有別於過去一直衝衝衝的人生，近期生活終於給了自己足量的留白時間。這份留白時間是我為自己撐起的一方小小天地，對我來說很珍貴。想好好藉由這段休養生息的時間，靜下來去調整自己的身心。長期的慢性疲勞有身體累、休息不足，也有累世累積而來的心累。一直都知道我的海底輪很弱，從小就體力不好，也會讓我在做事的時候容易後繼無力。心輪受傷的議題也一直都在，之前在課程中看過心輪插著一把劍，讓我很怕人。這次的脈輪諮詢，想要更了解自己的身體、脈輪的屬性，在這個基礎下，如何更適切的照顧自己。
脈輪現況
海底輪/當下很驚訝「竟然是夠用的嗎」。原來覺得不夠用是因為我過去以為自己是需要很多很多能量大砲，但其實身為一個精緻優雅的瓶子，需要得不多，過去想要的太多。聽到其實也蠻開心的，原來我是足夠的。現在就開始校正。關於很多負面的糾結在理解範圍之內。
跳舞的踮腳練習很棒，要常常出去走走。不用很激烈。
我聽到當下的感覺：
臍輪/鎖起來不意外，從「發表讓我很痛苦」可知。「一有力量就想一直做事/虐自己」這個控訴很真實，總是不自覺照顧別人而忽略自己也很真實。學習優先照顧自己的需求。
吃有營養的食物，需要吃的不多，好好規劃放入身體內的食物很重要。
我聽到當下的感覺：
胃輪/有強烈渴望被看見的需求，需要工作之外的舞台。原來反射性暴食的背後是壓力大的背後是無力應付生活，可以從源頭控管壓力=不要讓自己暴露在需要接很多工作的狀態，有了這個就比較不用用吃來代償。
我聽到當下的感覺：
心輪/其實對於「終於可以感受到愛和溫暖」是覺得很感恩又珍貴的。了解到過去「獻祭」的事件，犧牲生命保全其他人讓我有很大的功德值，但「不珍惜生命」沒有對得起自己，讓我今生要承受身體不好的業。
另一點是「為什麼持續讓自己受傷」的控訴。明明知道有些人有根本上的問題，卻仍人母愛噴發，有強烈想照顧別人的慾望/沒有順應自己真實的感受，衡量對方到底值不值得這樣的愛。
心很想回家，我也很想回家。而圓滿完成人生功課的方法，就藏在「今生要照顧自己的心」裡。如果持續讓心受傷，就很難回去了。
好好照料自己的感受，持續記錄心情波動，繼續解課題。50%的進度了😊
我聽到當下的感覺：
喉輪/聽到自己是很適合表達，能夠在語言中給人溫暖、如沐春風的感覺時，覺得很開心。隱隱知道這件事，但能被用文字講出來，真的很感恩。
發表也是需要練習的，理解過去曾經因此被攻擊有傷，有先整理好內心的心態就好。
我聽到當下的感覺：
眉心輪/精神耗弱很有感，真的是很累。原來自己感受到的種種，很可能來自接收到別人真實的想法。「練習不反應」的提醒太重要了。聽到「召喚」的功能會不小心召喚出自己害怕的事情有點嚇到，想知道要怎麼調整自己的想法去避免壞的事情重複發生。
靜心對我來說超級重要，是我把無意中接收到的雜訊清空的救命方法。如此我才有辦法沒有羈絆的專注在自己身上。
我聽到當下的感覺：
頂輪/精神性很高一直都我知道。覺得最珍貴的還是得知要如何和下三輪平衡、落地。過去一直都是腦袋動很快、狂思考，但做起來有點後繼無力的狀態。
在生活中落實「愛」、「美」，是靈魂終其一生想完成的事。
總結
覺得這次的諮詢很像是「索引」的功能，綜合整理了這段時間的學習內容，總結了我此生來到地球，拿了什麼類型的配備，與要完成什麼課題。身心靈本是一體的，心中的想望、想做的事，對應在身體部位的影響。透過諮詢讓我更具體的知道為什麼要「靜心」、「吃有營養的食物」、「跳舞墊腳」、「運動走路」，各自對應在協助自己身體的哪裡。對內心來說，也提醒我：過去一直想對外照顧別人，而現在可以更專注「在把力量收回來，專注在自己身上」。善待自己，然後該做的事情就去做不用太管別人/太糾結。
剛好最近也和星球連上線，赫然發現脈輪所呈現的配備、內容、課題，跟星球的情形/重建的過程有高度的關聯。詢問過後，老師解惑：是的，我們在地球所做的這些努力，其實也就同步在療癒星球了。
每個人都是獨一無二的，這次的脈輪諮詢就像是得到了一份量身打造的「身體/人生使用說明書」，更了解如何正確地使用自己的身心能得到最好的效果。
漸漸解鎖地圖，漸漸看清全貌，原來過去的經歷都是靈魂全知的角度下最好的安排。漸漸柳暗花明。
