媽媽如何找到自己的興趣，發揮熱情

有些人會去旅行，有些人會選擇用工作填滿生活，有些人會做自己喜歡的事。我是一個對事物都保持好奇和熱情的人，對於事物抱持著開放的方式。妳可能會覺得：並不是每個人都能做到這點，生活就是生活，沒有必要去讓生活更有趣，況且興趣培養，還得花錢花時間，人終究還是得平凡的生活才像一般人，覺得枯燥乏味是必須的。

曾經，我也覺得為了省錢，把時間拿來全心照顧孩子，所以選擇放棄所愛，嘗試過這種為了生活的生活。後來我發現因為不能做喜歡的事，每天被孩子和家事追著跑，實在是好無聊。有一天，我的孩子因為想睡覺而發脾氣時，我對著孩子大叫：你不要再鬧脾氣了，我為了你不能去做其他事？你還這麼不乖。

後來，他好不容易睡著了，我冷靜下來到客廳坐著，靜靜思考。突然發現這個想法好可怕，我的心態居然這麼不平衡，原來我只是勉強自己把興趣丟掉，這是我自己做的選擇，卻把怒氣轉嫁到孩子身上。

於是，我告訴自己：我不想做這樣的媽媽。我不希望孩子長大後告訴我：「你不需要為了我們放棄興趣和夢想。」所以，我決定一定要找到一個能同時保有興趣、夢想和兼顧家庭的平衡方式。

保持一顆開放的心

如果已經有自己的興趣，那麼就大膽去做吧！沒有什麼能夠阻擋妳，除非妳自己。假設妳不知道自己對甚麼有興趣，那麼保持一顆開放的心，敞開心胸去探索各種事物。

剛結婚時，我曾經因為嚮往美麗的婚禮，想做婚禮顧問。也去上了相關課程，打算成為一名專業的婚禮顧問。後來，考慮到週末必須上班，勢必沒辦法好好兼顧家庭。我放棄了這件事。放棄並不代表結束了，當時我選擇把重心放在家庭。而我為此負責，因為我知道自己想在孩子三歲前專心陪伴孩子，勢必得有所選擇。

我的經驗是：一開始不要設限自己，想做什麼就動手去做，不要擔心自己能不能持之以恆。因為不去嘗試，不會知道能做到什麼程度。即使，做到一半不能持續也沒關係，因為妳會更清楚自己要甚麼。

當妳充滿熱情時，代表你找到熱愛的事了

如果找到自己有興趣的事情，會有千百種方法達到目的。尤其資訊發達，網路上隨便搜尋就能找到各種管道。當妳真心想做一件事，全宇宙都會聯合起來幫忙你的。

幾個月前，我還是個社工。我為了想幫助個案過更好的生活，上網找尋線上整理師的資料，打算請整理師來開個講座。在蒐集資料的過程，我發現整理師的工作內容很有趣，深入了解後，也決定報名相關課程，嘗試了解如何整理。

當初報名課程時，其實我並不是以成為一名整理師為目標。而是上完初階的整理課程後，發現自己對這件事的熱愛，幾經思考後，才決定這麼做。過程中，我發現能努力持續的繼續學習整理這件事，主要還是對於整理這件事的熱情。

如何持續發揮熱情？

任何事物都會有撞牆期，我自己的處理方式是：暫時遠離，和想做的事保持一點距離。幾天不去處理，也不去想任何的解決方式。也許找其他人聚聚或聊聊，或出去踏青，但絕口不提這件事。

冷靜下來幾天後，會發現其實還是有源源不絕的想法。而且會找到面對和處理的方法。所以，能夠持續熱情的方法是懂得讓自己休息、喘口氣。把自己逼得太緊，不只身心受害，更無法持續熱愛的事情。

最後提供五個步驟幫你找到興趣和熱情：

一、不設限

二、保持一顆開放的心

三、好奇是找到熱愛事物的導航

四、持續不斷探索嘗試，直到知道想要什麼

五、適時time out、懂得休息

如果您有更多想要分享的興趣或維持熱情的做法，歡迎您加入專屬媽媽們談心聊夢想的社團 覓態Me Time，尋找妳最好的姿態。