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這是一本「拚了老命」寫的書。
⟪獻給擁抱生命的你⟫，是高齡 105 歲的作者——日野原重明先生，給人生與後世的最後獻禮。本書採一問一答的結構，回應人生各面向的議題，包含死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤獨等。幾乎涵蓋了人生中，你想知道的各種面相。
1911 年出生的日野原先生，是一位醫生。1937 年畢業於京都帝國大學醫學部，其後便展開了他的醫師生涯，終生不懈致力於醫療推廣。直至 2010 年，仍獲獎無數，並擔任院長和大學理事長等多項職務。
身為基督徒的日野原先生，在意識到死亡將近時，仍願自己如同麥子一般，向世人分享他「一粒麥子的旅程」。2016 年末，他展開了長達一個月的紀實錄影。
一粒麥子，如果不落在地裡死去，就僅是一粒麥子；然而若是死去，就能結出許多新的麥子來。——⟪新約聖經：約翰福音⟫第十二章二十四節
縱然面對死亡與病痛，日野原先生依舊不畏懼，在人生的會後時刻燃燒自己，只為後人留下穿越時間的永恆影像。2017 年 7 月 18 日，他與世長辭。
1. 活到一百零五歲，你會覺得死亡很可怕嗎？
人生如何度過、與迎接死亡的覺悟，有著互為表裡的關係。
日野原先生直言，他非常害怕。尤其身為醫生，目睹過無數死亡，他對於死亡的理解，比一般人更深刻。
但正因如此，他更加感謝自己活著的每一天。因為只要活著，就能遇見各種新鮮事與可能。
他沒有逃避對死亡的恐懼，而是抱著恐懼去盡可能感受生活。我希望當我生命的燭火將燒盡之時，我也能擁有日野原先生的這份勇氣。
2.愛與被愛，你重視哪一個？
為了分享你的希望，而使用你的時間，這就是愛。
人無法離群索居。只要是人，就會有「需求」與「被需求」的渴望。當我們愛一個人，也會希望對方愛自己。
可惜，很多人只看到自己——渴求被愛，將期待投射在對方身上，一心希望對方活成自己想要的樣子。這不是愛。如此自私的人，即便對方真的愛你，你也感受不到。
我想，能夠接受一個人最原本的樣子，不論是否符合你的喜好，這應該就是愛吧。
愛，必須走出自我；愛，必須有承擔風險的能力。 一個人若不願承擔風險，是不可能知道愛的，因為他的世界只有他自己。 這種人也不會快樂，因為快樂與責任是相伴的。
3.⟪聖經⟫教導人要寬恕、要愛人，你身為基督徒，已經原諒所有人了嗎？
請赦免那些將我釘在十字架上的人們吧！他們並不曉得自己正在做什麼。
人生說長不長，卻足以讓我們每個人心中，都容納一個「絕對無法饒恕的人」。
在「淀號劫機事件」中，日野原先生所乘的飛機遭到劫持。雖然最後沒有釀成憾事，但驚心動魄的過程與隨時可能喪命的心情，至今仍讓他難以輕易原諒劫機犯。
原諒別人超難，直到死前一刻都可能如此。看似放下，其實是寬恕自己。這個「恕」不是原諒、不是允許，是同理心。
4.我在突發的災害中失去家人，有辦法從哀慟中走出來嗎？
世界正在進步嗎？我們與日野原先生的生命相差近一世紀，他經歷過的戰事，今天不也依然出現在國際新聞中？那些無法用人類智慧理解的憾事，為何會發生？為什麼會發生在自己身上？
日野原先生是虔誠的基督徒，他相信神的計畫不是凡人能理解的。
神是信實的，祂不會讓你們遭受無法承受的考驗；在接受考驗的時候，祂總會為你們開出一條路，讓你們能忍受得了。 ——《聖經》
即便生在許多事都能經由「科學實證」的今日，宗教團體、寺廟、教堂仍未消散，每年仍有新興宗教派別不斷出現，這說明宗教有其存在的必要與價值。
中世紀是哲學史上歷時最久、創見最少的崩壞歲月。這段時間，人心之所以能維持安定，靠的正是宗教。也許今日你我都能用理性判斷宗教教義有諸多不合理之處，但宗教本來就不是這麼用的——你只要信了，並且能起到安定心靈的作用，就足夠了。
面對外在環境一而再、再而三地崩壞，即便你再有自信，也未必承受得住。這也是為何許多原本「鐵齒」的人，到了中年，便漸漸向宗教靠攏。我們需要信仰，它能安定人心。
5.我沒辦法跟別人打成一片，總是感覺很孤單。你的建議是？
只要日野原先生站上台，每一個都是他的晚輩。然而這樣的年齡差距形成距離感。後來他學會了幽默。
淀號劫機事件經歷四天的監禁，也許經過四天的相處，已經解除緊張狀態，有乘客問犯人：「劫機是什麼？」畢竟這是日本史上第一次劫機，而犯人也回答不出來。這時，日野原先生對犯人說：「劫機犯竟然不曉得劫機是什麼，怎麼會這樣？」機艙的人全都大笑了。
笑就對了，鮮少人能抵抗幽默的力量。
只要踏出一步，迎面而來的景色就會改變。付諸行動就能消除內心的不安。
後記：我還太年輕
一位過百歲老人所說的話，深刻映照他跌過的坑，而他正用這些話替我們鋪路。可惜的是，我常常還在來不及看到提醒之前，就掉入同樣的坑。
關於愛，我還太年輕。
曾以為對方是自己的一切，也渴望對方同等回應。當事與願違時，那種撕心裂肺的失落感，沒有把我打醒，反倒使我更自私。還好，我遇見了這本書，把我從自私的泥沼中拉起，得到救贖。
關於恕，我還太年輕。
無論他人是否負我，我都以一己之私看待事件。那種具攻擊性的態度，對他人造成的傷害還不是最大，傷最重的，還是我自己。還好，我遇到了這本書，讓我記得摘下有色眼鏡，使雙眼看事更加澄澈清明。
就算在未來，我可能依然太年輕。
但我願用更透明的心來面對世界。我知道世界不總是美好，但我願意在未來的每一天都試試看：多一點點愛、多一點點寬恕、多一點點幽默。
明天，太陽升起時，我依然會調整好心情，為當天獻上一個微笑。謝謝你，日野原先生。謝謝世界。今天，我依然會好好地活著。
經我查詢，這本書在日本出版的年份是 2017 年，也許還來得及在他永眠之前出版吧。但無論如何，他已經以書本的形式，為我們留下最好的禮物。
