困在酒瓶裡的十年：小峻的故事
小峻抽著菸、望向遠方，講話不是很順暢，時不時停頓地述說著自己的故事：
「高中時期的學業壓力加上社團幹部和辦校刊，壓力大到出現睡眠問題，一天最多只睡３個小時，那時候我開始喝酒來幫助睡眠，等到喝酒也無法讓我入睡，再加顆安眠藥。到我上大學後，失眠情況越加嚴重，演變成一定要喝酒＋安眠藥，才能入睡。」
小峻後來交了女友，原本酒精和藥物成癮的狀況有稍微好轉，但是一遇到壓力，兩瓶威士忌、再吞幾顆安眠藥，這樣的習慣根本停不下來。
女方不曾嫌棄過，因為小峻就是一個人悶喝酒而已，也不會酒後惹事，隔日工作照常。
直到有天小峻酒還沒退，精神恍惚，出了一場嚴重的車禍，女友和家人才開始重視小峻的酗酒問題。
警察抓小偷的循環，是疲憊的開始
家人和女友想盡各種方法幫他，例如透過宗教儀式，說小峻是上輩子如何如何，這輩子注定要喝酒喝到死，要祭改還債、住院治療，出院小峻又立刻去買酒喝、由家人緊緊看管，小峻仍想方設法地盧家人說要喝酒。
玩了好幾年警察抓小偷的遊戲，惹得雙方都疲憊不堪。
小峻幾乎放棄自己，認為自己沒救了，看自己有沒有能耐一直喝、喝到不再清醒過來…
媽媽實在不忍兒子還如此年輕就棄劍投降，上網尋找戒癮的課程或解決辦法。
因此，找到了那時候舉辦的『守護成癮者家庭暨志工成長研習班』，參加了線上的研習，理解到成癮問題是有辦法解決的！
雖然那可拿雲林戒毒機構，主要是處理毒癮問題，但其實酒癮問題也能用同樣的一套課程系統來幫助成癮者。
看見成癮者最深的恐懼
媽媽的堅持與不放棄，為小峻迎來了另一道光明，先透過專業醫師的協助，慢慢減緩小峻過度依賴安眠藥的狀態。
緊接著，協助小峻進到那可拿戒酒，此刻，小峻變得非常猶豫、焦躁不安，他無法想像沒有酒精的日子怎麼過下去？10幾年來與酒相伴，才勉強過活，若是一滴酒都不能喝，要怎麼面對人生？
這是成癮者遲遲無法踏出去的最後一步！
不管是吸毒還是酗酒，他們的心態是一樣的，因為他已經習慣用這些物質來勉強撐住自己，去過一天算一天。所以酒精或毒品是他的命啊！他當然會很焦慮，很害怕，此時家長一定要能理解成癮者的心情，避免逼迫和指責。
關鍵時刻：家人，請不要著急與強迫
此時，家人來到陪伴的關鍵時刻，越到緊要關頭，越不能著急與強迫！
成癮者無法踏出去是因為「心魔」在召喚他，一旦小峻想要擺脫惡習，更深沉的恐懼與負面情緒就朝著他席捲而來。心裡冒出許多聲音：
- 「不會成功的，我戒那麼多次還不是失敗了？」
- 「這趟只會浪費家人的時間、錢跟關心而已...」
- 「做再多也沒用，我根本沒成功過！」
- 「我就是一個失敗者…」
所以這一刻，小峻需要的是堅定力量，溫暖的支持與鼓勵。
於是，我們和媽媽談談，請媽媽對小峻說：「我想你是害怕浪費我的時間，你體貼我的心意，我知道。但我真的想要你過得健康快樂，媽媽陪你去機構報到，你重新過生活吧！」
小峻的善良心意有被媽媽理解，與媽媽相擁而泣，終於鼓起勇氣跨出最後一步。
溫馨提醒：別在終點線前功虧一簣
這是一個真實故事，也是無數成癮家庭的寫照。
成癮者總在最後一刻變得極度擔心與焦慮，並且想要反悔、放棄，這樣的反應是正常的，但家人會誤以為是成癮者故意作對或意志不堅。
⚠️ 若家人認定是成癮者不配合，轉變成強硬的態度與成癮者槓上，雙方不歡而散，成癮者氣憤得奔出家門飲酒或吸毒去了，那前半段的努力就真的付諸流水了！
最後這一刻，請家人沉得住氣，與專業機構的專員保持溝通，我們會協助您渡過這最後難關，一路朝無毒無藥的健康之路前進，加油。
林芯瑩，現任那可拿雲林戒毒機構 執行長
助人戒毒行業經驗超過20年
*教育部校園霸凌事件-專業調和及調查人員
*教育部校園事件處理會議調查人員
*雲林縣高級中等以下學校校園事件處理審議委員
*雲林縣高級中等以下學校-學生再申訴評議委員*雲林縣家長會長協會-校園關懷主委
每個成癮者的個案都是不同的，若是你或你的家人，有毒癮相關問題需要幫助，歡迎來電諮詢：05-6625500 / 0921-506599 陳專員。
