕犯錯，因為犯錯就表示正在找到成功的路上，會有一種反正就做吧，沒有那麼多困難的事情，而且錯了就錯了啊，又如何呢？所以，從閱讀這本書開始，我試著去寫出自己的感受，多寫、多輸出與多嘗試，跨出了一步，人生是有很多可能的方向。
我是小魚，以書為本，分享想法與感受！
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