INPUT(筆記摘要)1-3

更新 發佈閱讀 2 分鐘

輸入的基本法則4:以輸出為前提

1.以輸出為前提=以AZ來進行

(1)提升輸入精準度的有效方法:

  • 輸入之後的兩個星期內,做到三次以上的輸出
  • 以輸出為前提來輸入(光靠一次的輸入就讓大腦記住的秘訣)

*輸出前提(AZ)-可以激發大腦運作,提升記憶力,提高學習效果。

例如: √背誦完之後,要把內容教給其他人 √我要把感想寫在部落格 √以「必須________為前提」(做簡報/寫文章/教授他人....)。

(2)為何以輸出為前提會更容易的記住呢? 因為人只要受到心理壓力而陷入緊張狀態,大腦就會開始分泌正腎上腺素提升:專注力、記憶力、思考力和判斷力。

2.藉由「AZ」將輸入的效果提升百倍 輸出量=輸入量。

√每一次的學習(閱讀書本/欣賞畫作/聆聽講座...)都能保持著「必須要有自己的發現,才能在分享會中和大家分享」的態度來輸入,輸入的效果就會提升百倍。 √告訴自己:「要有所發現!」 √閱讀完一本書/欣賞完藝術作品/聆聽完一場講座/學習完一個課程等等之後,記得一定要在社群媒體上分享自己的心得!

留言
avatar-img
首要力行- 戰勝自己!
0會員
29內容數
喜歡將講座內容、與大德者的晤談筆記、生活體悟、讀書筆記與心得等等撰寫成文章,與有緣人進行交流分享,希望對大家有一些幫助!
2026/03/08
輸入的基本法則1~3 1.「_______」讀、聽、看,都不算輸入 2.「輸入」和「_________」並行 3.輸入和輸出為「________」
Thumbnail
2026/03/08
輸入的基本法則1~3 1.「_______」讀、聽、看,都不算輸入 2.「輸入」和「_________」並行 3.輸入和輸出為「________」
Thumbnail
2026/03/06
看完電影或影片後,常常又忘記內容了嗎? 聽完講座後,仍然無法回想起講師講過的重點嗎? 當你掌握「INPUT」的關鍵後,自然而然也能成為高效學習者! √輸入必須先重「___」,然後才追求「量」 √提高輸入精準度的方法:大膽放棄「___&」以外的東西 √「____」才能算是真正的輸入
Thumbnail
2026/03/06
看完電影或影片後,常常又忘記內容了嗎? 聽完講座後,仍然無法回想起講師講過的重點嗎? 當你掌握「INPUT」的關鍵後,自然而然也能成為高效學習者! √輸入必須先重「___」,然後才追求「量」 √提高輸入精準度的方法:大膽放棄「___&」以外的東西 √「____」才能算是真正的輸入
Thumbnail
2025/12/23
2025.12.21感謝朋友的孩子,原來哭鬧中也隱藏著許多小小啟發!
2025/12/23
2025.12.21感謝朋友的孩子,原來哭鬧中也隱藏著許多小小啟發!
看更多
你可能也想看
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
【 精神科醫生的輸入與輸出學習法心得】腦科學X高效學習,如何在人生賽道上跑的又好又遠 ,如何找到能夠一輩子熱愛的成長與自我躍遷,牙醫師的超級學習術分享 “1. 無法向他人說明就代表沒有學會,有在學習卻得不到滿意結果的人,毫無意外都是在進行無謂的學習。要改變自己的人生,學習幾乎可以說是唯一的方法,與
Thumbnail
【 精神科醫生的輸入與輸出學習法心得】腦科學X高效學習,如何在人生賽道上跑的又好又遠 ,如何找到能夠一輩子熱愛的成長與自我躍遷,牙醫師的超級學習術分享 “1. 無法向他人說明就代表沒有學會,有在學習卻得不到滿意結果的人,毫無意外都是在進行無謂的學習。要改變自己的人生,學習幾乎可以說是唯一的方法,與
Thumbnail
《最高學以致用法》揭示了有效學習的關鍵:不只是吸收知識,更要透過輸出──說、寫、教,讓大腦真正記住。學習前先提問,啟動大腦搜尋引擎(RAS);過程中使用正面語言、建立良好人際連結,強化動力。目標設定需在學習區,逐步挑戰並可視覺化,搭配運動、睡眠與情緒管理,讓大腦保持最佳狀態。輸出=成長=勝出。
Thumbnail
《最高學以致用法》揭示了有效學習的關鍵:不只是吸收知識,更要透過輸出──說、寫、教,讓大腦真正記住。學習前先提問,啟動大腦搜尋引擎(RAS);過程中使用正面語言、建立良好人際連結,強化動力。目標設定需在學習區,逐步挑戰並可視覺化,搭配運動、睡眠與情緒管理,讓大腦保持最佳狀態。輸出=成長=勝出。
Thumbnail
學習心得分享:高效學習原則與方法,結合提問、輸出倒逼輸入、建立知識聯繫,並應用於投資實踐,期許長期執行提升投資績效。
Thumbnail
學習心得分享:高效學習原則與方法,結合提問、輸出倒逼輸入、建立知識聯繫,並應用於投資實踐,期許長期執行提升投資績效。
Thumbnail
摘要自最高學以致用法的具體輸出與成長方式,讓輸入變成輸出,讓輸出成為勝出。把吸收到的知識,活化運用並且產出,成為成長動能,開啟成長飛輪,往成為更好的人邁進!
Thumbnail
摘要自最高學以致用法的具體輸出與成長方式,讓輸入變成輸出,讓輸出成為勝出。把吸收到的知識,活化運用並且產出,成為成長動能,開啟成長飛輪,往成為更好的人邁進!
Thumbnail
有效的學習 不靠熱情衝刺 而是靠用 SMART 原則設計出清楚、可行、有節奏的目標
Thumbnail
有效的學習 不靠熱情衝刺 而是靠用 SMART 原則設計出清楚、可行、有節奏的目標
Thumbnail
剛開始要寫作,一定會遇到「不知道要寫什麼」、「如何持續地寫」等的困擾。參考樺澤紫苑的心得分享四個關於輸出的改善問題,包括擅長輸出的方法、提升輸入效率和質量的建議、快速寫出文章的技巧,以及長期持續寫作的祕訣。
Thumbnail
剛開始要寫作,一定會遇到「不知道要寫什麼」、「如何持續地寫」等的困擾。參考樺澤紫苑的心得分享四個關於輸出的改善問題,包括擅長輸出的方法、提升輸入效率和質量的建議、快速寫出文章的技巧,以及長期持續寫作的祕訣。
Thumbnail
自我成長跟『輸出』,而非輸入量成正比。大部分人是輸入過剩,輸出不足,這是學習無成的最大原因。輸入跟輸出的時間佔比,應該是3:7。 樺澤紫苑:只有透過無止盡的輸入,累積形成多元而充滿自我風格的知性世界,才有辦法源源不絕的輸出。
Thumbnail
自我成長跟『輸出』,而非輸入量成正比。大部分人是輸入過剩,輸出不足,這是學習無成的最大原因。輸入跟輸出的時間佔比,應該是3:7。 樺澤紫苑:只有透過無止盡的輸入,累積形成多元而充滿自我風格的知性世界,才有辦法源源不絕的輸出。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News