生病後心態上的改變

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有人說,生了一場大病後,會徹底改變一個人。

​這次生病,一切都發生得太突然。短短兩個月內,先是察覺身體出現異狀,經過一連串檢查後,一個月前外科醫生決定動手術,而如今我正進入術後修復期。

當醫生們以專業角度向我說明病情時,那些話聽起來總像在嚇人,我甚至懷疑他們是否太過悲觀或誇張。畢竟我一直是個樂觀的人,總覺得「生重病」這種事,不會發生在我身上。

​然而,現實讓我不得不開始認真地面對——那未知的手術與未知的未來。也在那一刻,我真正體會到「生命無常」這句話。除了愛情之外,生病與死亡,也是每個地球人都必須面對的課題,再樂觀的人也無法倖免。

​我一直相信,人生中的大事都早已被設定好,寫在我們今生的靈魂契約裡:何時出生、何時離開,都是靈魂的計畫。一個長年保持健康的人,也可能突然生重病離開;而一個習慣不健康的人,卻可能活到八九十歲。到頭來,面對生病與死亡這些課題,我們又能如何?或許,唯一能做的,就是「接受」與「臣服」。

​我想,生命的重要不在長度,而在寬度。能活多久或許不是最關鍵的事,因為那不是我們能決定的;但我們能決定的,是如何在有限的時間裡,讓人生活得更美好。

心態上的改變

若要說生病前後我最大的改變是什麼——我仍然努力做最真實的自己,只是現在的我,更溫柔,也更柔軟。我學會帶著感恩的心,去享受做自己的每一個當下,去感受靈魂的自在與喜悅,也更懂得珍惜生活中那一點一滴的小確幸。

回想生病前的自己,在生活與信念上總有太多堅持與執著,常常和自己、也和別人過不去。因為太在乎、太有期待,常為一些人事物反覆糾結、自尋煩惱,耗盡自己的能量。如今再回頭看,那些曾經覺得重大的事,早已不那麼重要了。

​以前的我似乎活得太嚴肅,總想追尋所謂的「靈魂天賦」與「靈魂使命」,也極度重視靈性成長。而現在,我只希望自己能好好地活著——當我把身、心、靈都照顧好時,僅僅「存在」這件事,就能自然地散發光與熱,那就是對自己、對他人最溫柔的貢獻。

再想想過去一年,自己曾陷入所謂「雙生火焰」的深淵。我一直討厭別人給我貼標籤,卻沒想到自己也犯了同樣的錯。回想當初,我只是單純地喜歡那個天真可愛的男孩,想多了解他,想和他像朋友一樣聊天、開玩笑。但當我為這份連結貼上「雙生火焰」的標籤後,一切都變得沈重了。

​現在回頭看,我似乎太自我,也無意間給了對方無形的壓力。或許他只是想單純地享受青春、和朋友開心相處,根本不想被迫去面對那些與他生活無關的靈性課題。如今我明白了——無論什麼「真愛」、「靈魂伴侶」、「雙生火焰」、「前世情人」,都不再那麼重要。只要兩個人在一起時,能自在、能開心、能相知相惜,那就已經是最幸福的事了。

現在的我,每天早晨醒來前,會先在床上問自己幾個問題:

• 昨晚睡得好嗎?

• 今天精神狀況如何?

• 身體有哪裡疼痛或不舒服嗎?

• 排泄是否順暢?

• 肚子會不會脹氣難受?

• 可以正常進食嗎?

​如果這些問題的答案大多是正面的,我就會心想:「哇,今天的我好幸運!無論做什麼,都會是美好的一天!」當然,如果哪天早上醒來,身邊還躺著我心愛的人,那我一定會覺得——自己就是全世界最幸福的人。呵呵。




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