ChatGPT問世後，「寫作」這件事，已經從利用AI潤飾文字，漸漸變為用AI建構文章大綱，再轉變成用AI搜尋資料、撰寫、潤飾文章的一條龍作業方式，讓寫作變得毫不費力。
然而，常使用AI的人必定會發現，通篇使用生成式AI撰寫的文章都有某些通病，例如堆砌辭藻、濫用形容詞、愛用對句，以及出現常被討論的「不是⋯⋯，而是⋯⋯」句型。
而長期使用AI寫作、閱覽AI文章，會逐漸長成缺乏詞彙、想像力貧乏，甚至難以表達自我、好好說出完整句子之人。畢竟，人在寫作過程中也同時在練習思考，不僅僅是輸出而已，外包思考過程給AI，還能指望自己腦袋有多靈活？
我想，我已經出現這樣的徵兆。例如今日與家人說話時，我時常無法立即精確的說出「人事時地物」，反而是先從嘴中迸出「那個」、「這個」這類型的指示代名詞。
如果連說話都說不清楚了，還能妄想寫自己寫出具有完整結構、邏輯清晰的文字嗎？
又或是，撰寫完一篇文章後，不過幾天，該篇文章便像蒙上一層霧，僅能隱隱約約的記得大致內容，但要說出自己究竟寫了什麼時，薄霧便會匯聚為白色厚牆，想也想不起來。
真的能夠明顯感受到，自己獨立撰寫文章的能力及組織語言的能力，在大量使用AI後日益下降。
剛開始用AI時，我可以很自豪地和別人分享：「因為AI，我變得不害怕寫文章了，AI降低了我開始寫作的門檻。」但現在，AI之力強大到令人害怕，時常會出現「AI當掉，我今天工作就會完蛋」之感，感覺自己的寫作能力已經完全被AI綁架⋯⋯。
正好昨天工作時，Podcast自動播放到新資料夾。呱吉提到，自己撰寫文章並不是一件多困難的事情，只要強迫自己大量的寫，一定會越寫越順，也有機會找出屬於自己的文字風格。
確實，雖然並非每件事都能在投入時間後獲得成功，但若不去寫，哪能有機會找回組織文字的思考方式呢？也因此，我決定要仿效高中時期，為自己撰寫屬於自己的週記，而且必須是全手打，不可使用AI輔助！以下是幾個給自己「提高手打文章頻率」的小提醒：
- 文章不必長，也不必追求產出量，重點是一篇文章的知識濃度有多高。
- 不要追求高效率，手打文章的目的是思考，不是快速「完成」一件事。
（今日全手打花費時間：忘記計時了，約莫1小時。不用AI真的好痛苦⋯⋯）
