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害怕衝突(一):不是沒主見,是太害怕爭執,喚起那些選邊站的陰影

更新 發佈閱讀 3 分鐘

不是沒主見, 而是太害怕爭執。 那不是逃避立場, 而是一種身體早已記住的痛。 那些被迫選邊站的歲月 長年活在衝突裡的人, 很早就學會一件事—— 說出自己的想法,會帶來代價。 也許是家庭裡無止盡的爭吵, 也許是大人要你站隊、表態、評斷對錯; 你明明只是個孩子, 卻被推上戰場。 你一開口, 就可能傷到其中一方; 你一沉默, 又被指責冷漠、自私、沒立場。 於是你學會觀察、衡量、退後。 不是因為你不知道自己要什麼, 而是因為你太清楚—— 衝突,會把人撕裂。 害怕的不是爭論,是舊傷被喚醒 對旁人而言,只是一場意見不同; 對你而言,卻像回到那個必須選邊的時刻。 心跳加快、喉嚨發緊、腦袋一片空白。 不是因為沒有想法, 而是身體在替你保護自己。 那是一種創傷記憶。 當年的你沒有選擇權, 只能用退讓、安靜、配合, 換取片刻的安全。 久而久之, 世界誤以為你「好說話」、 「沒主見」、 「什麼都可以」。 卻沒人問過—— 你付出了多少, 才換來這份平靜。 真正需要的,不是逼你更強硬 你不需要被逼著變得強勢, 也不需要被教訓「要為自己發聲」。 你需要的是—— 一個不必選邊站的空間。 一個可以說「我需要想一下」, 而不被質疑的關係; 一個你表達感受時, 不會立刻演變成對立的場域。 當衝突不再意味著失去, 你自然會慢慢找回聲音。 結語 不是沒主見, 而是你曾被迫在不該承受的年紀, 承受太多撕裂。 你選擇溫和、退後、緩慢, 不是因為懦弱, 而是因為你知道—— 和平有多難得。 真正懂你的人, 不會逼你立刻表態, 而是願意陪你, 在安全裡,一點一點, 走回自己的立場。

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給自己一個獨處的空間, 不是逃離世界, 而是把自己接回來。 在那裡, 你不必在人與人之間做選擇, 不必衡量誰會受傷、誰會失望, 不必為了維持和平而犧牲內在的聲音。 獨處,是一個沒有立場戰爭的地方。 你可以同時理解所有人, 也終於允許自己—— 什麼都不站。 在安靜裡, 情緒不需要被解釋, 疲憊不必被證明。 你只是坐著、呼吸著、存在著, 就已經足夠。 慢慢地,你會發現, 當不再被拉扯, 內心自然會浮現真正的答案。 不是非黑即白, 而是屬於你的節奏與方向。 獨處不是冷漠, 而是一種深層的慈悲—— 對自己。 在那個空間裡, 你不用選邊站, 因為你終於,站在自己這一邊。

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星心的生命之光
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我是心靈花園的播種者,靜靜灑下文字的種子,讓故事在閱讀者心中悄悄發芽。 我的創作源自靈魂的低語,流動於雙生火焰的牽引、內在愛的覺醒,以及關係中的創傷與修復。 每一篇書寫,都是一次與內在對話的旅程;每一段故事,都像是一朵等待綻放的心靈之花。 若你渴望一處寧靜之地,願這座文字編織的心靈花園,能為你帶來片刻安歇與溫柔陪伴。
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