3/12 雲淡風晴

更新 發佈閱讀 2 分鐘
投資理財內容聲明

昨天吃太多了點,中午代主管請客,晚上有人又要喝雞湯
雖然說到後來,去了鮮牧,那來的雞湯?
鮮牧滿滿的香菇,吃了二盤,雖然滿滿的纖維質
但物質不滅,還沒出來就是會反映在體重上XD

還好今天斷食,早上出門前蒸了老婆的早餐,蛋和莓果
就出門走走,一邊想著今天的行情,居然忘了帶卡片
那就多走一點吧(Today I Want Win),還好家裡還有人可以幫我開門

raw-image


到了公司電腦一樣在閃藍屏啊,為何網管搬去會議室就不會
算了,數數饅頭,也沒剩幾天了,明天再發信問問代主管
接下來的交接計劃,再一週日本,就只剩一週了
以及請他有急事就CC 另一個工程師吧 (怕電腦還在鬧脾氣,收不到急事)

中午有個改資料的需求,也轉給另一個工程師,
真的只能嘆氣,這不是第一次同樣的改資料需求,也不是沒給過SQL
一貌一樣的事,只差在單號不同,也需要一再確認?
只能說自求多福吧,自己需要思考如何改進思維障礙,閱讀障礙這件事
我已經盡力在帶了,也到了最後曲終人散的時候了
主管也是蠻厲害的,找不少人進來培養?

raw-image


指數如預期下降,但又比預期的少,加上原油危機,期貨空手
再來調節一下正2,川哥那年才能安安靜靜的呢?

raw-image

傑米奈兄弟,我大茶杯壺還要泡一週的淡茶用啊XDDD

留言
avatar-img
噗老爺的沙龍
8會員
49內容數
一個愛看書, 會一點程式, 學投資理財的中年分享
噗老爺的沙龍的其他內容
2026/03/11
雖然早起還是有點冷,因要幫老婆帶了咖啡 她比較早出門,就繞一圈就準備回家 但幸運的是拍到了窩起來睡的花貓,和活潑的二隻黑貓 真是三倍幸運 到了公司開始有點混亂,電腦開不了 知道我要走了,也甩小性子,之前沒甩這麼嚴重XD 網管看一看說沒問題,做了壓力測試 我放著他又當了,說他沒事做才會當XD
Thumbnail
2026/03/11
雖然早起還是有點冷,因要幫老婆帶了咖啡 她比較早出門,就繞一圈就準備回家 但幸運的是拍到了窩起來睡的花貓,和活潑的二隻黑貓 真是三倍幸運 到了公司開始有點混亂,電腦開不了 知道我要走了,也甩小性子,之前沒甩這麼嚴重XD 網管看一看說沒問題,做了壓力測試 我放著他又當了,說他沒事做才會當XD
Thumbnail
2026/03/10
冷冷的冰雨在臉上胡亂的拍~ 一早起床,還在弄早餐,本想出門去走走 老婆就提醒說下大雨,真好,繼續耍廢 老婆又提醒說以後我就不能這麼優閒了
Thumbnail
2026/03/10
冷冷的冰雨在臉上胡亂的拍~ 一早起床,還在弄早餐,本想出門去走走 老婆就提醒說下大雨,真好,繼續耍廢 老婆又提醒說以後我就不能這麼優閒了
Thumbnail
2026/03/09
本來想賴床的,感謝老婆要吃早餐 掙扎起來裝了莓果,看了to do 想著原子習慣 還是出門了,本以為下雨,但還好地濕雨停
Thumbnail
2026/03/09
本來想賴床的,感謝老婆要吃早餐 掙扎起來裝了莓果,看了to do 想著原子習慣 還是出門了,本以為下雨,但還好地濕雨停
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
本文深入探討詹姆斯·克利爾《原子習慣》一書的核心概念,強調透過建立微小的、系統化的日常習慣,以及將習慣與身份認同連結,實現個人成長與長期轉變。文章提供行為改變的四法則(顯而易見、有吸引力、輕而易舉、令人滿足)及戒除壞習慣的策略,並透過「兩分鐘習慣堆疊」落地行動建議。
Thumbnail
本文深入探討詹姆斯·克利爾《原子習慣》一書的核心概念,強調透過建立微小的、系統化的日常習慣,以及將習慣與身份認同連結,實現個人成長與長期轉變。文章提供行為改變的四法則(顯而易見、有吸引力、輕而易舉、令人滿足)及戒除壞習慣的策略,並透過「兩分鐘習慣堆疊」落地行動建議。
Thumbnail
本文為《閱讀人自律習慣》課程第二堂課的心得與作業分享。課程探討原子習慣中的「行為改變四法則」:使其明顯、有吸引力、容易、令人滿足,並結合「習慣堆疊法」,分享如何運用這些法則設計並實踐個人成長的習慣,包含日常飲水、運動、寫日記、閱讀、社交運動及飲食代謝等實際應用範例。
Thumbnail
本文為《閱讀人自律習慣》課程第二堂課的心得與作業分享。課程探討原子習慣中的「行為改變四法則」:使其明顯、有吸引力、容易、令人滿足,並結合「習慣堆疊法」,分享如何運用這些法則設計並實踐個人成長的習慣,包含日常飲水、運動、寫日記、閱讀、社交運動及飲食代謝等實際應用範例。
Thumbnail
為何你的新年新希望總是撐不過一個月? 30 歲以後的人生,總是在工作與家庭的責任中夾縫求生。身為「人生夾心層」的你,是否也曾有過這樣的經驗:年初興致勃勃地立下「每週運動三次」、「每月讀一本書」的宏願,但往往不到一個月,計畫就被突如其來的加班、繁瑣的家務或是單純的疲憊感給徹底擊垮?
Thumbnail
為何你的新年新希望總是撐不過一個月? 30 歲以後的人生,總是在工作與家庭的責任中夾縫求生。身為「人生夾心層」的你,是否也曾有過這樣的經驗:年初興致勃勃地立下「每週運動三次」、「每月讀一本書」的宏願,但往往不到一個月,計畫就被突如其來的加班、繁瑣的家務或是單純的疲憊感給徹底擊垮?
Thumbnail
今天想跟大家聊一本我非常喜歡、也影響我很大的書,就是詹姆斯.克利爾(James Clear)的《原子習慣》(Atomic Habits)。這本書是很多人敲碗想聽我分享的。 這本書厲害在哪裡呢?它的核心概念其實非常簡單。書中強調的是「微小的改變,也能帶來巨大的結果」。
Thumbnail
今天想跟大家聊一本我非常喜歡、也影響我很大的書,就是詹姆斯.克利爾(James Clear)的《原子習慣》(Atomic Habits)。這本書是很多人敲碗想聽我分享的。 這本書厲害在哪裡呢?它的核心概念其實非常簡單。書中強調的是「微小的改變,也能帶來巨大的結果」。
Thumbnail
《原子習慣》教你如何養成好習慣,並持續進步。文章重點在於透過「提示、渴望、回應、獎賞」四步驟習慣迴路,循序漸進地達成目標,並強調選擇適合自己的習慣比跟風重要,也以喜劇演員史提夫.馬丁的故事說明持續與進步的重要性,以及「難度恰到好處」的任務設定能維持動力。最後提醒讀者,養成習慣需要耐心,切勿操之過急。
Thumbnail
《原子習慣》教你如何養成好習慣,並持續進步。文章重點在於透過「提示、渴望、回應、獎賞」四步驟習慣迴路,循序漸進地達成目標,並強調選擇適合自己的習慣比跟風重要,也以喜劇演員史提夫.馬丁的故事說明持續與進步的重要性,以及「難度恰到好處」的任務設定能維持動力。最後提醒讀者,養成習慣需要耐心,切勿操之過急。
Thumbnail
圖片來源: 博客來 「所謂習慣,就是被規律執行—而且很多時候是不假思索—的行為或慣例。」(p.20)  日常生活中,我們所做的每件事,都攸關習慣的養成、造就和體現,我是誰,也和我的習慣脫離不了干係。而作者詹姆斯.克利爾透過《原子習慣》一書,帶領讀者透視習慣的力量–細微的改變,將帶來複利效應–同時
Thumbnail
圖片來源: 博客來 「所謂習慣,就是被規律執行—而且很多時候是不假思索—的行為或慣例。」(p.20)  日常生活中,我們所做的每件事,都攸關習慣的養成、造就和體現,我是誰,也和我的習慣脫離不了干係。而作者詹姆斯.克利爾透過《原子習慣》一書,帶領讀者透視習慣的力量–細微的改變,將帶來複利效應–同時
Thumbnail
遠見其實每個人都有,只是多跟少的差別。 遠見如何形成的?廣義的歷史加上想像力就幾乎構成了所謂的遠見。
Thumbnail
遠見其實每個人都有,只是多跟少的差別。 遠見如何形成的?廣義的歷史加上想像力就幾乎構成了所謂的遠見。
Thumbnail
之前有本聊習慣的書很紅,書裡聊習慣是什麼,也說說怎麼有效的建立新習慣,並快速揚棄舊習慣,這本書叫做「原子習慣」,看過了嗎? 這禮拜想分享自己的讀後心得,也想藉此邀請你來讀讀這本書,跟我一樣,從書中收穫從未想過的思考角度。
Thumbnail
之前有本聊習慣的書很紅,書裡聊習慣是什麼,也說說怎麼有效的建立新習慣,並快速揚棄舊習慣,這本書叫做「原子習慣」,看過了嗎? 這禮拜想分享自己的讀後心得,也想藉此邀請你來讀讀這本書,跟我一樣,從書中收穫從未想過的思考角度。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News