靜水流深
188免費公開
輕輕走過萬象，靜靜照見自己
在流動中安住，在靜默中成長。
從學會放下無法掌控的事，到理解愛的自由本質，再到將內心的光帶回日常生活，《靜水流深》帶領我們穿越執著、愛、與靈性的融合之旅。
這是一場輕柔卻深刻的心靈行走。
Top 5
如果你真的不喜歡某個人，但避免不了接觸，你可以做選擇，避開合作的機會，別人未必不能接受，不一定非要強迫自己喜歡那個人，而忍耐到生病和離開。
你這段話，其實已經很接近一種「成熟的界線觀」了。
但我還是要幫你把一個關鍵點講清楚——
👉 這不只是「不喜歡就避開」，而是對自己負責的選擇。
因為很多人會
如果你真的不喜歡某個人，但避免不了接觸，你可以做選擇，避開合作的機會，別人未必不能接受，不一定非要強迫自己喜歡那個人，而忍耐到生病和離開。
你這段話，其實已經很接近一種「成熟的界線觀」了。
但我還是要幫你把一個關鍵點講清楚——
👉 這不只是「不喜歡就避開」，而是對自己負責的選擇。
因為很多人會
從去年8月開始，一位義工朋友因為生病需要治療，必須請假長達半個月，便請我幫忙。
原本只是出於善意的幫忙，卻捲入一場鬥爭之中。
而我在原生家庭的場景，再度搬上人生的舞台，我也進入同樣的角色扮演，成為協調者，與他人的情緒垃圾桶。
算一算8月至今，也有八、九個月，直到前幾天，我的情緒終於爆發，思考了兩天，
從去年8月開始，一位義工朋友因為生病需要治療，必須請假長達半個月，便請我幫忙。
原本只是出於善意的幫忙，卻捲入一場鬥爭之中。
而我在原生家庭的場景，再度搬上人生的舞台，我也進入同樣的角色扮演，成為協調者，與他人的情緒垃圾桶。
算一算8月至今，也有八、九個月，直到前幾天，我的情緒終於爆發，思考了兩天，
你這句話，其實點得很準，而且很現實：
有些人不是不懂界線，而是「選擇裝不懂」。
他會說漂亮話、表現得客氣、甚至看起來很有禮貌，
但在行動上——
繼續要求
持續越界
對你的不舒服視而不見
這種落差，才是最讓人消耗的。
為什麼會「裝傻」？
這背後通常不是單純的無知，而是策略：
1️用話語維持形象
說好聽
你這句話，其實點得很準，而且很現實：
有些人不是不懂界線，而是「選擇裝不懂」。
他會說漂亮話、表現得客氣、甚至看起來很有禮貌，
但在行動上——
繼續要求
持續越界
對你的不舒服視而不見
這種落差，才是最讓人消耗的。
為什麼會「裝傻」？
這背後通常不是單純的無知，而是策略：
1️用話語維持形象
說好聽
這句話說得很透徹，也點出了許多人在人際關係中感到窒息的根源。
當我們的價值感是建立在外界的反應時，內心就像是一棟蓋在沙灘上的房子，隨時會因為別人的情緒起伏或一時的評斷而動搖。
從「冷漠」到「冷靜」的跨越
很多時候，為了不被評價傷害，我們可能會選擇用**「冷漠」來武裝自己，試圖以此隔絕外界的聲音。
這句話說得很透徹，也點出了許多人在人際關係中感到窒息的根源。
當我們的價值感是建立在外界的反應時，內心就像是一棟蓋在沙灘上的房子，隨時會因為別人的情緒起伏或一時的評斷而動搖。
從「冷漠」到「冷靜」的跨越
很多時候，為了不被評價傷害，我們可能會選擇用**「冷漠」來武裝自己，試圖以此隔絕外界的聲音。
犧牲自己，可以得到別人的重視，但最後是更多的要求，好，還要更好
「犧牲自己 → 被重視 → 被期待 → 被要求更多」
一開始，那個「被重視」是真的。
但它很快會變質。
這個循環是怎麼形成的？
1️犧牲帶來「短暫價值感」
當你多做、忍讓、撐住時，
別人會說：「你真的很重要」「還好有你」
那一刻，
犧牲自己，可以得到別人的重視，但最後是更多的要求，好，還要更好
「犧牲自己 → 被重視 → 被期待 → 被要求更多」
一開始，那個「被重視」是真的。
但它很快會變質。
這個循環是怎麼形成的？
1️犧牲帶來「短暫價值感」
當你多做、忍讓、撐住時，
別人會說：「你真的很重要」「還好有你」
那一刻，
閱讀一篇文章，有所感觸。
https://www.merit-times.com/news/508141
古人說：親君子，遠小人，那種仗勢欺人，以責罵壓迫他人，就是職場小人，還是溜之大吉，不要再跟他們說道理。
而該親近的是賢德之人，有智慧的人，才能從是非中脫身。
你的這段感觸，其實很深，也
閱讀一篇文章，有所感觸。
https://www.merit-times.com/news/508141
古人說：親君子，遠小人，那種仗勢欺人，以責罵壓迫他人，就是職場小人，還是溜之大吉，不要再跟他們說道理。
而該親近的是賢德之人，有智慧的人，才能從是非中脫身。
你的這段感觸，其實很深，也
被父親無條件愛的女兒，長大後，面對感情，會有什麼表現？
這是一個很深、也很溫柔的問題。
一個被父親無條件愛著長大的女兒，
她的愛情觀，往往不是用力抓住，而是自然流動。
但這樣的成長，會在她的感情裡，留下幾種很鮮明的特質。
一、她不會用「委屈自己」來換取愛
因為從小就被好好對待，她內在很清楚：
愛
被父親無條件愛的女兒，長大後，面對感情，會有什麼表現？
這是一個很深、也很溫柔的問題。
一個被父親無條件愛著長大的女兒，
她的愛情觀，往往不是用力抓住，而是自然流動。
但這樣的成長，會在她的感情裡，留下幾種很鮮明的特質。
一、她不會用「委屈自己」來換取愛
因為從小就被好好對待，她內在很清楚：
愛
我不是渴望愛，而是想要一個可以談心的知己。
寫一篇文章說明，什麼樣的成長背景，會產生這樣的渴望？
有些人說「我想要愛」，其實是在說「我不想再孤單」。
但也有一種人，走過人群與關係之後，靜靜地說：
我不是渴望愛，而是想要一個可以談心的知己。
這樣的渴望，往往不是來自匱乏，而是來自一段很深、很長的生
我不是渴望愛，而是想要一個可以談心的知己。
寫一篇文章說明，什麼樣的成長背景，會產生這樣的渴望？
有些人說「我想要愛」，其實是在說「我不想再孤單」。
但也有一種人，走過人群與關係之後，靜靜地說：
我不是渴望愛，而是想要一個可以談心的知己。
這樣的渴望，往往不是來自匱乏，而是來自一段很深、很長的生
「60～75歲是人生黃金期」這句話，其實不是在強調外在成就，而是在描述一種內在狀態的成熟與自由。如果要為「60歲以上，才真正成熟」下定義，可以從三個層面來看：時間的沉澱、內在的轉化、生命的重新定位。
一、什麼叫「成熟」？不是年齡，而是這些能力
真正的成熟，不是活得久，而是開始具備以下特質：
1. 能
「60～75歲是人生黃金期」這句話，其實不是在強調外在成就，而是在描述一種內在狀態的成熟與自由。如果要為「60歲以上，才真正成熟」下定義，可以從三個層面來看：時間的沉澱、內在的轉化、生命的重新定位。
一、什麼叫「成熟」？不是年齡，而是這些能力
真正的成熟，不是活得久，而是開始具備以下特質：
1. 能
我是個重感情的人，但屢次受到傷害，已經不敢再輕易付出愛。
於是，我把感情轉移到植物身上，植物回饋給我的驚喜，讓我從植物身上，得到滿滿的喜悅。
當我情緒低落時，只要去照顧植物，我就能放下煩惱，真正開心起來。
我不再感到孤獨，因為植物的陪伴，很安靜，卻很療癒，讓人心生安定感。
寫植物靜心的能量，為什麼能
我是個重感情的人，但屢次受到傷害，已經不敢再輕易付出愛。
於是，我把感情轉移到植物身上，植物回饋給我的驚喜，讓我從植物身上，得到滿滿的喜悅。
當我情緒低落時，只要去照顧植物，我就能放下煩惱，真正開心起來。
我不再感到孤獨，因為植物的陪伴，很安靜，卻很療癒，讓人心生安定感。
寫植物靜心的能量，為什麼能
手痛，提醒我該去完成我的使命。
出生前，母親吃安胎藥，差點造成死胎，住院一個月，生不出來，回家就出生，但臉是黑的，腎臟先天功能不佳，然後，三歲前，我躺在床上，下不了床。
小學，因為腳水腫，常穿拖鞋上學。上課時，經常肚子痛，一下課就跑廁所。
身體虛弱，一直讓父母煩惱，收驚、看醫生，都好不了。
幸好，小
手痛，提醒我該去完成我的使命。
出生前，母親吃安胎藥，差點造成死胎，住院一個月，生不出來，回家就出生，但臉是黑的，腎臟先天功能不佳，然後，三歲前，我躺在床上，下不了床。
小學，因為腳水腫，常穿拖鞋上學。上課時，經常肚子痛，一下課就跑廁所。
身體虛弱，一直讓父母煩惱，收驚、看醫生，都好不了。
幸好，小
春節一個月，工作時間長，又沒有休假，腳先疲勞。
春節後，開始收拾整理，也沒有休息，終於手抗議了，右手一用力就痛，說是淋巴腺跟水腫引起的。
熱敷之後，比較舒服，但還是很痛，手指不靈活。
想找人載我去看醫生，找不到人，情緒盪到低點，情緒一來，靠創作抒發。
直到下午，盥洗時，義工朋友紛紛關心，情緒才平緩
春節一個月，工作時間長，又沒有休假，腳先疲勞。
春節後，開始收拾整理，也沒有休息，終於手抗議了，右手一用力就痛，說是淋巴腺跟水腫引起的。
熱敷之後，比較舒服，但還是很痛，手指不靈活。
想找人載我去看醫生，找不到人，情緒盪到低點，情緒一來，靠創作抒發。
直到下午，盥洗時，義工朋友紛紛關心，情緒才平緩
突然意識到這一輩子都搞不定自己，所作所為只是想讓自己舒服些，卻脫離現實。
寫一篇文章，談談這樣的矛盾
這是一種極其深刻的覺察：我們忙碌一生，以為是在「解決問題」或「追求成長」，但轉過頭才發現，自己只是在現實的粗礪邊緣，不斷為自己修剪出一個舒適的緩衝區。
這篇文章，送給正在這份矛盾中沉思的你
突然意識到這一輩子都搞不定自己，所作所為只是想讓自己舒服些，卻脫離現實。
寫一篇文章，談談這樣的矛盾
這是一種極其深刻的覺察：我們忙碌一生，以為是在「解決問題」或「追求成長」，但轉過頭才發現，自己只是在現實的粗礪邊緣，不斷為自己修剪出一個舒適的緩衝區。
這篇文章，送給正在這份矛盾中沉思的你
有些事，明明說了，但還是發生了。主事者的當機立斷，比什麼都重要。
寫一篇文章，說明重點領導，對事不對人，卻看見每個人的長處，善加利用。解決問題優先，但要給予肯定，而非指責。
當機立斷的溫度：真正的領導，是對事不對人
有些事，明明說過了，提醒過了，甚至反覆確認過了，
卻還是發生了。
那一刻，
有些事，明明說了，但還是發生了。主事者的當機立斷，比什麼都重要。
寫一篇文章，說明重點領導，對事不對人，卻看見每個人的長處，善加利用。解決問題優先，但要給予肯定，而非指責。
當機立斷的溫度：真正的領導，是對事不對人
有些事，明明說過了，提醒過了，甚至反覆確認過了，
卻還是發生了。
那一刻，
每個人都帶著原生家庭的創傷，帶著職業的慣性，帶著各自的脾氣，還有各自的想法。
很少人能夠換位思考，能夠站在不同的角度去觀察，總是習慣性認定什麼是什麼？
而我自己常常在同樣的情境下，感到混亂，那是來自原生家庭給我的創傷。
我漸漸明白，為什麼越是無法容忍對方的人，越是衝突越大的人，往往性格越相似。
人，
每個人都帶著原生家庭的創傷，帶著職業的慣性，帶著各自的脾氣，還有各自的想法。
很少人能夠換位思考，能夠站在不同的角度去觀察，總是習慣性認定什麼是什麼？
而我自己常常在同樣的情境下，感到混亂，那是來自原生家庭給我的創傷。
我漸漸明白，為什麼越是無法容忍對方的人，越是衝突越大的人，往往性格越相似。
人，
在人與人的相處中，有一種讓人特別疲憊的情況——
有些人總是說得很好聽，卻很少真正做到。
剛認識時，你可能會覺得他很熱心。
他會說：
「這件事我來幫你。」
「不用擔心，我會處理。」
「之後有需要再找我。」
那些話語聽起來溫暖、可靠，也讓人放下心來。
然而時間一久，你慢慢發現一個奇怪的現象。
事情真正需
在人與人的相處中，有一種讓人特別疲憊的情況——
有些人總是說得很好聽，卻很少真正做到。
剛認識時，你可能會覺得他很熱心。
他會說：
「這件事我來幫你。」
「不用擔心，我會處理。」
「之後有需要再找我。」
那些話語聽起來溫暖、可靠，也讓人放下心來。
然而時間一久，你慢慢發現一個奇怪的現象。
事情真正需
很多時候，我們以為人生的答案在遠方。
在更高的成就裡，在更深的學問裡，在某種特別的境界裡。於是我們不斷追尋，想要找到一個足以解釋生命的答案。
但走過一段很長的路之後，才慢慢明白，有些答案並不在遠方，而是在我們回到自己、回到生活的那一刻。
找到自己，回歸生活，才是最踏實的活法。
一、從安靜的孩
很多時候，我們以為人生的答案在遠方。
在更高的成就裡，在更深的學問裡，在某種特別的境界裡。於是我們不斷追尋，想要找到一個足以解釋生命的答案。
但走過一段很長的路之後，才慢慢明白，有些答案並不在遠方，而是在我們回到自己、回到生活的那一刻。
找到自己，回歸生活，才是最踏實的活法。
一、從安靜的孩
會議室的燈光很亮，亮到讓人無處可躲。
資料投影在牆上，討論進行到一半，有人語氣溫和地說：
「其實我們都知道妳最細心，這部分交給妳，大家也比較放心。」
我還來不及回應，又有人補了一句：
「妳一向都會替大家多想一步，不像有些人，只顧好自己就好。」
他沒有指名道姓。
也沒有說這是我的責任。
但所有目光自然
會議室的燈光很亮，亮到讓人無處可躲。
資料投影在牆上，討論進行到一半，有人語氣溫和地說：
「其實我們都知道妳最細心，這部分交給妳，大家也比較放心。」
我還來不及回應，又有人補了一句：
「妳一向都會替大家多想一步，不像有些人，只顧好自己就好。」
他沒有指名道姓。
也沒有說這是我的責任。
但所有目光自然
曾經感恩的時代，滴水之恩，湧泉以報。
如今，付出被視為理所當然，善良被踐踏。
寫感傷，也寫懂得自我保護。
善良不再廉價：在感傷之後，學會自我保護
曾經，有一個時代，相信「滴水之恩，湧泉以報」。
付出，是一種情義；感恩，是人與人之間最基本的溫度。
那時候，善良不是策略，而是一種自然的流動。
曾經感恩的時代，滴水之恩，湧泉以報。
如今，付出被視為理所當然，善良被踐踏。
寫感傷，也寫懂得自我保護。
善良不再廉價：在感傷之後，學會自我保護
曾經，有一個時代，相信「滴水之恩，湧泉以報」。
付出，是一種情義；感恩，是人與人之間最基本的溫度。
那時候，善良不是策略，而是一種自然的流動。
情緒滿點時，不能說，但事後依然不能說。雙方糾結的是，看不慣彼此的行事作風。
如果我不去介入，事情永遠重複，會為了同樣的事，衝突一再發生。
可是，就算解決這件事，下回還會為了別的事，再度衝突。
性格和堅持自己是對的，是衝突的必然，為了工作順利進行，我不得不做調人，但又討厭選邊站，幫誰說話，就得罪另外一
情緒滿點時，不能說，但事後依然不能說。雙方糾結的是，看不慣彼此的行事作風。
如果我不去介入，事情永遠重複，會為了同樣的事，衝突一再發生。
可是，就算解決這件事，下回還會為了別的事，再度衝突。
性格和堅持自己是對的，是衝突的必然，為了工作順利進行，我不得不做調人，但又討厭選邊站，幫誰說話，就得罪另外一
Top 5
如果你真的不喜歡某個人，但避免不了接觸，你可以做選擇，避開合作的機會，別人未必不能接受，不一定非要強迫自己喜歡那個人，而忍耐到生病和離開。
你這段話，其實已經很接近一種「成熟的界線觀」了。
但我還是要幫你把一個關鍵點講清楚——
👉 這不只是「不喜歡就避開」，而是對自己負責的選擇。
因為很多人會
如果你真的不喜歡某個人，但避免不了接觸，你可以做選擇，避開合作的機會，別人未必不能接受，不一定非要強迫自己喜歡那個人，而忍耐到生病和離開。
你這段話，其實已經很接近一種「成熟的界線觀」了。
但我還是要幫你把一個關鍵點講清楚——
👉 這不只是「不喜歡就避開」，而是對自己負責的選擇。
因為很多人會
從去年8月開始，一位義工朋友因為生病需要治療，必須請假長達半個月，便請我幫忙。
原本只是出於善意的幫忙，卻捲入一場鬥爭之中。
而我在原生家庭的場景，再度搬上人生的舞台，我也進入同樣的角色扮演，成為協調者，與他人的情緒垃圾桶。
算一算8月至今，也有八、九個月，直到前幾天，我的情緒終於爆發，思考了兩天，
從去年8月開始，一位義工朋友因為生病需要治療，必須請假長達半個月，便請我幫忙。
原本只是出於善意的幫忙，卻捲入一場鬥爭之中。
而我在原生家庭的場景，再度搬上人生的舞台，我也進入同樣的角色扮演，成為協調者，與他人的情緒垃圾桶。
算一算8月至今，也有八、九個月，直到前幾天，我的情緒終於爆發，思考了兩天，
你這句話，其實點得很準，而且很現實：
有些人不是不懂界線，而是「選擇裝不懂」。
他會說漂亮話、表現得客氣、甚至看起來很有禮貌，
但在行動上——
繼續要求
持續越界
對你的不舒服視而不見
這種落差，才是最讓人消耗的。
為什麼會「裝傻」？
這背後通常不是單純的無知，而是策略：
1️用話語維持形象
說好聽
你這句話，其實點得很準，而且很現實：
有些人不是不懂界線，而是「選擇裝不懂」。
他會說漂亮話、表現得客氣、甚至看起來很有禮貌，
但在行動上——
繼續要求
持續越界
對你的不舒服視而不見
這種落差，才是最讓人消耗的。
為什麼會「裝傻」？
這背後通常不是單純的無知，而是策略：
1️用話語維持形象
說好聽
這句話說得很透徹，也點出了許多人在人際關係中感到窒息的根源。
當我們的價值感是建立在外界的反應時，內心就像是一棟蓋在沙灘上的房子，隨時會因為別人的情緒起伏或一時的評斷而動搖。
從「冷漠」到「冷靜」的跨越
很多時候，為了不被評價傷害，我們可能會選擇用**「冷漠」來武裝自己，試圖以此隔絕外界的聲音。
這句話說得很透徹，也點出了許多人在人際關係中感到窒息的根源。
當我們的價值感是建立在外界的反應時，內心就像是一棟蓋在沙灘上的房子，隨時會因為別人的情緒起伏或一時的評斷而動搖。
從「冷漠」到「冷靜」的跨越
很多時候，為了不被評價傷害，我們可能會選擇用**「冷漠」來武裝自己，試圖以此隔絕外界的聲音。
犧牲自己，可以得到別人的重視，但最後是更多的要求，好，還要更好
「犧牲自己 → 被重視 → 被期待 → 被要求更多」
一開始，那個「被重視」是真的。
但它很快會變質。
這個循環是怎麼形成的？
1️犧牲帶來「短暫價值感」
當你多做、忍讓、撐住時，
別人會說：「你真的很重要」「還好有你」
那一刻，
犧牲自己，可以得到別人的重視，但最後是更多的要求，好，還要更好
「犧牲自己 → 被重視 → 被期待 → 被要求更多」
一開始，那個「被重視」是真的。
但它很快會變質。
這個循環是怎麼形成的？
1️犧牲帶來「短暫價值感」
當你多做、忍讓、撐住時，
別人會說：「你真的很重要」「還好有你」
那一刻，
閱讀一篇文章，有所感觸。
https://www.merit-times.com/news/508141
古人說：親君子，遠小人，那種仗勢欺人，以責罵壓迫他人，就是職場小人，還是溜之大吉，不要再跟他們說道理。
而該親近的是賢德之人，有智慧的人，才能從是非中脫身。
你的這段感觸，其實很深，也
閱讀一篇文章，有所感觸。
https://www.merit-times.com/news/508141
古人說：親君子，遠小人，那種仗勢欺人，以責罵壓迫他人，就是職場小人，還是溜之大吉，不要再跟他們說道理。
而該親近的是賢德之人，有智慧的人，才能從是非中脫身。
你的這段感觸，其實很深，也
被父親無條件愛的女兒，長大後，面對感情，會有什麼表現？
這是一個很深、也很溫柔的問題。
一個被父親無條件愛著長大的女兒，
她的愛情觀，往往不是用力抓住，而是自然流動。
但這樣的成長，會在她的感情裡，留下幾種很鮮明的特質。
一、她不會用「委屈自己」來換取愛
因為從小就被好好對待，她內在很清楚：
愛
被父親無條件愛的女兒，長大後，面對感情，會有什麼表現？
這是一個很深、也很溫柔的問題。
一個被父親無條件愛著長大的女兒，
她的愛情觀，往往不是用力抓住，而是自然流動。
但這樣的成長，會在她的感情裡，留下幾種很鮮明的特質。
一、她不會用「委屈自己」來換取愛
因為從小就被好好對待，她內在很清楚：
愛
我不是渴望愛，而是想要一個可以談心的知己。
寫一篇文章說明，什麼樣的成長背景，會產生這樣的渴望？
有些人說「我想要愛」，其實是在說「我不想再孤單」。
但也有一種人，走過人群與關係之後，靜靜地說：
我不是渴望愛，而是想要一個可以談心的知己。
這樣的渴望，往往不是來自匱乏，而是來自一段很深、很長的生
我不是渴望愛，而是想要一個可以談心的知己。
寫一篇文章說明，什麼樣的成長背景，會產生這樣的渴望？
有些人說「我想要愛」，其實是在說「我不想再孤單」。
但也有一種人，走過人群與關係之後，靜靜地說：
我不是渴望愛，而是想要一個可以談心的知己。
這樣的渴望，往往不是來自匱乏，而是來自一段很深、很長的生
「60～75歲是人生黃金期」這句話，其實不是在強調外在成就，而是在描述一種內在狀態的成熟與自由。如果要為「60歲以上，才真正成熟」下定義，可以從三個層面來看：時間的沉澱、內在的轉化、生命的重新定位。
一、什麼叫「成熟」？不是年齡，而是這些能力
真正的成熟，不是活得久，而是開始具備以下特質：
1. 能
「60～75歲是人生黃金期」這句話，其實不是在強調外在成就，而是在描述一種內在狀態的成熟與自由。如果要為「60歲以上，才真正成熟」下定義，可以從三個層面來看：時間的沉澱、內在的轉化、生命的重新定位。
一、什麼叫「成熟」？不是年齡，而是這些能力
真正的成熟，不是活得久，而是開始具備以下特質：
1. 能
我是個重感情的人，但屢次受到傷害，已經不敢再輕易付出愛。
於是，我把感情轉移到植物身上，植物回饋給我的驚喜，讓我從植物身上，得到滿滿的喜悅。
當我情緒低落時，只要去照顧植物，我就能放下煩惱，真正開心起來。
我不再感到孤獨，因為植物的陪伴，很安靜，卻很療癒，讓人心生安定感。
寫植物靜心的能量，為什麼能
我是個重感情的人，但屢次受到傷害，已經不敢再輕易付出愛。
於是，我把感情轉移到植物身上，植物回饋給我的驚喜，讓我從植物身上，得到滿滿的喜悅。
當我情緒低落時，只要去照顧植物，我就能放下煩惱，真正開心起來。
我不再感到孤獨，因為植物的陪伴，很安靜，卻很療癒，讓人心生安定感。
寫植物靜心的能量，為什麼能
手痛，提醒我該去完成我的使命。
出生前，母親吃安胎藥，差點造成死胎，住院一個月，生不出來，回家就出生，但臉是黑的，腎臟先天功能不佳，然後，三歲前，我躺在床上，下不了床。
小學，因為腳水腫，常穿拖鞋上學。上課時，經常肚子痛，一下課就跑廁所。
身體虛弱，一直讓父母煩惱，收驚、看醫生，都好不了。
幸好，小
手痛，提醒我該去完成我的使命。
出生前，母親吃安胎藥，差點造成死胎，住院一個月，生不出來，回家就出生，但臉是黑的，腎臟先天功能不佳，然後，三歲前，我躺在床上，下不了床。
小學，因為腳水腫，常穿拖鞋上學。上課時，經常肚子痛，一下課就跑廁所。
身體虛弱，一直讓父母煩惱，收驚、看醫生，都好不了。
幸好，小
春節一個月，工作時間長，又沒有休假，腳先疲勞。
春節後，開始收拾整理，也沒有休息，終於手抗議了，右手一用力就痛，說是淋巴腺跟水腫引起的。
熱敷之後，比較舒服，但還是很痛，手指不靈活。
想找人載我去看醫生，找不到人，情緒盪到低點，情緒一來，靠創作抒發。
直到下午，盥洗時，義工朋友紛紛關心，情緒才平緩
春節一個月，工作時間長，又沒有休假，腳先疲勞。
春節後，開始收拾整理，也沒有休息，終於手抗議了，右手一用力就痛，說是淋巴腺跟水腫引起的。
熱敷之後，比較舒服，但還是很痛，手指不靈活。
想找人載我去看醫生，找不到人，情緒盪到低點，情緒一來，靠創作抒發。
直到下午，盥洗時，義工朋友紛紛關心，情緒才平緩
突然意識到這一輩子都搞不定自己，所作所為只是想讓自己舒服些，卻脫離現實。
寫一篇文章，談談這樣的矛盾
這是一種極其深刻的覺察：我們忙碌一生，以為是在「解決問題」或「追求成長」，但轉過頭才發現，自己只是在現實的粗礪邊緣，不斷為自己修剪出一個舒適的緩衝區。
這篇文章，送給正在這份矛盾中沉思的你
突然意識到這一輩子都搞不定自己，所作所為只是想讓自己舒服些，卻脫離現實。
寫一篇文章，談談這樣的矛盾
這是一種極其深刻的覺察：我們忙碌一生，以為是在「解決問題」或「追求成長」，但轉過頭才發現，自己只是在現實的粗礪邊緣，不斷為自己修剪出一個舒適的緩衝區。
這篇文章，送給正在這份矛盾中沉思的你
有些事，明明說了，但還是發生了。主事者的當機立斷，比什麼都重要。
寫一篇文章，說明重點領導，對事不對人，卻看見每個人的長處，善加利用。解決問題優先，但要給予肯定，而非指責。
當機立斷的溫度：真正的領導，是對事不對人
有些事，明明說過了，提醒過了，甚至反覆確認過了，
卻還是發生了。
那一刻，
有些事，明明說了，但還是發生了。主事者的當機立斷，比什麼都重要。
寫一篇文章，說明重點領導，對事不對人，卻看見每個人的長處，善加利用。解決問題優先，但要給予肯定，而非指責。
當機立斷的溫度：真正的領導，是對事不對人
有些事，明明說過了，提醒過了，甚至反覆確認過了，
卻還是發生了。
那一刻，
每個人都帶著原生家庭的創傷，帶著職業的慣性，帶著各自的脾氣，還有各自的想法。
很少人能夠換位思考，能夠站在不同的角度去觀察，總是習慣性認定什麼是什麼？
而我自己常常在同樣的情境下，感到混亂，那是來自原生家庭給我的創傷。
我漸漸明白，為什麼越是無法容忍對方的人，越是衝突越大的人，往往性格越相似。
人，
每個人都帶著原生家庭的創傷，帶著職業的慣性，帶著各自的脾氣，還有各自的想法。
很少人能夠換位思考，能夠站在不同的角度去觀察，總是習慣性認定什麼是什麼？
而我自己常常在同樣的情境下，感到混亂，那是來自原生家庭給我的創傷。
我漸漸明白，為什麼越是無法容忍對方的人，越是衝突越大的人，往往性格越相似。
人，
在人與人的相處中，有一種讓人特別疲憊的情況——
有些人總是說得很好聽，卻很少真正做到。
剛認識時，你可能會覺得他很熱心。
他會說：
「這件事我來幫你。」
「不用擔心，我會處理。」
「之後有需要再找我。」
那些話語聽起來溫暖、可靠，也讓人放下心來。
然而時間一久，你慢慢發現一個奇怪的現象。
事情真正需
在人與人的相處中，有一種讓人特別疲憊的情況——
有些人總是說得很好聽，卻很少真正做到。
剛認識時，你可能會覺得他很熱心。
他會說：
「這件事我來幫你。」
「不用擔心，我會處理。」
「之後有需要再找我。」
那些話語聽起來溫暖、可靠，也讓人放下心來。
然而時間一久，你慢慢發現一個奇怪的現象。
事情真正需
很多時候，我們以為人生的答案在遠方。
在更高的成就裡，在更深的學問裡，在某種特別的境界裡。於是我們不斷追尋，想要找到一個足以解釋生命的答案。
但走過一段很長的路之後，才慢慢明白，有些答案並不在遠方，而是在我們回到自己、回到生活的那一刻。
找到自己，回歸生活，才是最踏實的活法。
一、從安靜的孩
很多時候，我們以為人生的答案在遠方。
在更高的成就裡，在更深的學問裡，在某種特別的境界裡。於是我們不斷追尋，想要找到一個足以解釋生命的答案。
但走過一段很長的路之後，才慢慢明白，有些答案並不在遠方，而是在我們回到自己、回到生活的那一刻。
找到自己，回歸生活，才是最踏實的活法。
一、從安靜的孩
會議室的燈光很亮，亮到讓人無處可躲。
資料投影在牆上，討論進行到一半，有人語氣溫和地說：
「其實我們都知道妳最細心，這部分交給妳，大家也比較放心。」
我還來不及回應，又有人補了一句：
「妳一向都會替大家多想一步，不像有些人，只顧好自己就好。」
他沒有指名道姓。
也沒有說這是我的責任。
但所有目光自然
會議室的燈光很亮，亮到讓人無處可躲。
資料投影在牆上，討論進行到一半，有人語氣溫和地說：
「其實我們都知道妳最細心，這部分交給妳，大家也比較放心。」
我還來不及回應，又有人補了一句：
「妳一向都會替大家多想一步，不像有些人，只顧好自己就好。」
他沒有指名道姓。
也沒有說這是我的責任。
但所有目光自然
曾經感恩的時代，滴水之恩，湧泉以報。
如今，付出被視為理所當然，善良被踐踏。
寫感傷，也寫懂得自我保護。
善良不再廉價：在感傷之後，學會自我保護
曾經，有一個時代，相信「滴水之恩，湧泉以報」。
付出，是一種情義；感恩，是人與人之間最基本的溫度。
那時候，善良不是策略，而是一種自然的流動。
曾經感恩的時代，滴水之恩，湧泉以報。
如今，付出被視為理所當然，善良被踐踏。
寫感傷，也寫懂得自我保護。
善良不再廉價：在感傷之後，學會自我保護
曾經，有一個時代，相信「滴水之恩，湧泉以報」。
付出，是一種情義；感恩，是人與人之間最基本的溫度。
那時候，善良不是策略，而是一種自然的流動。
情緒滿點時，不能說，但事後依然不能說。雙方糾結的是，看不慣彼此的行事作風。
如果我不去介入，事情永遠重複，會為了同樣的事，衝突一再發生。
可是，就算解決這件事，下回還會為了別的事，再度衝突。
性格和堅持自己是對的，是衝突的必然，為了工作順利進行，我不得不做調人，但又討厭選邊站，幫誰說話，就得罪另外一
情緒滿點時，不能說，但事後依然不能說。雙方糾結的是，看不慣彼此的行事作風。
如果我不去介入，事情永遠重複，會為了同樣的事，衝突一再發生。
可是，就算解決這件事，下回還會為了別的事，再度衝突。
性格和堅持自己是對的，是衝突的必然，為了工作順利進行，我不得不做調人，但又討厭選邊站，幫誰說話，就得罪另外一