大家好，我是威爾。近期陸陸續續都有在整理想法，只是發文的頻率有做一些調整，如果你是偶爾回頭來看看的，先在此感謝你的關注，也希望我每次的分享都可以在你的心中種下一些想法的種子，不論認不認同，有不有感，也歡迎留下你的想法，彼此交流。
那麼，進入今天的主題，我想來聊聊有關「注意力」這件事。
每個人在剛開始探索世界時，大部分都是先「向外看」的。
小時候常聽長輩說，那個壞動作不要學，那個羞羞臉不要做，你要像那個誰誰誰學習啊，要學就要學「模範」或「典範」。也不是說這樣不好，初期的我們的確可以透過尋找學習的榜樣，進行練習模仿。
但在這個過程中，我們其實很少去討論：自己到底是一個什麼樣的存在？
早期向外探尋模仿對象是不錯的方向，畢竟在不知道該怎麼辦的時候，社會、宗教或周遭的人會給你一個「期待值」。所謂的社會化過程，就是告訴你怎樣叫做好、怎樣叫做不好。
但活久了之後，有些模仿會覺得毫不費力，有些則讓你非常費力，甚至費力到連你的潛意識都在「拒絕」這件事，其實就是在顯露你本身的個性，但為什麼你還是會期待或堅持你所學習的榜樣呢？
向外尋求建議，有時候是一種「懶惰」，因為讓別人的標準來定義自己的成敗，這樣就不用承擔失敗時『面對真實自我』的痛苦。
我一直在思考，為什麼有些人會不斷向外尋求建議？是不是因為向外看，向外索取比較不花心力，而探索自己是有障礙、有門檻的，或是害怕面對。
當你花越少心力在察覺自己、思考現在的選擇到底適不適合自己，你其實是在把「決策權」交給外在——可能是朋友、老闆或某個典範。我曾聽過宗教裡說「神是我的導引者」、一切都是神的旨意。這話聽起來很美，但如果這些導引不是明顯出現在你面前；或者出現了，你卻根本沒意識到。
之所以提出以上的想法，是因為我覺得人唯一「可控」的只有自己，不斷地探索自己，調整自己，才能夠面對許多情況，而不被影響太多。
命運，只是不可控中的機率
世界上有太多不可控的情況，我們稱之為命運、緣分或是機緣，都好。因為無法控制，只好給它一個說法，解釋為什麼會遇到這件事，畢竟，人傾向相信一切都是有原因的。
但換個角度想，這些所謂的「命中註定」，其實只是眾多巧合中的其中一種結果。如果是在平行宇宙裡，或許這件事根本不會發生。
思考上述的種種之後，與其相信命定論，將機會寄望在算命，好像有點不確定。而我在練習一種思考方式：不斷做到我所「可控」，致力減少「不可控」發生的機率，倘若真發生了，那也在收拾好心情後坦然面對它，能解決就解決，不能也無妨。
用實際行動去影響結果，也包含心理上的準備。即便意外發生了，因為預先思考過應對方式，就不至於太慌亂。這就是把決策自主權（包含心情的起伏），重新拉回到自己身上。
跌倒後，拍拍灰塵後稍作休息，只要記得你有能力站起來繼續走
我們只是渺小的人類，不是萬能的神，失敗與不如意是無可避免的，但我們可以控制的是在整理自己之後，還保持著繼續嘗試的動能。
每個人面對失敗的方式不同，有人積極樂觀，有人消極沮喪，但我在練習換個思考點：如果今天嘗試失敗了，就證明這件事完全不值得嘗試嗎？其實不一定。
你要怎麼知道自己是對還是錯？唯一能做的就是「不斷修正」、「不斷嘗試」。
舉例像是發明家很少一次就成功，如果一次就成功，那是他命好（也有可能天資聰穎、靈光一閃、甚至是近期的熱門關鍵字：霹靂力矩，無法解釋就說他命好吧…）；
即時止血很重要，拒絕無效堅持也很重要，怕的是，面對你所相信的事情，只因失敗了就沮喪停下腳步，這樣的結局挺可惜。當你的信念堅定，你會持續堅持，透過實體的案例去證明你自己是對的，只是現實中有多少的資源讓我們不斷地證明跟嘗試？這會關聯到取捨的問題，以後有相關想法再一次補充，此篇先不多作贅述。
自由，是擁有選擇的空間
至於方向要怎麼定？別人能說的只能是建議，歸根究底還是要回到自己。
目前的我持續探索內在，找到自己偏好的事務與節奏。當我覺得舒服、開心，這件事對我來說就是好的。我自認為，要不斷去思考或體會：如何增加在認同方向上的「選擇」。
不管是能力的提升，還是堅定的熱情，當你擁有的選擇越多，你才會感覺到快樂、舒服，甚至感覺到「自由」。
我認為自由的立足點，在於你在特定情況下擁有的選擇很多。當選擇很少時，你會覺得自己是被拘束的。所以，勇敢去增加自己的選擇吧！我們可以向外探索典範，以人為鏡、以歷史為鏡，但最終是為了找到自己喜歡與不喜歡的邊界，然後「為自己而活」。
在這個話題的番外呢，補充我對「吸引力法則」的解讀。
當你把注意力都放在自己身上、為了自己好而努力時，會發現全世界好像都在幫你。這種感覺其實來自於：因為你的注意力集中了，你會放大去解讀那些對你有益的事情；當負面的事情出現，你會刻意忽略或少花一點注意力。
這陣子因為跟蠻多人互動，加上旅途中的小觀察，花了比較多時間整理成我的想法輸出，當然我也還在練習呢哈哈。
那麼你呢？
現在的注意力，是放在別人提供的建議？規劃的腳本？還是自己的心之所向？
