林沛瑩（青雲姐姐）
2019-01-15|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

青雲姐姐看的書《我決定簡單的生活2》

動機：因為我朋友有第一本書，看完覺得不錯，但很難讓我有想實行的衝動，主要是令人怦然心跳的人生整理魔法2意外的激發我的整理魂。回到正題，我在書局翻到這本書的目錄以及稍稍的看了幾眼，覺得符合我現在的需求，我想達成一些目標，加上翻譯者的文字挺不錯的。
2019.01.06開始閱讀《我決定簡單的生活2》大概3.5小時看完
2019.01.06開始閱讀《我決定簡單的生活2》大概3.5小時看完
心得與建議：
  1. 建立了分析現在人生的具體方法： 書裡的敘述讓我有個實例在眼前操作一樣，覺得原來大多數人都是平凡人，平凡人的改變方法就在眼前。
  2. 透過習慣重塑想達成的期望的生活方式： 這本書很大的重點在講習慣的重塑，而且作者不否定任何價值觀，他提出只要是自己能夠打從心裡接受且願意維持的生活模式就是適合自己的，哪怕是世人所認定的壞習慣。
  3. 50項習慣法則： 這個部份主要是作者重塑習慣的拆解方式，其實作者提到一個很不錯的點，就是我們都需要建構自己的一套模式，所以要不要50項都操作，這就回歸到自身了。另外，在習慣重塑的過程中，必然伴隨的不適與忍耐，不要以為立下決心就馬上改變了，維持是習慣養成的重要關鍵。
  4. 以習慣來看待天分： 作者不認為有人是絕對的天才，他認為天分是透過習慣培養起來的，快跟慢是領悟力的差距罷了（這段我要再看一下書確認一下）。身而為人，我們都有改變的機會，哪怕六十歲了，要是開始學習拉小提琴，也許能拉到九十歲，到時後也是個音樂家了吧。
  5. 給書的建議： 對於文字的表示我看到［意識］的部份會有點疑惑，似乎在講潛意識或下意識，會讓我一直有出戲的感覺，跟平常的使用方式有點不太一樣。
  6. 書的亮點： 強烈的作者性格，作者不是很激進或積極的性格，有一種很平穩的氛圍，也有在看自傳的感覺，讓閱讀者會有跟作者對話的感覺，看到某些部份時會想吐槽（哈哈）。
pylin0527 (pylin0527)
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