2020-03-08|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

【每個月工資數字一樣，是因為你與冰箱太近】

加工資誰都想，但每個月看着工資單不變，是無能為力還是無動於衷？

到底為甚麼我們總是想變好卻無法實行得到結果？

先來看人在判斷一件事件，，有可能用到兩個區域，一是長記憶區(不用思考，直接對比)，二是短期記憶區(要思考，找資料類比分析)，就好像你家洗衣機壞了，你去電器行時，

有兩個銷售員分別和你介紹洗衣機

銷售員A: 這款洗衣機馬逹是多少，用水量是多少...

銷售員B: 這款洗衣機洗一次花XX時間，每次用大概用電量XX度，很省電...

你看出來了嗎？

銷售員A在介紹時，你需要去找資料，思考洗衣機的性能，用的是短期記憶區來分析。一旦需要思考，人就不會快做定，甚至被這些新詞弄得頭昏，

銷售員B在介紹時，你直接用過往你家的洗衣機作比較，用的是長期記憶區來分析，

分析時，用長期記憶比用短期記憶來得更快，不需花腦力去思考！

天才發明家愛迪生曾說過：「人一有機會就希望避開思考的苦。」當我們能盡量不用腦力就會盡量偷懶省力氣！

我想變好養成提升收入等等好習慣，該怎麼辦？

21天養習慣，很難維持每天的原因在於你原有習慣對你影響不大！人在兩種狀態下生活着，一是理想狀態，二是現實狀態，當這兩狀態落差大時，會讓你有所察覺，促使你想改變。因此，當你想改掉原有習慣時，只要找到這落差點，把其記下來提醒自己，同時也給予堅持的動力就可。

例如，我想減肥但改不了吃零食習慣！

理想狀態：我知道肥但好像對生活沒很大影響，繼續過生活。

現實狀態：最近便秘/消化不良/被測去高血壓或糖尿病...

理想和現實出現反差！

此時，你看到零食會忍住不碰了！

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