我問治療師,我正常嗎?

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「我是不是不是正常人?正常人不會像我一樣,時不時就要掛掉,動不動就想死,覺得生活沒有意義,不斷感覺到痛苦。」


『你希望自己正常還是不正常?』


「在那麼長的日子裡若有那麼一刻我忽然意識到自己可能是生病了,這一切都會變得合理,那一秒或那幾分鐘,我就可以對自己寬容那麼一點點,剩下的時間繼續對自己嚴苛,繼續把自己當正常人對待,狠狠地賞自己巴掌。」


『你有聽過複雜性創傷後壓力症候群嗎?我覺得你比較像那個。而有這個狀況的人七成都會有憂鬱狀況,如果你在意的話可以做一下測試』


「喔做過很多次了,都很高分」


『那就是了。』


所以我用了至少十二年的時間來證明,身心病患是不會好起來的,真是謝謝耶。


有些人會跟我說,不要再挖了、不要再問了、不要再追究了。把這些放一邊,好好過生活。但我想說,這才是我真實要面對的人生,所謂的好好生活不去看、不去碰只是逃避,這樣反而是虛擬世界,是假象。

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