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老安的方格子
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這裏是老安生活中雜七雜八的生活記錄。
老安的方格子的其他內容
2026/01/16
這首曲子跟上一首也是姐妹作，一樣是利用 Suno AI 與 Grok 等AI工具，將文字轉化為聽覺搭配上視覺的影片。
雖然也是以RAP 為基調，但整首歌比上一首柔和許多，會更適合傳統學佛者的感受吧。
2026/01/16
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2026/01/15
《吉祥天女咒》，是佛教祈福的咒語，用sunoAI生成歌曲。
2026/01/15
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2026/01/14
三十年來尋劍客，
幾回落葉又抽枝；
自從一見桃花後，
直至如今更不疑。
~ 唐．靈雲志勤
這首偈語是唐代靈雲志勤禪師著名的「悟道偈」。
用AI寫成歌，感覺還不錯。
2026/01/14
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🌅你有沒有過這種經驗？一開始覺得對方很特別，後來發現他對誰都一樣...
其實，看懂一個人真的需要時間。不是從他說什麼，而是看他怎麼說、什麼時候沉默。真正的關係，經得起等待，也值得等待。
讓時間說話，讓日子作答。那些能留下的人，會慢慢留下；該走的人，也會自然離開。
看懂一個人，是一種溫柔的耐心 💝
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在人來人往的世界裡，我們認識了很多人，卻常常感到沒人真正懂自己。真正的理解不是急著給建議，而是願意停下來聽你說完。不是每個人都會懂你，但那些願意理解你的人，是生命中最溫柔的幸運。願你找到那一兩個能走進你心裡的人，也願你成為別人眼中願意理解的光。
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闡述了學習和借鑑歷史的重要性。它強調研讀前人智慧，例如聖賢的教誨和豐富的典籍，能使人見多識廣。更重要的是，以史為鑑，可以明得失，古今相承，過去的經驗能指導現在的行為。 總體而言，這段文字旨在鼓勵人們透過學習和反思歷史，提升自身見識並更好地應對當下。
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我能做的就是盡量減緩老化的速度，幫中年後的自己，規劃一套最適合自己鍛鍊身體的方法，別跟醫院當好朋友。最近加大了訓練的強度，使用「心肺交叉機」的從一小時提升到一個半小時，但到第三天結束時就覺得筋疲力盡，隔天早上起來身體似乎都還沒恢復，不知道是年紀大了，還是單純身體在適應這個訓練強度。
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