今天這張日曆寫著：
▍所有的愛情，都是一面鏡子
讓你更認識自己
這些愛情的過程，美好或不美好的，
只是路徑讓你通往真實的自己。
全部都是機會成本，
你選擇了，或沒有選擇，
都好，都可以讓你領悟，
原來，我是這樣的，我是這樣的一個人。
▍
每一段關係，
其實都在映照你內在的狀態。
當你願意看見、理解、接納，
愛就不只是關係，
而是一條走回自己的路🤍
#煦暖曆
#今日金句
#關係覺察
#自我認識
／
🌿
《你的身心靈護理師｜于雯Mama》
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你的身心靈護理師·于雯Mama
5會員
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身心靈護理師
薩提爾推廣講師
彩虹數字／生命藍圖諮詢者
🎙️《Mama的關懷實驗室》Podcast 主持人
長耳兔薩提爾培訓師資，並取得美國正向教養講師認證；完成彩虹數字學（心性／時間／感情解碼）與奧修禪卡初・中・高階培訓。
📩 一對一預約／合作邀約｜歡迎私訊
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2026/04/10
（這篇文章很長，但很真，值得你慢慢閱讀、慢慢感受、慢慢體會）
那天，孩子的朋友來家裡玩，他們聊天的內容有些話，很真。
聊著聊著，孩子突然抱怨說：
「我明明有在努力，只是成績沒有很好而已，我爸就覺得考這種分數就是沒有努力……真的越來越討厭上學了。」
他說完，還特別轉頭看了我一眼，認真交代：
2026/04/10
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2026/04/10
今天這張日曆寫著：
▍
經歷過後更透徹
所有的經歷，都是為了讓我們學習，
讓我們去看到。
不帶批判、抱持關懷，
我們才能看得更清楚、學習得更透徹。
因此，看到與學習本身就是一種愛的狀態。
▍
當你願意不再用對錯評價自己，
而是用理解去看待，
每一段經歷，
都會成為讓你更靠近自
2026/04/10
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2026/04/09
💌 粉絲提問：「為什麼以前你也會有走在位格7的時候，卻沒有這麼有感？為什麼是2025年開始特別明顯？」
💛與你分享——
這陣子和朋友聊天，聊到了我的近況、我正走在位格7的這一年。
過去的我，一直都有一份穩定的工作，即使遇到低潮，也會告訴自己：「沒關係，有收入就好。」
那時候的我，其實
2026/04/09
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
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內容目錄:1. 乾燥症的發病原因。2. 確診的條件。3. anti-SSA/Ro, anti-SSB/La臨床意義。4. 檢查項目。「乾燥症」是一種自體免疫系統，攻擊淚腺和唾液腺分泌淚液與唾液的能力。大多數乾燥症的患者，會出現眼乾和口乾等主要特徵，同時伴隨關節和肌肉疼痛，但健康和預期壽命不受影響。
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筆者自己就是護理師
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當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
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5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
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隨著護理師的大離職潮，所留下來的後遺症，現在都開始慢慢的浮出檯面上了，而我擔心的隱憂感，似乎也無改變，而這時候的醫療，還能回到以往的醫療品質嗎?答案在心中自行評斷了
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在民眾的眼裡專業護理師是什麼?
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天色漸暮,養老院內靜謐安詳。坐在輪椅上的老奶奶凝視著窗外,眼神中充滿了思念和寂寞。
她已經整整一個月沒有見到心愛的孫子了。那個活潑可愛的小家伙,如今已經長大成人,忙碌於自己的生活和事業。
奶奶嘆了口氣,雙手無意識地撫摸著放在膝蓋上的一張照片。照片上,孫子笑得燦爛,無忧無慮。那年輕俊朗的面
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老年失智成因:
如果你家中年長的老人, 最近漸漸出現記憶力變差的現象, 那必須小心注意了, 她(他)可能得到了老年失智。 飲食中長期缺乏鈣離子及鎂離子, 會引起副甲狀腺激素的分泌增加而加速鋁離子、錳離子、及汞離子等重金屬在腦的神經細胞...
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在急診的制度裡面，只要有掛診的，基本上急診幾乎都無法推辭，尤其是救護車送來的患者更是五花八門，有車禍的、有身體不適的、有與人群據毆打的...........等等。
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