我的經痛診治經驗談 （中）
閱讀時間約 1 分鐘
我在這邊的文章，都會儘量減少專業術語，好讓大家都能看得懂，並且更了解中醫的治療模式
接下來會繼續說明另外兩大類子宮後傾的類型：
B.運動量不足、久坐、或是過度熬夜，工作勞累的女性。
這類型的人，由於運動量不足，或過度熬夜，循環較差，大腦灌流量較低，常常會有莫名的疲累感，尤其下午到晚上就開始呵欠連連。
在中醫證型上屬於中氣不足的類型；因爲運動不足，全身的肌肉韌帶的緊實度不足，導致支撐子宮的肌肉群功能降低，子宮會慢慢的後傾、下垂，甚至隨著年齡上升，膀胱也一起下垂，產生頻尿、急迫尿等症狀。
中醫上會以氣的固攝力不足來形容，中醫在舌診上也可以觀察到舌頭有齒痕，比較腫大的感覺。而中氣下陷的形容就會用在這！
這類型的人，由於運動量不足，或過度熬夜，循環較差，大腦灌流量較低，常常會有莫名的疲累感，尤其下午到晚上就開始呵欠連連。
在中醫證型上屬於中氣不足的類型；因爲運動不足，全身的肌肉韌帶的緊實度不足，導致支撐子宮的肌肉群功能降低，子宮會慢慢的後傾、下垂，甚至隨著年齡上升，膀胱也一起下垂，產生頻尿、急迫尿等症狀。
中醫上會以氣的固攝力不足來形容，中醫在舌診上也可以觀察到舌頭有齒痕，比較腫大的感覺。而中氣下陷的形容就會用在這！
C .過瘦的女生，這類人通常會有中醫提到肝腎陰虛的證型，表示身體的蛋白質、軟組織、基礎內臟脂肪的合成能力比較差，會表現出髮質、膚質、指甲的品質比較差，嚴重甚至會有貧血、骨質疏鬆等症狀。
由於骨盆腔支撐的內臟脂肪、軟組織不足，因此子宮也會容易有後傾、下垂的症狀，誇張一點的說法，就像子宮在體內像是懸空盪鞦韆一樣，更甚會連帶造成子宮周邊韌帶的拉扯，產生嚴重腰痠的症狀（尤其是月經來子宮活動最劇烈的時侯）
子宮後傾會造成月經往輸卵管方向流，嚴重的人甚至會造成子宮內膜在輸卵管堆積，產生巧克力囊腫之類的症狀，除了經痛以外，還會造成經量減少、顏色暗沉，甚至週期不穩定，在不孕症的治療上，常常會碰到這類型的患者，甚至需要用到散腫潰堅湯等大動作活血的中藥。
經痛篇算是很好了解中醫治病方式的一個入門，希望下篇能有足夠篇幅能寫完～敬請期待🎈
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許多女性在每月的生理期間可能會經歷腰痛，這通常分為機能性和繼發性月經困難症。文章探討腰痛的潛在原因，包括經前症候群和生殖功能疾病，並提供多種緩解方法，如物理治療、熱敷、低強度運動及瑜伽等，以幫助女性減輕生理期的不適。
本書在婦科調養方面頗為實用。
它詳細剖析每個年齡層的女人、在每個生理階段的身體激素變化，以及該如何保養。不僅解開多年來對婦科的疑惑，也能更加了解自己的身體。
每月的經期對大多數女生來說真是噩夢，特別是容易痛經的我，更是羨慕那些沒有經痛的女生。這個月特別慘，從早上開始肚子悶，隨後腹瀉、嘔吐、冒冷汗，四肢無力，最後昏昏沉沉。網上有很多緩解痛經的方法，但在痛得厲害時，什麼也做不了。希望所有女生都能順利度過生理期，不再痛經。照顧好自己的身體！
週一加班嗎？久坐的上班族朋友，常常因為久坐不動、打字駝背、翹二朗腿及長時間穿跟鞋，而造成身體的骨盆前傾，久而久之腰酸、小腹突出、駝背、還有肩頸痠痛等問題一個一個跑出來。
尤其在25歲後，隨著身體的代謝逐年下滑，體態就變得越來越難維持…….
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過早停經症狀
卵巢功能衰退：病人會出現月經沒來、經期紊亂、陰道不規則出血和不易受孕等症狀。
類似更年期症狀：病人會出現潮紅、尿道表皮萎縮、盜汗、陰道乾澀、注意力不集中、缺乏性慾等症狀。
導致過早停經常見原因
過早停經的原因基本上可以分為先天及後天兩種因素：
先天因素：基因、自體免疫疾病、染
大家好，我是凱琍，芳聊系列，主要是想讓大家了解如何有用芳療在自我跟周遭的人身上～
今天來聊聊「子宮寒冷」這件事情！
子宮的寒冷，又稱作宮寒，而在中醫的領域來說，不是只有指得是子宮，而是包含子宮、卵巢、尿道等等器官。
子宮寒冷從字面上的意思是子宮溫度低，而中醫上的宮寒是指寒氣聚集
更年期前後將近50- 60%的女性會有關節痠痛的困擾。
體型肥胖、膽固醇高、高血壓、憂鬱症的女性，出現停經前後關節痛的機率更高。
這類型的痛好發在肩頸、頭痛、腰痛、手指關節、手腕痛，表現為灼熱刺痛、晨僵、關節局部腫脹，若嚴重起來可能連手指彎曲、打直都有困難。
更年期關節痛:
台灣地區骨質
更年期是指45-55歲之間的女性，因停止排卵、所分泌的女性賀爾蒙逐漸減少，導致月經停止的必經階段。
更年期期間，女性常見熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、身體痠痛、皮膚乾癢、情緒起伏大、心悸、失眠、煩躁、不安、容易生氣等等。
當女人每月都在與劇烈的經痛和過量出血戰鬥時，生活似乎變成了一場無休止的挑戰。這種不僅僅是不適，而是深刻影響著生活每一面的痛苦，可能是一種名為子宮腺肌症的疾病在作祟。子宮腺肌症不僅僅是一個診斷，它是許多女性生活中的一個現實，一個需要被理解、關懷和對待的現實。讓我們一起探索這段旅程，尋找疼痛背後的希望
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